عمره سنوات وزنه هل وزنه طبيعي بالنسبه لعمره مع التقدير واذا كان غير من
إجابات الأطباء على السؤال
يجب أن يتم قياس وزن وطول الطفل بشكل دقيق كل 3 أشهر وتسجيل القراءات لمناقشة الأرقام وطريقة النمو مع الطبيب المختص، ويبلغ متوسط طول الأطفال الذكور في عمر 6 سنوات حوالي 115.7 سم ويبلغ متوسط وزن الأطفال من نفس العمر حوالي 20.8 كغ.
ويجب العلم أن الأطفال في عمر 6 سنوات في طور النمو، ويجب مناقشة الأمور مع الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية:
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً.
- إدراج الكربوهيدرات في جميع الوجبات مثل البطاطا، الأرز، الخبز، المعكرونة، وغيرها.
- تناول منتجات الألبان بشكل يومي.
- تناول الحبوب والبقوليات والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
- شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً.
- تناول الزيوت غير المشبعة.
- استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الدهون والملح والسكر بشكل أقل وبكميات قليلة.
- تجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية (الإفطار/ الغذاء/ العشاء).
- تناول الوجبات الخفيفة الصحية مثل السندويشات المحشوة بالجبن أو البيض، الجبن مع البسكويت، الزبادي، الخضروات والخبز مع الحمص.
- الحرص والحفاظ على النشاط الرياضي والحركي.
للمزيد:
- ما هو وزن الطفل الطبيعي؟
- أطعمة أساسية يحتاجها الطفل أثناء الدراسة والامتحانات
- فتح الشهية وزيادة الوزن للاطفال
- نحافة الطفل مشكلة صحية لا تقل خطراً عن سمنته
- كيف يمكن حساب الوزن المثالي للطول حسب العمر؟
المرجع:
2 2014-06-20 02:39:23يجب أن يتم قياس وزن وطول الطفل بشكل دقيق كل 3 أشهر وتسجيل القراءات لمناقشة الأرقام وطريقة النمو مع الطبيب المختص، ويبلغ متوسط طول الأطفال الذكور في عمر 6 سنوات حوالي 115.7 سم ويبلغ متوسط وزن الأطفال من نفس العمر حوالي 20.8 كغ.
ويجب العلم أن الأطفال في عمر 6 سنوات في طور النمو، ويجب مناقشة الأمور مع الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية:
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً.
- إدراج الكربوهيدرات في جميع الوجبات مثل البطاطا، الأرز، الخبز، المعكرونة، وغيرها.
- تناول منتجات الألبان بشكل يومي.
- تناول الحبوب والبقوليات والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
- شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً.
- تناول الزيوت غير المشبعة.
- استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الدهون والملح والسكر بشكل أقل وبكميات قليلة.
- تجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية (الإفطار/ الغذاء/ العشاء).
- تناول الوجبات الخفيفة الصحية مثل السندويشات المحشوة بالجبن أو البيض، الجبن مع البسكويت، الزبادي، الخضروات والخبز مع الحمص.
- الحرص والحفاظ على النشاط الرياضي والحركي.
للمزيد:
- ما هو وزن الطفل الطبيعي؟
- أطعمة أساسية يحتاجها الطفل أثناء الدراسة والامتحانات
- فتح الشهية وزيادة الوزن للاطفال
- نحافة الطفل مشكلة صحية لا تقل خطراً عن سمنته
- كيف يمكن حساب الوزن المثالي للطول حسب العمر؟
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
ابني عمره سنه واربع شهور وزنه 10.400 كج هل ده مناسب لعمره ﻻن اكله خفيف وهل يوجد فاتح للشهيه ووزنه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم طفلي عمره سبعة أشهر وزنه 7،5 كغ حاليا وعند الولاده 2،5 كغ هل يعتبر وزنه طبيعي ام لا...
سؤال من أنثى سنة
دكتور طفلي عمره 10 اشهر وزنه 8900 غرام هل وزنه طبيعي ام لا وماهو الوزن الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
ابني عمره سنتين ونصف وزنه 11كغ وطوله 70 هل يعتبر طبيعي . مع العلم انه عند الولادة يزن 3070 وطوله...
سؤال من ذكر سنة
طفلي في عمر ٥٠ يوم وزنه ٢ كيلو لايرضع طبيعي وصحته جيده هل تنصحون بشيء استخدمه ام مع الوقت يتماثل
سؤال من ذكر سنة
ابني عمره 12 سنة وطوله 135 ووزنه 32 هل هدا طبيعي وشكرا جزيلا
سؤال من أنثى سنة
ابني عمره ثلاث شهور ووزنه ٥ كيلو و400 غرام هل هذا الوزن مناسب علما ان وزنه عند الولاده ٣ كيلو...
سؤال من أنثى سنة 32
طفلي عمره سنتين و ٤ شهور وزنه ١١ وطوله ٩٠ وهو خديج مولود في الشهر الثامن ومعه تكسر فولي هل...
سؤال من أنثى سنة 32
طفلي عمره سنتين و ٤ شهور طوله ٩٠ و وزنه ١١ هل طوله و وزنه مناسب لعمره ؟ علما انه...
سؤال من أنثى سنة
لديه طفل عمره سنه وثلاثه اشهر ونسبه دمه 10.3 ووزنه 10.5هل هو طبيعي ام لا وماذا افعل له علما انه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره