عمره سنوات وزنه هل وزنه طبيعي بالنسبه لعمره مع التقدير واذا كان غير من

عمره سنوات وزنه هل وزنه طبيعي بالنسبه لعمره مع التقدير واذا كان غير من
icon 18 يونيو 2014
icon 16575
طفلي عمره 6 سنوات وزنه 15 هل وزنه طبيعي بالنسبه لعمره مع التقدير واذا كان غير مناسب لعمره فبماذا تنصحوني مع التقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب أن يتم قياس وزن وطول الطفل بشكل دقيق كل 3 أشهر وتسجيل القراءات لمناقشة الأرقام وطريقة النمو مع الطبيب المختص، ويبلغ متوسط طول الأطفال الذكور في عمر 6 سنوات حوالي 115.7 سم ويبلغ متوسط وزن الأطفال من نفس العمر حوالي 20.8 كغ

ويجب العلم أن الأطفال في عمر 6 سنوات في طور النمو، ويجب مناقشة الأمور مع الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية:

  • تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً.
  • إدراج الكربوهيدرات في جميع الوجبات مثل البطاطا، الأرز، الخبز، المعكرونة، وغيرها.
  • تناول منتجات الألبان بشكل يومي.
  • تناول الحبوب والبقوليات والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
  • شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً.
  • تناول الزيوت غير المشبعة.
  • استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الدهون والملح والسكر بشكل أقل وبكميات قليلة.
  • تجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية (الإفطار/ الغذاء/ العشاء).
  • تناول الوجبات الخفيفة الصحية مثل السندويشات المحشوة بالجبن أو البيض، الجبن مع البسكويت، الزبادي، الخضروات والخبز مع الحمص.
  • الحرص والحفاظ على النشاط الرياضي والحركي.

للمزيد:

المرجع:

2 2014-06-20 02:39:23
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يجب أن يتم قياس وزن وطول الطفل بشكل دقيق كل 3 أشهر وتسجيل القراءات لمناقشة الأرقام وطريقة النمو مع الطبيب المختص، ويبلغ متوسط طول الأطفال الذكور في عمر 6 سنوات حوالي 115.7 سم ويبلغ متوسط وزن الأطفال من نفس العمر حوالي 20.8 كغ

ويجب العلم أن الأطفال في عمر 6 سنوات في طور النمو، ويجب مناقشة الأمور مع الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية:

  • تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً.
  • إدراج الكربوهيدرات في جميع الوجبات مثل البطاطا، الأرز، الخبز، المعكرونة، وغيرها.
  • تناول منتجات الألبان بشكل يومي.
  • تناول الحبوب والبقوليات والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
  • شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً.
  • تناول الزيوت غير المشبعة.
  • استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الدهون والملح والسكر بشكل أقل وبكميات قليلة.
  • تجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية (الإفطار/ الغذاء/ العشاء).
  • تناول الوجبات الخفيفة الصحية مثل السندويشات المحشوة بالجبن أو البيض، الجبن مع البسكويت، الزبادي، الخضروات والخبز مع الحمص.
  • الحرص والحفاظ على النشاط الرياضي والحركي.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأطفال

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض الأطفال

طفلي عمره سنتين و ٤ شهور وزنه ١١ وطوله ٩٠ وهو خديج مولود في الشهر الثامن ومعه تكسر فولي هل...

ممكن توضحي ١١ و. ٩. باي قياسات في الشهر الثامن ده ما يعتبر خدج والتكسر الفولي بيمنعه ياكل اكل معين لكن ما بيأثر علي نموه ممكن تعملي له تحاليل كل فتره للاطمئنان ان كل شيء تمام

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض الأطفال

طفلي عمره سنتين و ٤ شهور طوله ٩٠ و وزنه ١١ هل طوله و وزنه مناسب لعمره ؟ علما انه...

ماشاء الله وزنه مماثل للاطفال الطبيعيين معنى ذلك ان حضرتك كنتى تعتنى به عنايه بالغه وبارك الله فى مجهودك ماشاء الله وطوله مناسب لا تسمعين لاحد الطفل هذا فى العمر هذا يتعامل معامله البيت التغذيه السليمه الممتازه من خضروات ولحوم ومخبوزات وفيتامينات لاداعى للبن اخر ياخذ الحليب العادى والزبادي والفواكه وانيميا الفول اهم شىء نبعد عن ذوى الفلقتين وبعض الادويه المحذورة له وتحياتى لحضرتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً