اسناني متاكلة وصفراء اريد تعلم العناية بها

نعم بالفعل قد يكون ذلك صحيحًا نسبيًا، فمعاجين الأسنان (خاصة التي تحتوي على الفلورايد) تُشكّل طبقة حماية على الأسنان، لذا فإنّ ترك رغوة المعجون في الفم بدون شطف قوي بالماء بعد غسل الأسنان يساعد الفلورايد على البقاء لفترة أطول على الأسنان، وإليكِ طريقة استخدامه:

• اغسلي أسنانك بالمعجون جيدًا لمدة دقيقتين.
• لا تشطفي فمك بالماء مباشرة بعد الغسل.
• ابصقي المعجون الزائد فقط، واتركي بقايا الفلورايد في الفم.
• لا تأكلي ولا تشربي لمدة 30 دقيقة بعد الغسل.

لكن ما أودّ قوله هو أنّ هذا المعجون لا يعالج التسوس إن وُجد، وإنّما يبطّئ تطوره، فإذا كان لديك تسوس ظاهر أو تجاويف أو ألم فلا يمكن للمعجون أو أي وصفة في البيت أن تعالج التسوس بشكل نهائي، لأنّ التسوس يعني أن جزءًا من السن قد تأكّل، ويحتاج إلى تنظيف وحشو عند الطبيب، لذا أنصحك بمراجعة طبيب الأسنان فور استطاعتك لمنع أي تطوّر للتسوس أو ضعف في الأسنان قد يسبّب تكسّرها، ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:

• نظّفي أسنانك مرتين يوميًا بواسطة معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• استخدمي الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان (مرتين يوميًا).
• تمضمضي بماء وملح أو غسول فموي لتقليل نموّ البكتيريا.
• تجنّبي الحمضيات والمشروبات الغازية خاصة دون شرب ماء بعدها.
• اشربي الماء بعد أي وجبة أو فاكهة حمضية.