ابني عمره ١٢ سنة يعاني من الم في عضلة الظهر الخلفية ومقاومى انسولين

أتمنى لابنك الشفاء العاجل، ألم الظهر عند الأطفال قد يكون له أسباب متعددة، منها:

• إجهاد العضلات: نتيجة للنشاط البدني الزائد أو الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة.
• مشاكل في النمو: خاصة في فترة المراهقة حيث تحدث تغيرات سريعة في الجسم.
• نقص الفيتامينات: مثل فيتامين د وفيتامينات ب، والتي تلعب دورًا في صحة العضلات والأعصاب.
• مقاومة الأنسولين: قد تؤثر على الدورة الدموية وتسبب التهابات طفيفة في العضلات.

هل يمكن أن يكون السبب نقص فيتامين ب؟

نقص فيتامين ب يمكن أن يسبب ألمًا في العضلات، ولكن من الضروري التأكد من ذلك عن طريق فحص الدم. مقاومة الأنسولين قد تؤثر على امتصاص بعض الفيتامينات، لذا يجب مراقبة مستويات الفيتامينات والمعادن لديه.

في الوقت الحالي أنصح بالقيام بالأمو الآتية:

• كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الألم يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات العضلية.
• تمارين الإطالة الخفيفة: تشجيع ابنك على القيام بتمارين إطالة بسيطة للظهر.
• تعديل وضعية الجلوس: التأكد من أن وضعية جلوسه صحيحة أثناء الدراسة واستخدام الأجهزة الإلكترونية.
• التغذية المتوازنة: التأكد من أن نظامه الغذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن.

متى يجب مراجعة الطبيب؟ يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يتحسن بالعلاجات المنزلية.
• إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، التنميل، أو الضعف في الأطراف.
• إذا كان الألم شديدًا ويعيق حركة الابن ونشاطاته اليومية.

أي طبيب يجب مراجعته؟

في البداية، يمكنك مراجعة طبيب الأطفال أو طبيب عام لتقييم الحالة. قد يحيلك الطبيب إلى أخصائي علاج طبيعي أو أخصائي باطنية إذا لزم الأمر، خاصة إذا كان هناك اشتباه في وجود نقص في الفيتامينات أو مشاكل أخرى متعلقة بمقاومة الأنسولين.