ماهو العلاج المناسب لي لاني منذ اكثر من سنه اعاني من ضبق تنفس مع اني اجريت كل الفحوصات اللازمة للقلب والرئتان وكانت النتيجة ايجابية واذهب الى أكثر من دكتور يقول لي انك لاشي فيك مع اني اعاني بشكل صعب في التنفس واخيرا ذهبت الى طبيب نفسي والان اخذ علاج نفسي في البداية نعفني ولاكن بعد مدة العلاج النفساني ايظا لم بأتي بنتيجة فنصحني بعض الاصدقاء وقالي انه عند الحجاب الحاجز مضغوط لانك سمبن فاأرجو الرد علي /عمرة 32/وزني 120 كيلو

لا اعلم لما لم تكن واضحا منذ البداية لانه من المفروض عند طلب اي استشارة ان تعطي مواصفاتك كاملة لكي تساعد الطبيب الذي يراسلم على معرفتك افضل الان الصورة واضحة انت ربما لا تعاني من اي شيء عضوي سوى السمنة المفرطة قلت لي وزنك وعمرك لكن لم تقل طولك ، معلوماتك ناقصة لكن على كل الاحوال هذه السمنة المفرطة هي سبب معاناتك ابدأ وفورا باتباع حمية مع ممارسة الرياضة وسترى نتيجة ذلك بانها ستكون اكثر من ممتازة وستعود عليك بالصحة والسلامة والشعور الحسن

دايماً ما أحس بالفشل والإرهاق وضيق أتنفس الشديد ،منذ الصغر ،زرت طبيب الصدر وطبيب القلب ولم يعثر على أي مرض ،أرجو المساعدة ،فقد فشلت في حياتي بسبب هذا المرض ،مع العلم أن حالتي النفسية جيدة ،وليست عندي مشاكل .

أظن ان هناك عامل نفسي في كل العوارض التي تشكي منها ويجب تقليل التوتر النفسي، وهو ما يصعب إزالته بالكلية وبشكل تام من حياة الإنسان، لكن تفاعلات الإنسان بما يجري حوله وما يمر به في الظروف البيئية من أسرة وعمل وظيفي وتفاعل اجتماعي وجوانب عاطفية، يجب أن لا يُطلق الإنسان العنان لها لتُؤثر بشكل سلبي علي حياته وجسمه وصحته وراحته. والملاحظ، كما يقول أطباء جامعة هارفارد، إن أكثر أسباب استمرار الشعور بالتعب هو التوتر النفسي والتفاعل العاطفي لمشاعر الإنسان مع أسباب التوتر تلك. والواقع أن من يشعرون بالتعب ربما لا يتعرضون لضغوط نفسية أكثر من تلك التي يتعرض غيرهم لها، بل ربما نفسها أو أقل منها. لكن الإشكال هو في طريقة التفاعل مع كمية الضغوط وأسباب التوتر ومدى حساسية المرء لها. وهنا يختلف الناس وتختلف مهاراتهم في التعامل معها، وبالتالي يختلف مدى نجاح البعض في امتصاص الضغوط النفسية وتأثيراتها الموترة لهم، وفشل آخرين في ذلك. وثمة وسائل عدة، سواء من الموروثات الثقافية أو وسائل الاسترخاء النفسي البدني من مساج (تدليك) أو يوغا أو رياضة أو ترفيه أو سياحة أو رحلات أو تنويع الأعمال الوظيفية أو غيرها من تعامل المرء مع تخفيف حدة تأثره بما قد يُؤذي راحته النفسية والبدنية. والتعامل السليم مع ظروف العمل الوظيفي وأسباب التوتر النفسي فيه على المرء جانب رحب ومُؤثر في إيجابيات حُسن التصرف فيه.

قبل شهرين كانت لدينا حالة وفاة لجدتي وكنت ملامس لمرض كورونا وصادف هذا احباط نفسي شديد ويصادف اني كنت مدخن شره واحسست للحضة ان هناك شيء اخترق صدري عند التدخين واصبت بهبوط وضعف تنفس واستلقيت ومنثم مرت الايام وشفيت لله الحمد من المرض والاعراض ومر شهران ! ولاكن ضيق التنفس والم الصدر لم يشفى + قولون عصبي

من الممكن ان تكون الاعراض المصاحبة لوفاة شخص عزيز او لشخص قد يكون خالطته لفترة قد يكون ادى الى نوع من انواع الاضطراب النفسي او المشاكل النفسية التي تستمر لبعض الوقت لكن اذا كانت الاعراض متعلقة بممارسة المجهود او عند التعرض لشيء ما فإن مسيل للصدر فيسبب نوع من انواع الضيق او الالام بالصدر فيجب ان يتم مراجعة الطبيب من اجل تبين اذا كان المريض يعاني من حساسية في الصدر او كان يعاني من بعض المشاكل الصدرية الاخرى لكن الاعراض المذكورة علاغلب ناتجة من الحالة النفسية المرتبطة بحالة المتوفي ولذلك معظم هذه الاعراض تستمر لفترة من الوقت وتختفي بعدها. اذا استمرت الحالة لفترة طويلة ولم تختفي وبدأت تؤثر على الحياة بصورة او اخرى مثل الانقطاع عن العمل او عدم القيام بالاعمال المهمة او المهمات المنزلية فبالتالي يجب مراجعة طبيب الامراض النفسية من تحل الحصول على الاستشارة والعلاج.

