افضل حليب لطفل عمره 10 اشهر بعد ايقاف الرضاعة الطبيعية

أتمنى لطفلك السلامة، عندما يوصي الطبيب بحليب خالٍ من اللاكتوز، فهذا يعني أن طفلك قد يعاني من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية معينة تستدعي هذا النوع من الحليب. إليك الخيارات الشائعة:

• الحليب الخالي من اللاكتوز (Lactose-Free Milk): هذا النوع من الحليب هو حليب بقري عادي تمت معالجة اللاكتوز فيه ليصبح سهلاً الهضم. غالباً ما يكون له نفس القيمة الغذائية للحليب العادي.
• حليب الصويا (Soy Milk): في بعض الحالات، قد يوصى بحليب الصويا كبديل، لكن يجب التأكد من أن طفلك ليس لديه حساسية من بروتين الصويا أيضاً.
• الحليب النباتي المدعم: هناك أنواع أخرى من الحليب النباتي مثل حليب اللوز أو الشوفان، ولكن يجب التأكد من أنها مدعمة بالكالسيوم وفيتامين د، وأنها مناسبة لعمر طفلك (غالباً ما يوصى بها بعد سن السنة إلا إذا نصح الطبيب بغير ذلك).
• تركيبات الحليب الخاصة: في حالات عدم تحمل اللاكتوز أو الحساسية الشديدة، قد يصف الطبيب تركيبات حليب خاصة تكون خالية من اللاكتوز ومكونات أخرى تسبب الحساسية، وقد تكون مبنية على بروتينات محللة (Hydrolyzed Proteins).

ما يجب مراعاته عند الاختيار

• تعليمات الطبيب: بما أن الطبيب قد وصف حليباً معيناً، فإن أفضل خطوة هي الاستفسار منه مباشرة عن البدائل المتوفرة بنفس القيمة الغذائية أو عن نوع الحليب الذي يوصي به بالتحديد. قد يكون لديه سبب معين لاختياره.
• القيمة الغذائية: تأكد من أن الحليب الذي تختاره يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لنمو طفلك مثل البروتينات، الكالسيوم، فيتامين د، والحديد.
• سهولة الهضم: بما أن المشكلة الأساسية هي الإسهال، فاختر نوعاً يسهل على معدة طفلك هضمه.