عندي الم في الصدر وصعوبة في التنفس وقت الجهد او الراحة ، فحص الck نتيجته بدون جهد 340 ، ونتيجته بعد المشي لمسافة 400م كانت 2036، ما الإجراءات المطلوب عملها؟

يجب زيارة طبيب القلب من اجل اجراء بعض الفحوص ثم يقرر ما الحل الأفضل

اعاني من ضعف في الجسم يمنعني من القيام بأبسط النشاطات كرفع يداي معا او رفع الرأس ، رغم اني حاولت اقوي العضلات بالرياضة تعبت اكثر ، رغم صغر سني (17) ، سرعة نبضات القلب ، ضيق تنفس الشعور بالاجهاد اغلب الوقت ، كنت اعاني سابقا من فرط نشاط الغدة الدرقية ونقص الحديد لكن اخر مره حللت طلعت تحاليل طبيعية

تتعدد أسباب الارهاق والاجهاد، من اهمها: أمراض الغدة الدرقية، فقر الدم (الانيميا)، سوء التغذية، نقص فيتامين (د), قلة النوم أو النوم المتقطع، الاكتئاب والقلق،، وغيرها لكن يجب زيارة الطبيب لاخذ السيرة المرضية كاملة واجراء الفحص السريري للوصول الى التشخيص الصحيح

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هل تعمل مضخة الصوديوم والبوتاسيوم في جهد الفعل أو جهد الراحة؟

Q: تنفس سريع جدا لدرجة الاختناق وضيق التنفس عند اي قيام بجهد عضلي مثلا صعود درج او اي فعالية.عملت فخوصات سريرية وفحوصات دم مع تصوير بانورامي، لم يتم اي ذكر مرض يدل ع شيء

فحص التخطيط مع الجهد , راجع طبيب القلب , سلامات

Q: هل هناك اضرار ناجمة عن ارتفاع انزيم الck لفترة طويلة، سواء أكان سيسببه القلب او العضلات؟

هذا يدل على وجود عملية مستمرة ولكن بانتهاء اﻻلتهاب أو الإصابة يختفي كل شئ.

Q: ماهو المعدل الطبيعي للأكسجين في الدم؟ هل يوجد أطعمة أو تمارين تساهم في زيادة مستوى الأكسجين ؟

النسبه الطبيعيه من ٩٤ _١٠٠ تمرين الرئه

Q: ما الذي يساعد العضلات والاوتار من طعام وفيتامينات بعد التدريبات القاسية بحيث يأخذ الجسم الشكل الرائع بالاضافة الى قوة وطاقة عالية وشكرا...

الطعام يجب أن يكون متنوع وصحي (دهون +كربوهيدرات+بروتينات متنوعة+ألياف ) الرياضة القاسية -تحدث تمزقات في الأربطة -يفضل ممارسة الرياضة بحذر وحرفية تدريجية

Q: هل يعتبر تصرف صحيح وصول نسبه الاكسجين الى ٩٩ لمريض كورونا على اجهزة التنفس

لاداعي للقلق بس يفضل تكون ٩٥

Q: حصول رجفه في الايدي عند عمل جهد بسيط

هل هناك امراض معينة مزمنة ؟ متى بدأت تلك الحالة ؟ وهل هي مستمرة عند عمل اي جهد ؟ يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية فورا

Q: ما أسباب اشتهاء الشخص تناول المواد غير الطعامية كالغبار و الصابون و المنظفات؟و حتى لو منع نفسه عن ذلك يشعر بتسارع ضربات القلب وزيادة في افراز اللعاب

يجب مراجعة طبيب أخصائي النفسية والعصبية

Q: عملت تمارين الكارديو بعد وجبة دسمة فأصبت بدوخة ودوار وصداع وخفقان في القلب وضيق في التنفس وكدت أن يغمى علي وذلك بعد دقائق من بدء التمرين هل الأمر طبيعي؟؟

لا، الأمر غير طبيعي. تمارين الكارديو بعد وجبة دسمة يمكن أن تسبب تلك الأعراض نتيجة زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي لهضم الوجبة الثقيلة. يمكن أن يحدث هبوط ضغط الدم، ونقص تروية الدم للدماغ، وزيادة توتر الأوعية الدموية في الرأس والصدر. من الأفضل تجنب ممارسة التمارين الشديدة أو القسوة مباشرة بعد تناول وجبة دسمة. من المستحسن الانتظار بضع ساعات بعد الوجبة قبل ممارسة التمارين الرياضية. إذا استمرت الأعراض أو زادت في الشدة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك.