يجب أن تتم زيارة الطبيب المختص وعمل صورة بالأشعة السينية حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الحالات التالية:
- متلازمة المفصل الصدغي الفكي.
- الضغط العصبي والتوتر والقلق.
- صريف الأسنان.
- المضغ المفرط.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل التنكسي.
- الكزاز.
- وجود أضراس عقل مطمورة.
- وجود حفر أو تسوس عميق في الأسنان.
ويمكن التخلص من الضغط والتيبس في الفك العلوي والسفلي من خلال:
- ممارسة فتح وتسكير الفك ببطء عدة مرات.
- ممارسة تمرين الابتسامة عن طريق أخذ شهيق ثم أخذ زفير وتكرار التمرين حتى 10 مرات.
- تطبيق ضغط بارد أو ساخن على أحد عضلات الفك.
- تناول أحد مسكنات الألم أو مرخيات العضلات التي تصرف بدون وصفة طبية.
للمزيد:
المرجع:
1 2014-05-12 09:07:08

يجب أن تتم زيارة الطبيب المختص وعمل صورة بالأشعة السينية حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الحالات التالية:
- متلازمة المفصل الصدغي الفكي.
- الضغط العصبي والتوتر والقلق.
- صريف الأسنان.
- المضغ المفرط.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل التنكسي.
- الكزاز.
- وجود أضراس عقل مطمورة.
- وجود حفر أو تسوس عميق في الأسنان.
ويمكن التخلص من الضغط والتيبس في الفك العلوي والسفلي من خلال:
- ممارسة فتح وتسكير الفك ببطء عدة مرات.
- ممارسة تمرين الابتسامة عن طريق أخذ شهيق ثم أخذ زفير وتكرار التمرين حتى 10 مرات.
- تطبيق ضغط بارد أو ساخن على أحد عضلات الفك.
- تناول أحد مسكنات الألم أو مرخيات العضلات التي تصرف بدون وصفة طبية.
للمزيد:
المرجع: