انا وزني ٨٠ و الطول ١٧٠ كنت ادخن الحشيش لمدة ٤ سنوات و بطلت لمدة ٤ شهور و نصف و دخنت الحشيش لمدة ١٥ يوم بعد ذلك ما المدة التي يخرج منها من البول

يخرج اذا دخن عرضيا بعد ثلاث ايام ..اما بشكل متكرر يحتاج الى شهر تقريبا .... ينصح بترك هذه العاده السيئه لما فيها من مضار جسيمه

هل هناك مشكلة ان تناولت كالسيد ٢٠٠ او ٥٠٠ لمدة ٣ شهور متواصلة و هل له تاثير سلبي علي الغدة الدرقية مع العلم لا اعاني من شئ لكني رياضي و لله الحمد و اريد تقوية عظامي !؟

ناول المكملات الغذائية بغرض الاستفادة منه بصورة أكبر، إلا أن نتائج دراسات حديثة كشفت عن حقائق غريبة ومذهلة هي أن تناول جرعات زائدة عن الحد المطلوب من الكالسيوم يأتي بنتائج عكسية ولا يفيد العظام بل يضرها، إعطاء 800 ملغ في اليوم، عن طريق الفم. للبالغين الذين يعانون من ضمور العظام (Atrophy) أو وهنها يوصى بإعطاء 1,000 ملغ في اليوم. أما في حالات النقص الخطير فتتم المعالجة في المستشفى بواسطة حقن الكالسيوم في الوريد. ويُضاف، عادة، فيتامين (د) سلامات

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

و ادخن سيجارة واحده في اليوم لمدة شهور لكني توقفت شهر ما الاضرار التي

Q: نسبة الهيموجلوبين عندي بتحليل اليوم 12 و يوجد نقص في الحديد هل هذه النسبة خطيرة جدا ولا كويسة انا عمري 18 و 7 شهور و ما هي النسبة الخطرة للهيموجلوبين و شكرا

النسبة طبيعية , ويجب معالجة نقص الحديد , سلامات ,

Q: انا شاب عمري 20 سنه كنت ادخن لمده 5 سنوات واقلعت عنه التدخين منذ شهرين بسبب اني كنت مريض ولكن الان اشتي طريقه عشان ما ارجعله ؟

السلام عليكم ، من الطرق التي ثبت فعاليتها ، ممارسة الرياضة والاكل الصحي ، وإستبدال الرغبة بالتدخين بعمل شيء مفيد كأكل فاكهة او خضار في كل مرة تشعر بالرغبة في التدخين ، وعليك اخي ان تفكر ايضا في التغييرات الايجابية في حياتك لترك التدخين ، والاضرار التي تخلصت منها عند ترك التدخين

تم إنشاؤها في 2 يونيو 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

3905

عمري 18 سنه و أدخن سيجارة واحده في اليوم لمدة 7 شهور لكني توقفت منذ شهر ، ما الأضرار التي تسببت به لجسمي وهل يمكن انا أصير رياضي مع العلم أني لاعب كوره ???