دكتور انا عمري 16 وطولي 168 وبعد المراقبه أجد ان طولي لم يزيد ابداوأريد بشده ان يزيد طولي هل هناك فيتامين يزيد الطول او تمارين علما اني أمارس الرياضه واكلي مقبول

الأكل الصحيممارسه الرياضهالتغرض للشمستناول فتامين ب 12تناول مشتقات الحليبيتوقف النمو على عمر 22

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل الحليب يزيد الطول ؟

Q: سلام عليكم ..هل من الممكن ان يزيد الطول بعد 22 و23

يكنمل النمو على سن 22 سنه ومن الصعب الزياده

Q: السلام عليكم دكتور انا طولي 160 وعمري 21 هل اقدر ازيد من الطول؟وهل فيه علاج يزيد من الطول مناسب لعمري

وعليكم السلام مفيش زيادة في الطول بعد عمر ٢١سنة

Q: هل خلط البيض النيىء مع الحليب و الموز و العسل مفيد لزيادة الطول؟

الخلطه طبيعيه وتحتوي على الفيتامين والبروتين اكيد جيده

Q: السلام عليكم هل من الممكن ان يزيد الطول عند الانثى بعد سن 22 او 23

يكتمل النمو على سن 22

Q: اكو شي يزيد الطول؟ مع العلم. والدتي طولها 164 ووالدي طوله168

يتوقف نمو طول الإنسان في سن ما بين ١٨ إلى ٢٢ عاما... ما زالت الفرصة متاحة ان شاء الله... و لكن لابد من مراجعة الطبيب للفحص الشامل و التأكد من عدم وجود أي مشكلة بهرمونات النمو او هرمونات الغدة الدرقية

Q: مرحبا! هل تناول الشوفان و الحليب البارد يزيد من تهيج القولون العصبي ?? شكرا

السلام عليكم أخي الكريم ، الشوفان هو من الأطعمة المحببة مع القولون لإحتوائه على ألياف تساعد في تنظيم الهضم ، أما بالنسبة للحليب البارد ، فيفضل أكل اللبن الرائب بديلاً عنه ، أو في حاله الحليب يفضل ان يكون طبيعيا طازجاً غير معلب

Q: هل الصيام المتقطع للمراهقين مضر بلنمو و يسبب قصر القامة ام يزيد الطول و يفرز هرمون النمو

قصر القامة او الطول من الصفات الوراثية التى تتأثر بالجينات الموروثة من الوالدين معا الى جانب النمو باعتماد نظام غذائى متوازن ويمكن ممارسة تمارين رياضية التى تساعد على الاطالة

Q: انا عمري 16 وطولي 155 ووزني 65 هل سوف يزيد طولي ام توقف وماهي طرق لزيادة الطول

التغذية الصحية والابتعاد عن التوتر , وشرب السوائل , ويمكن زيادة في الطول ’ لغاية 18 سنة ,سلامات

Q: لو سمحتو انا ولد ومن مواليد 2007شهر8 وطولي 156. هل الطول رح يزيد عندي وايش تنصحني في مكمل غذائي وعمر كم يتوقف الطول اتمنى الرد في اسرع وقت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته متوسط طول الذكور هو مجموع طول كلا الوالدين مقسوم على 2 ويضاف للناتج 10 سم اذا كان الطول اقل من المتوسط الحسابي يرجى مراجعة أخصائي الغدد الصماء لعمل بعض الفحوصات الهرمونية ووضع الخطة العلاجية المناسبة