أنا أعاني من ضيق التنفس أحس أني لا أتنفس عادة و مع علم إني أدخن و لا أحب أن أذهب للطبيب لأنني أخاف أن أسمع خبر سيء أرجوكم هل من دواء لضيق التنفس

لن بكون هنالك اثر مخيف للتدخين في مثل عمرك هذا و الإقلاع عن التدخين مهم وجدا و عليك مقابلة الطبيب المختص بأمراض الصدر بدون تردد.

السلام عليكم ..... مات لي احد الاقارب وحزنت بشده وبعدها اصبت بأختناق شديد فلم اكن استرح الا بالتنهد وما زلت لا استريح الا بالتنهد وذهبت الي احد اطباء الصدر وقام بالكشف علي صدري وقياس الضغط وقال لي ان الضغط جيد جدا ولكنك تعاني من حاله نفسيه ولكن طال بي الامد ولم استرح الي الان فما زلت اتنهد واحيانا اعاني من تقلصات في الصدر اقصي اليسار تعيق عملية التنهد هذه .... ارجو توضيح ما هذا المرض وما دواؤه وجزاكم الله خير .

توضيح حالتك تتم بعد معاينتك والفحص على الصدر وربما نختاج الى صورة اشعة للصدر وتحديد الحالة النفسية تتم بعد الفحص السريري وبعد التحدث معك كمريض وحيث ان المعطيات قليلة لا استطيع الجزم بسبب معاناتك

اعاني من صعوبة في أخد نفس كامل الا بعد المحاولة عدة مرات اجريت فحوصات عديدة و كل شئ سليم لا اعاني من اي مشكلة عضوية قالوا لي الاطبة انها مشكلة نفسية مع العلم اني كنت اخذ دياناكسيت بوصفة طبيب وتحسنت عليه لاكن عندما لا اخذه يعود ضيق النفس وانا لا اريد ان ادمن على تلك الحبوب هل هناك من حل؟

يجب أن تتحكم في أعصابك بعدة الطرق تمكنك من ذلك مثل ليوغا والاسترخاء و هناك ايضا تقنية التنفس بالبطن ، إلخ

من منكم يعرف مشكلتي انا لي كم يوم اشعر بكتمه ذهبت للمستشفى عملت تخطيط قلب قالو لي ما فيك شي واليوم الثاني شعرت بالكتمة وذهبت قالو ايضا لا يوجد شي وانا لازلت اشعر بكتمه غريبة ومزعجة و ابوي وامي يقولو لانك تاكل اكلات بها زيت ودهون واقترح علي الدكتور انني اروح لدكتور نفسي لكني لا اعتقد انه مرض نفسي اعتقد انه شيء جسدي مع العلم حالتي النفسيه ليست ممتازة ارجو المساعد انا بأمس الحاجة لمعرفة ما هي مشكلتي؟

كيف لنا ان نعرف مشكلتك طالما لا شرح عن ذلك تقول بان اطبيب فحصك ولم يجد شيء وانك بحاجة الى طبيب نفسي وانت تقول بان حالتك النفسية ليست سوية النتيجة موجودة عندك هي ان تذهب لطبيب نفسي طالما ان الطبيب نصحك بذلك بعد فحصك

مرحبا لدي مشكلة وقلق منها كنت مصاب بكورونا وتعافيت منها وصارلي شهر واربعة ايام متعافي اريد ان امارس نشاطي كرة القدم السابق وخائف اشعر بضيق وكتمه ولا اعلم اذا منه سبب ام قلق واعراض كورونا خفيفه كانت لدي

غالب المرضى يتعافون من الكورونا ويعودون لطبيعتهم، فمارس رياضتك كما تشاء، ولكل حادث حديث بعد ذلك.

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من لعمر 28 مطلقة و اعاني مشاكل في بيتنا منذ شهرين بدات احس بضيق في التنفس رهيب اشعر ان الهواء لا يدخل كفاية لكن عند النوم لا مشكلة مع لعلم اني لدي حساسية تجاه الغبار كل الاطباء قلو لي حالة توتر و غضب كل فحوصاتي سليمة

نعم أصابوا ،حالة نفسية عصبية اكثري من شرب السوائل والشاي الأخضر ، وتابعي حياة جديدة

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز التنفسي

من فترة وكنت اعاني من تقطيع النفس اول لحظات يومي و عملي اضراب وخوف وقل

Q: اعاني من مرض الربو واتمنى ان تعطوني الحل فا انا عايش في الصين و احتاج الى مساعدة الله ثم انتم

الابتعاد عن المهبجات مثل الغبار و الدخان و الاجهاد و المتابعة مع طبيب امراض الصدر

20 سبتمبر 2012

3348

من فترة وكنت اعاني من تقطيع النفس اول لحظات يومي وهذا عملي اضراب وخوف وقلق مع العلم اني مصاب بمرض الوسواس القهري وهو الخوف من الموت شفانا الله بأذن الله وكنت اريد تفسير لحالتي ولو اردت ان اذهب لطيب مختص اي طبيب اذهب اليه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

انت تعاني من قلق ووسواس وعليك بالذهاب لطبيب نفسي ليساعدك ، لا يجب ان تخاف الموت فالموت حق ولا احد فينا خالد ولكل قدره ولهذا عش حياتك بشكل طبيعي والا فان القلق يدمرك ويمر نفسيتك وحياتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 سبتمبر 2012