بنتى سنوات تعانى من حساسية صدر وكرشة نفس وتزداد وقت النوم ومرتبطة بوقت

من الواضح أن حساسية الأنف لدى طفلك تؤثر بشكل كبير على حياته اليومية، بما في ذلك قدرته على النوم بشكل مريح، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض حساسية الأنف لدى طفلك وتحسين نومه:

• اذهب إلى الطبيب. من المهم أن يفحص الطبيب طفلك لتحديد سبب حساسية الأنف لديه ووصف العلاج المناسب. قد يصف الطبيب أدوية مضادة للهستامين أو بخاخات الأنف التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
• ساعد طفلك على تجنب مسببات الحساسية. إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح، فساعده على تجنب التواجد في الهواء الطلق عندما تكون مستويات حبوب اللقاح مرتفعة. إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الحيوانات الأليفة، فحاول إبقاء الحيوانات الأليفة بعيدًا عن المنزل أو غرفته.
• استخدم العلاجات المنزلية. هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف أعراض حساسية الأنف، مثل:
  • استخدام غسول الأنف الملحي لتطهير الأنف.
  • استخدام مرطب الهواء للحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل.
  • ارتداء قناع الوجه أثناء التواجد في الهواء الطلق.

فيما يلي بعض النصائح المحددة التي قد تساعد في تخفيف الكحة المتواصلة لدى طفلك أثناء النوم:

• اجعل غرفة طفلك رطبة: يمكن أن يساعد ذلك في تسييل المخاط وجعله أسهل في البلع.
• ضع وسادة أو وسائد إضافية تحت رأس طفلك: هذا يمكن أن يساعد في رفع رأسه وتقليل انسداد مجرى الهواء العلوي.
• أعط طفلك حمامًا دافئًا قبل النوم: يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف احتقان الأنف.
• استخدم مرطب الهواء في غرفة طفلك: يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة الهواء وتقليل تهيج الحلق.

للمزيد: