تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارتفاع ضغط الدم بدون اعرض
25 فبراير 2024
661
يرتفع ضغط امي 55 سنة (في حالة توتر) 15/9 بدون اي اعراض كالدوخة ... الخ. لا يوجد عندها امراض مزمنة. هل هذا طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-02-25T21:35:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتها ، نعم طبيعي أثناء التوتر والقلق والعصبية وحتى الاصابه بالاكتئاب ويسمى ارتفاع الضغط العصبي وليس ارتفاع ضغط الدم ، ولكن يرجى الابتعاد بقدر الامكان عن مسببات التوتر والعصبية ، واليك اعراض ارتفاع ضغط الدم وهي: الصداع المتنقل والم في الاكتاف والدوخة مع أو بدون غثيان ، نبضات القلب السريعة ، الشعور بالصعوبه اثناء التنفس ،التعرق احيانا ، ولا قدر الله الجلطه ،وتوجد بعض الاغذية المهدئه مثل: الهيل بحيث يمكن اضافتة مع الشاي او الحلوى فهو يعمل على تحسين النوم والراحة وتهدئة النفسية وتدفق الدم والاكسجين بالشكل المطلوب في الاوردة وشرايين القلب وتخفيف الم العضلات والمفاصل ، شرب الشاي الأخضر ، التقليل من استهلاك الكفايين الموجود في القهوه او الشاي الأحمر لأن كثرة تناولهم لاكثر من مره في اليوم يرفع من معدل التوتر والقلق ، الابتعاد عن المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات ، الاكثار من تناول الخس لأنه مفيد للجهاز العصبي المركزي ويعمل على التهدئه وازالة القلق والتوتر والاكتئاب ، تناول الخيار والجزر والطماطم والشمندر لتقوية الجهاز المناعي ، تناول شاي الزنجبيل وتحليته بالعسل
0
2024-02-26T08:45:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B8%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE-1770168#answer-0
سلامتها ، نعم طبيعي أثناء التوتر والقلق والعصبية وحتى الاصابه بالاكتئاب ويسمى ارتفاع الضغط العصبي وليس ارتفاع ضغط الدم ، ولكن يرجى الابتعاد بقدر الامكان عن مسببات التوتر والعصبية ، واليك اعراض ارتفاع ضغط الدم وهي: الصداع المتنقل والم في الاكتاف والدوخة مع أو بدون غثيان ، نبضات القلب السريعة ، الشعور بالصعوبه اثناء التنفس ،التعرق احيانا ، ولا قدر الله الجلطه ،وتوجد بعض الاغذية المهدئه مثل: الهيل بحيث يمكن اضافتة مع الشاي او الحلوى فهو يعمل على تحسين النوم والراحة وتهدئة النفسية وتدفق الدم والاكسجين بالشكل المطلوب في الاوردة وشرايين القلب وتخفيف الم العضلات والمفاصل ، شرب الشاي الأخضر ، التقليل من استهلاك الكفايين الموجود في القهوه او الشاي الأحمر لأن كثرة تناولهم لاكثر من مره في اليوم يرفع من معدل التوتر والقلق ، الابتعاد عن المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات ، الاكثار من تناول الخس لأنه مفيد للجهاز العصبي المركزي ويعمل على التهدئه وازالة القلق والتوتر والاكتئاب ، تناول الخيار والجزر والطماطم والشمندر لتقوية الجهاز المناعي ، تناول شاي الزنجبيل وتحليته بالعسل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
اختي عمرها عشر سنوات قمنا بقياس نسبه سكر في المنزل وكانت 500 ولا يوجد اي اعراض اخرى عندها هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسباب الدوخة المستمرة لمدة شهرين بدون اي اعراض اخرى مع العلم ان ضغط الدم طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ضغط دمي 11/9 واعاني من الم في الرقبة هل هذا طبيعي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل قله النوم ممكن ان ترفع الضغط الى 15/10 مع العلم انا مريض ضغط واحيانا يرتفع وباقي الايام طبيعي هل...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
فتاة عمري ٢٠ سنة لا اعاني من امراض مزمنة عندما اسمع خبر وفاة او خبر صادم اشعر باانقباض بقلبي هل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا بلغت وليا سنة تقريبا ولاكن لا يوجد اي تغيرات في جسمي مع العلم ان عمري 15 وطولي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا انا طولي 158 و وزني تقريبا 50 او 55 و عمري 15 و 9 اشهر بدي اعرف طولي مناسب...
سؤال من ذكر سنة 40
في الطب العام
عمري ٣٦ عاما دون اي سجل لاي امراض سابقة هل هناك داعي لاخد مميعات للدم في حالة الاصابة بكورونا
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
أنا جيت اسجل علي موقع لتلقي لقاح كورونا كتبت امراض مزمنة ملقتش تسجيل عن أمراض دم فا كتبت امراض مناعيه...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
لقد كنت نائمة و عند استيقاظي عانيت من ارتفاع درجة الحرارة وصداع والم في الظهر مع العلم انني لا اعاني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين