لو شخص أصابه نزلة برد هل يأخذ مناعة ضد فيروس البرد لمدة معينة بعد انتهاء دور البرد؟ وكم تكون مدة هذه المناعة؟ أم من الممكن أن يصاب بنزلة برد مرة أخرى عند التعرض للفيروس بعد انتهاء نزلة البرد الأولى وحتى لو لم يمضي إلا أيام قليلة على الشفاء؟

فيروس نزلات البرد يعطي مناعة من اسبوع الي اسبوعين فقط .

بحس دايما كأن فى حاجة ضغطة على صدرى باحس انى ببذل مجهود علشان اعرف آخذ نفسى كويس و بحس انى لازم آخذ نفس عميق علشان احس براحة و ساعات بتجيلى نغزات فى صدرى و كل ما آخذ نفس بتوجعنى اوى و مش بقدر اكمل النفس لآخره

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك: القلق والتوتر: يمكن أن يسبب كل من الضيق والتوتر ضيقًا في التنفس وشعورًا بالضغط على الصدر. مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس ونغزات. مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء، يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر. مشاكل في العضلات والعظام: قد يكون هناك التهاب في عضلات الصدر أو مشاكل في الأضلاع تسبب الألم عند التنفس. أسباب أخرى: قد تكون النغزات وألم الصدر علامة على مشاكل قلبية، خاصة إذا كانت مصحوبة بضيق في التنفس. أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر للفحص وتقييم الحالة، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المستحسن الحصول على مشورة أخصائي صحة نفسية أيضًا. وقد تساعدكِ النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف الأعراض: تقنيات التنفس العميق: حاولي أن تتنفسي ببطء وعمق من خلال الأنف، واحبسي النفس لبضع ثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من الفم. الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. تجنب المهيجات: تجنبي المواد التي تزيد من تفاقم الأعراض مثل ملوثات الهواء والتدخين والروائح القوية. الراحة: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%AA%D9%8A%D9%86-3731" target="_blank" rel="noopener"> اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين أسباب ضيق التنفس عند التوتر، وأهم طرق علاجه

انا ٣١ سنه و تم عمل عمليتين استرواح صدري تلقائي بسبب السجائر بالجنبين واحده من ٥ سنين و واحده من شهرين و من بعد التانيه و انا ع طول حاسس بصيق تنفس جامد و بطلت سجاير بقالي اسبوعين و لسا الضيق موجود و الاشعه و التحاليل مفيهومش حاجه و بدا صدري يوجعني من الناحيه اليمين مع العلم اني مريض ارتجاع مريئ

يفضل اجراء فحص سريري للتقييم

عندي ألم أسفل الصدر جهة اليسار يزيد إذا انحنيت أو تحركت فجأة أو إذا أخذت نفس عميق الألم مستمر ويزداد في الحالات المذكورة ومعه صعوبة في التنفس عند الشهيق العميق

قد يكون من التهاب الغشاء البلوري

أنا بدأت التدخين منذ ثلاثة سنوات والآن زوجتي حامل وأخاف أن يؤثر التدخين عليها أو على الجنين، لذلك أريد ترك التدخين نهائيًا ولكن لا أعرف أفضل وقت للإقلاع عن التدخين والطريقة المناسبة لذلك

أشجعك على هذه الخطوة، لأن التدخين فعلًا مضر للمرأة الحامل والجنين، ومن المهم عدم التدخين أمام المرأة الحامل لتجنب تعرضها للتدخين السلبي لما له من أضرار. أما بالنسبة لأفضل وقت للإقلاع عن التدخين فلا يوجد وقت محدد، وكلما أسرعت ساهمت في خفض المخاطر الصحية المترتبة على التدخين بالنسبة لك، ولزوجتكِ، والجنين، وفيما يلي توضيح لبعض طرق ترك التدخين: التوقف المفاجئ: هذه الطريقة تتطلب قوة إرادة كبيرة، ولكنها قد تكون فعالة لبعض الأشخاص. التوقف التدريجي: هذه الطريقة تتضمن تقليل عدد السجائر التي تدخنها تدريجيًا حتى تتوقف تمامًا. العلاج ببدائل النيكوتين: يمكن استخدام لصقات النيكوتين أو علكة النيكوتين أو بخاخات النيكوتين للمساعدة في تخفيف أعراض الانسحاب بعد التوقف عن التدخين، ثم يتم التوقف عن استخدام بدائل النيكوتين بشكل تدريجي. استخدام الأدوية الداعمة: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء. سوف أقدم لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك في ترك التدخين بشكل نهائي : حدد موعدًا للإقلاع عن التدخين والتزم به. تخلص من جميع السجائر وولاعات السجائر في منزلك وسيارتك. تجنب المواقف التي تثير الرغبة في التدخين. مارس الرياضة بانتظام، فهي تساعد في تخفيف أعراض الانسحاب وتحسين المزاج. اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية. كافئ نفسك على كل خطوة تخطوها في رحلتك للإقلاع عن التدخين. لا تتردد في طلب المساعدة من طبيبك إذا وجدت صعوبة في تحمل أعراض الانسحاب. للمزيد: ما النصائح الواجب اتباعها بعد ترك التدخين؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-2835" target="_blank" rel="noopener"> كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟

معظم الأوقات اجد صعوبة في أخذ نفس من انفي يكون مجرى الهوا عبر انفي مغلق و تزيد ضربات القلب فأتنفس من فمي لأرتاح و احيانا أتنفس بشكل طبيعي يكون المجرى مفتوح بشكل طبيعي فما المشكلة؟

سلامتك، يمكن أن تتراوح الأسباب من بسيطة مثل الحساسية ونزلات البرد إلى حالات أكثر خطورة مثل انحراف الحاجز الأنفي أو تضخم القرنيات، وفيما يلي توضيح للأسباب المحتملة: احتقان الأنف: يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية أو نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية تورم الأغشية المخاطية في الأنف، مما يسبب انسدادًا في مجرى الهواء. انحراف الحاجز الأنفي: هو حالة يميل فيها الحاجز الذي يفصل بين فتحتي الأنف إلى جهة واحدة، مما يضيق مجرى الهواء، ويمكن أن يكون انحراف الحاجز الأنفي خلقيًا أو ناتجًا عن إصابة. تضخم القرنيات: القرنيات هي هياكل داخل الأنف تعمل على ترطيب الهواء وتنقيته. في بعض الأحيان، يمكن أن تتضخم هذه القرنيات بسبب الحساسية أو الالتهاب، مما يسبب انسدادًا في مجرى الهواء. أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد السبب ووضع خطة علاجية مناسبة. للمزيد: تعرف على علاج انسداد مجرى التنفس والوقاية منه

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز التنفسي

كحه مصحوبة ببلغم وتزيد ليلا تسبب عدم النوم

Q: ما هي الاحتياطات التي يجب اتباعها بعد الشفاء من مرض السل الرئوي لكي لايعود مرة تانية؟

١- المحافظة على نظام غذائي متوازن، يحتوي على جميع العناصر الغذائية المطلوبة للجسم ٢- تجنب العدوى والاختلاط بالمرضى. ٣- ممارسة الرياضة من أجل رفع كفاءة النظام الدفاعي في الجسم ٤- الكشف الطبي الدوري لدى طبيب الأمراض الصدرية.