تقرحات الفم المتكررة

التقرحات الصغيرة المؤلمة داخل الفم تُسمّى غالبًا قُرحات الفم القلاعية (Aphthous ulcers)، وهي شائعة جدًا، وتعود بشكل متكرر عند بعض الأشخاص، من الأسباب الشائعة لتكرار تقرحات الفم الآتي:

• الإجهاد أو التوتر النفسي.
• نقص بعض الفيتامينات أو المعادن مثل الحديد، فيتامين B12، حمض الفوليك.
• إصابة بسيطة للفم؛ كعضّ الخد، احتكاك الأسنان أو فرشاة الأسنان.
• حساسية من بعض الأطعمة مثل المكسرات، الشوكولاتة، الطماطم، الأطعمة الحامضة أو الحارة.
• التغيرات الهرمونية خصوصًا عند النساء.
• أمراض جهازية نادرة مثل داء بهجت أو مشاكل مناعة، لكن هذه تكون عادة مصحوبة بأعراض أخرى.

وإليك بعض النصائح للتعامل مع تقرحات الفم المتكررة:

• تجنّبي المهيجات؛ كالأطعمة الحارة، الحمضية، أو المالحة جدًا.
• استخدمي غسولًا فمويًا مطهرًا مثل الكلورهيكسيدين لتقليل الالتهاب.
• ضعي جل أو كريم موضعي يحتوي على مخدر خفيف أو كورتيزون موضعي لتخفيف الألم وتسريع الشفاء.
• احرصي على شرب ماء كافٍ والحفاظ على نظافة الفم.

كما أنصحكِ بزيارة الطبيب في الحالات الآتية:

• إذا استمرت القرحة أكثر من 3 أسابيع.
• إذا كانت كبيرة أو عددها كثير جدًا في نفس الوقت.
• إذا رافقها حرارة، فقدان وزن، أو تقرحات في أماكن أخرى بالجسم.

للمزيد:

• علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية: 10 حلول سريعة
  
• تعرف على انواع واسباب حبوب الفم، وكيفية الوقاية منها
  

هناك عدة عوامل منها ما يتعلق بصحة ونظافة الفم ومنها ما له علاقة بالضغط والتوتر او ما له علاقة بالمعدة والباطنية