تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...غدد الصماء هرمون النمو
24 يوليو 2020
2501
سوالي هل ممكن زياده الطول علما اني ابلغ من العمر 15سنه و5 شهور طولي حاليا 170سم طول ابي 175 سنتي وامي 162 سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن 19 سنه اتمنى الجواب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-24T03:57:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛
العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز ..
التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .
1
2020-07-24T11:02:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%85-%D8%B7%D9%88%D9%84-1442777#answer-0
نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛
العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز ..
التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
اسمي ابراهيم عمري 15 سنه و 6 شهور طولي 170 سانتي طول ابي 175 سانتي طول امي 162 سانتي سوالي...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
طولي 182 عمري 15 ونصف وزني 85 طول ابي 166 طول امي 165 كم من سنتي من المتوقع ان يقف...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 12 سنة و نص و طولي 162 تقريبا طولي ابي 168 و امي 159 و طول خوالي 170-185 و...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
طولي 165 والسن ١٧ سنه حل لزيادة طول الجسم ١٠ سنتي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 16وطولي 180 سنتي هل طولي مناسب ؟ وعندي الفيتامن دي ناقص هل يأثر على نمو الجسم؟ وطول ابي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام ..انا طولي 175 سم .وعمري 17 ،كم سازيد من سم علما ان طول ابي 170 وامي 167 سم واخي...
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
عمري 16 سنة طولي حوالي 170 سم طول ابي 175 سم امي 162 سم هل يمكن ان اصل لطول 175...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
بلغت في عمر 14 وعمري الان 15 وطولي 160-162 كم من المتوقع طولي النهائي امي طولها 155 وابي 164 كم...
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
مرحبا طولي 175 وطول ابي 185 وعمري 15 و 5 شهور كم سيصبح طولي؟
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
طولي 160.5 الى161.5 عمر 18 سنه طول الاب 166.5 طول اخوي الكبير يبلغ من العمر 23 سنه طوله 168 منذ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين