طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الوزن الصحي المناسب لي

الوزن الصحي المناسب لي
icon 1 أكتوبر 2023
icon 536
وزني 100 كغم طولي 176 سم عمري 57 سنه . اعاني من النقرس 108 الم وخشونة مفاصل الركب تراجع وظائف الكلى زيادة اليوريك اسيد ما هي النصيحه الغذائيه والدوائيه. لا سكري ولا ضغط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من القراءة الأولية للمشكلة الصحية التي تعاني منها، يبدو أنك تعاني من حالة النقرس وخشونة المفاصل في الركبتين، وهناك ارتفاع في مستوى حمض اليوريك في الدم وكذلك تراجع في وظائف الكلى. أولاً وقبل كل شيء، ننصحك بعرض حالتك على طبيب باطنية وروماتيزم لتقييم حالتك بشكل دقيق واستشارته بخصوص العلاج الدوائي المناسب. بخصوص النصائح الغذائية، إليك بعض النصائح العامة التي يمكنك اتباعها للتحكم في حالتك: 1. تناول كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف تكوّن حمض اليوريك. 2. تجنب تناول الأطعمة الغنية بحمض البورين، مثل اللحوم الحمراء والأحشاء والمأكولات البحرية (السمك والروبيان والجمبري)، حيث تعزز ارتفاع مستوى حمض اليوريك. 3. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز، مثل السكر والمشروبات الغازية، حيث تزيد من تكوّن حمض اليوريك. 4. زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه، حيث يمكن أن تساعد في التحكم في مستوى حمض اليوريك وتحسين وظائف الكلى. وبشأن العلاج الدوائي، يتعين استشارة الطبيب لتقييم حالتك وصف الدواء المناسب، قد يشمل العلاج المضاد للالتهابات وأدوية تقليل حمض اليوريك في الدم. ولا تنسى تلقي النصائح الطبية فقط من طبيب مختص بعد فحص دقيق لحالتك وتقييمها. 1 2023-10-01 08:30:13
د. دانه حمد سعيد جمعه
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
من القراءة الأولية للمشكلة الصحية التي تعاني منها، يبدو أنك تعاني من حالة النقرس وخشونة المفاصل في الركبتين، وهناك ارتفاع في مستوى حمض اليوريك في الدم وكذلك تراجع في وظائف الكلى. أولاً وقبل كل شيء، ننصحك بعرض حالتك على طبيب باطنية وروماتيزم لتقييم حالتك بشكل دقيق واستشارته بخصوص العلاج الدوائي المناسب. بخصوص النصائح الغذائية، إليك بعض النصائح العامة التي يمكنك اتباعها للتحكم في حالتك: 1. تناول كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف تكوّن حمض اليوريك. 2. تجنب تناول الأطعمة الغنية بحمض البورين، مثل اللحوم الحمراء والأحشاء والمأكولات البحرية (السمك والروبيان والجمبري)، حيث تعزز ارتفاع مستوى حمض اليوريك. 3. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز، مثل السكر والمشروبات الغازية، حيث تزيد من تكوّن حمض اليوريك. 4. زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه، حيث يمكن أن تساعد في التحكم في مستوى حمض اليوريك وتحسين وظائف الكلى. وبشأن العلاج الدوائي، يتعين استشارة الطبيب لتقييم حالتك وصف الدواء المناسب، قد يشمل العلاج المضاد للالتهابات وأدوية تقليل حمض اليوريك في الدم. ولا تنسى تلقي النصائح الطبية فقط من طبيب مختص بعد فحص دقيق لحالتك وتقييمها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 أكتوبر 2023
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا اتبع حمية ولاكن لا انحف الا نص كيلو خلال شهر وعندما أترك الحمية اسبوع يزيد وزني للاكثر من 5...

لاتكفي الحمية وحدها، لابد من ممارسة الرياضة كنظام حياة. وانصحك بمراجعة اختصاصي تغذية لوضع برنامج غذائي متوازن والابتعاد عن الحميات القاسية والعشوائية.

سؤال من ذكر سنة 18

في الطب العام

السلام عليكم .. انا عمري ١٦ سنه وشهران طولي ١٨٠ سم وانا استخدم مكملات الكالسيوم وفيتامين د والزنك واقوم بتمارين...

في عمر 16 سنة يتراوح الطول بين (158 – 188) سم وعند عمر 19 سنة يتراوح الطول بين (163 – 190) سم. في الحد الطبيعي. قد تحافظ على الطول الحالي ولا تقلق من الزيادة اذا حصلت

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

العمر 24 سنه اعاني من نقص الهيموقلبين ويكون معدله عند القياس حوالي 73-76 في معظم الاحيان واريد زياده وزني مع...

تحتاجي لاتباع نظام غذائي صحي انصحك بمتابعة مع اخصائي تغذية لابد ان يكون الوزن والطول متناسبين وبالنسبة لنقص الهيمقلوبين تحتاجي لعلاج المشكلة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عدم الطول واقدامي تؤلمني من أسفل الكعب وانا ابلغ من العمر 17 وكم سعر هرمون النمو في العراق

مرحبا بك ، بالنسبه لعدم الطول هو أمر وراثي غالبا ولكن الم القدم قد يكون بسبب نقص فيتامين د او مجموعة فيتامين ب ، والحديد والكالسيوم او المغنيسيوم ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم لمعرفه ماذا ينقصك من المعادن والفيتامينات الاخرى ، وبالنسبة لسعر الهرمون لديكم هذا ليس من اختصاصي ويمكنك عرض مشكلتك الصحيه على اخصائي امراض العظام والمفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة