بحس دايما كأن فى حاجة ضغطة على صدرى باحس انى ببذل مجهود علشان اعرف آخذ نفسى كويس و بحس انى لازم آخذ نفس عميق علشان احس براحة و ساعات بتجيلى نغزات فى صدرى و كل ما آخذ نفس بتوجعنى اوى و مش بقدر اكمل النفس لآخره

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك: القلق والتوتر: يمكن أن يسبب كل من الضيق والتوتر ضيقًا في التنفس وشعورًا بالضغط على الصدر. مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس ونغزات. مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء، يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر. مشاكل في العضلات والعظام: قد يكون هناك التهاب في عضلات الصدر أو مشاكل في الأضلاع تسبب الألم عند التنفس. أسباب أخرى: قد تكون النغزات وألم الصدر علامة على مشاكل قلبية، خاصة إذا كانت مصحوبة بضيق في التنفس. أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر للفحص وتقييم الحالة، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المستحسن الحصول على مشورة أخصائي صحة نفسية أيضًا. وقد تساعدكِ النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف الأعراض: تقنيات التنفس العميق: حاولي أن تتنفسي ببطء وعمق من خلال الأنف، واحبسي النفس لبضع ثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من الفم. الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. تجنب المهيجات: تجنبي المواد التي تزيد من تفاقم الأعراض مثل ملوثات الهواء والتدخين والروائح القوية. الراحة: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%AA%D9%8A%D9%86-3731" target="_blank" rel="noopener"> اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين أسباب ضيق التنفس عند التوتر، وأهم طرق علاجه

يا دكتور اجبنى أنا لدى تنهد مستمر وأحيانا لا استطيع اخد نفس كامل مع العلم انى عندما امارس الرياضة لا أتعب وكأن نفسى سليم وعند النوم اجد فمى مفتوحا وأتنفس منه ؟

يجب مراجعه طبيب انف واذن وحنجرة للكشف علي الجيوب الانفيه واللحميه

عندى ضيق بالصدر ما بقدر اخد نفس بحس بضغط على قلبى رحت لدكاتره كتير اخصائيه صدر وحساسيه مفيش نتيجه ابدا حتى انى رحت لشيخ وما فى نتيجه بس لما اجى اخد نفس بشعر بالمعده انها فاضي

طالما راجعت اطباء وكل شيء جيد .من الجيد مراجعة طبيب نفسي

انا على طول حاسة انى باخد نفسى بالعافية وساعات ببقى كويسة كشفت صدر والدكتور قالى حساسية اخد ادوية بقيت كويسة فترة وتعبت تانى وساعات اكون ماشية فى الشارع واحس بدوخة وضيق تتفس

يستحسن عمل صورة دم لاستبعاد الأنيميا ، ووظائف غدة درقية، مع المتابعة مع أخصائي الصدر لضبط علاج الحساسية

ان عمرى 52سنة ليس بى اى انوع المرضى بس دائما احسن انى نهتان فى صدرى لكن دون اى اختناق او اى سى غير نفسى مكروش ارجو الاجابة ارسالة على الاميل بتعى

وجود نهجان او صعوبة نفس او اعراض مشابهه يكون بسبب العديد من الامراض التي تخص الصدر او القلب او الكلي و ايضا امراض الدم مثل الانيميا او فقر الدم و يمكن ايضا يكون بسبب عدم وجود لياقة بدنية او بسبب الوزن الزائد و يجب الكشف لتحديد السبب

دكتور حضرتك انا بعاني من ضيق في التنفس لو في الشارع وفي تراب نفسي بيتكتم ومش بقدر اخد نفسي وهكذا لو في دخان او برفيوم وهكذا لو كنت مدايقة وساعات نفسي يعلي ويغمي عليا

من كم سنة /شهر تلك الشكاوى ؟وهل ضيق التنفس يزداد ليلا ام بالنهار ؟ هل يصاحبه كحة او بلغم ؟ او تزييق بالصدر ؟ هل هناك حساسية جيوب انفية ؟ او هرش او انسداد او افرازات مخاطية من الانف ؟ هل في احساس حرقان او الم بالمعدة ؟ هل هناك اي تاريخ مرضي بالعائلة يشير إلى وجود حساسية بالصدر ؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز التنفسي

لو سمحت يا ساعات بحس انى مكتوم النفس ومش عارف اخد نفسى لو حسيت انى مثل

Q: انى اشعر بالتعب بالسهوله واريد انى انام كثيرا واحيانا عندى صعوبه فى التنفس

يجب اجراء فحص سريري ومخبري فهذه اعراض عامة قد تنجم عن فقر الدم بما فيها فقر الدم بعوز الفيتامين ب 12 وتنجم ايضا عن امراض الغدة الدرقية وعن عدم النوم بشكل مريح اضافة الى التوتر والإكتئاب .. لايمكن اعطاء تشخيص بناء على اعراض عامة

2 أكتوبر 2012

6208

لو سمحت يا دكتور ساعات بحس انى مكتوم النفس ومش عارف اخد نفسى لو حسيت انى مثلا هنزل حمام سباحة على الرغم من انى منزلتش بس حاسس انى هكون مخنوق و مثلا لو اتفرجت على منظر جنسى فدة سببة اية لانى قلقنى جدا خوفا منة عند الزواج اثناء الجماع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

لا داعي للقلق ولكن ينبغي اجراء فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية تصاحب ضيق التنفس وتحديد نوع التسارع وإن كان على علاق بضيق النفس أو مجرد خفقان بسيط وعابر

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 أكتوبر 2012

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

انه القلق والخوف من المجهول . مارس الرياضة فهذا جيد وابتعد عن الاثارة من خلال الافلام الجنسية وعيش حياة طبيعية انت اكيد سليم ولا مشكلة عندك وابعد عنك القلق

3 أكتوبر 2012