تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعالج نفسي بدون زيارت مركز طبي
6 يناير 2020
1962
هل يمكنني ان اعالج نفسي من ارتفاع الحرارة في الجسم وصداع الرأس والدوخه والام في الجسم اذا استطيع اعالج نفسي اتمنا تردون علي وتعلموني!!واحيان استغرق في الشفاء اسبوعين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ، يمكنك معالجه نفسك بنفسك ،
حيث ان الوقايه خير من العلاج .
حالات الزكام و نزلات البرد معظم اسبابها هي فيروسيه ، و تحتاج من عده ايام الى اسبوع او اسبوعين على الاكثر ليتم الشفاء التام .
في هذه الحال يمكنك ان تقلل من الاعراض التي تظهر مثل الحراره و التعب و الخمول و تقليل افرازات الانف ، ايضا بعض الحمضيات كالبرتقال التي تحوي فيتامين C ذو فائده كبيره في حالات البرد ، شرب السوائل و الماء ، الراحه ، بعض المسكنات و خافض الحراره كالباراسيتول لتقليل اوجاع الجسم و تنزيل الحراره .
4
2020-01-06 21:47:54
![د. انمار مروان]()
د. انمار مروان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-1376041
د. انمار مروان
طب عام
نعم ، يمكنك معالجه نفسك بنفسك ،
حيث ان الوقايه خير من العلاج .
حالات الزكام و نزلات البرد معظم اسبابها هي فيروسيه ، و تحتاج من عده ايام الى اسبوع او اسبوعين على الاكثر ليتم الشفاء التام .
في هذه الحال يمكنك ان تقلل من الاعراض التي تظهر مثل الحراره و التعب و الخمول و تقليل افرازات الانف ، ايضا بعض الحمضيات كالبرتقال التي تحوي فيتامين C ذو فائده كبيره في حالات البرد ، شرب السوائل و الماء ، الراحه ، بعض المسكنات و خافض الحراره كالباراسيتول لتقليل اوجاع الجسم و تنزيل الحراره .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا اعاني من زياده في هيمولجين الدم بنسبه 18 واحس بتعب وارهاق وضيق والم في المفاصل وخمول, مع الم في...
هل تدخن
اذا كان نعم عليك وقف التدخين
يمكن التبرع بعد مرور ثلاثه شهور
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام اعاني من اضطرابات في النوم وكثرة السرحان و الم جسدي من الداخل يعني اصحى من نومتي كأني طايحه من...
عادة سببه الارهاق الفكري يجب ممارسة الرياضة بانتظام والاسترخاء قبل النوم وشرب كوب من الحليب
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
عندي صداع متقطع من 3 سنوات وعندما ياتيتي الصداع يكون في منطقه الجبهه والعيون ويستمر لاكثر من اسبوع ولا اعرف...
الصداع الامامي غالبا ما يكون بسب الجيوب
عليك استشاره طبيب الانف والحنجره
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
اعاني من حراره وثقل في الجسم الحراره داخليه ماتبين في جهاز الحراره واحس ابها شديده احتر حتى مع جو الشتا...
سلامات . كل هذه الاعراض واردة مع زيادة نشاط الغدة الدرقية والافضل مراجعة عيادة الغدد الصماء ومتابعة حالتك .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ،اعاني داءما من صداع خلفي في الرإس خصوصا في وقت النرفزة ولكنه يكون شديد ومعه لا استطيع ان...
و علیکم السلام
تآکد من ظغط الدم ... و حاول ان تبتعد عن النرفزه و الاجهاد الفكري و النفسي و جرب البانادول و ان لم تتحسن راجع طبيبك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا أعاني من الم حاده في منتصف الصدر منذ اكثر 8سنوات وهذه الم عياره لا اعرف عن شد او عن...
يجب عمل صوره طبقيه للصدر
وتحاليل للدم
السكري وفيتامين ب12وفيتامين د
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي برودة في يدي في كل الفصول واعاني صداع دائم في راسي مع اضطرابات اعاني منها دوما في راسي اتمنتى...
يعمل رنين الراس وفحوصات السكري
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أريد أن أعرف سبب ظهور هذه الأعراض أعاني من خمول شديد ودوار في رأسي وسخونة في الجسم وألم...
قد يكون اضطراب الهرمونات والدورة . او بسبب سوء التغذية ونقص السوائل , سلامات
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
اليوم من الظهر الى الان وانا اعاني من صداع والم زي شعور احد يضغط على العين مع غثيان ووهن في...
ان كان الصداع شديدا ومتكررا لدرجة تعيقك من اداء الواجبات اليومية فهذه حالة تستدعي التقييم من قبل الطبيب ولعل من اولويات ذلك قياس ضغط الدم في اقرب مركز صحي او في البيت ان كنت تملكي جهاز لقياس الضغط مع ضرورة عمل فحص للدم "الهيموغلوبين" وفحص للعيون لان مشاكل النظر تؤدي الى صداع في بعض الاحيان والعكس صحيح هناك انواع من الصداع النصفي تمتد الى العينين
مبدئيا يمكنك تناول قرصين من البانادول 500 معا عند وجود الصداع والاكثار من السوائل والابتعاد عن القهوة والشوكولاتة الى حين ظهور نتائج وقياسات الضغط والنظر وفحص الدم
اتمنى لك السلامة
سؤال من ذكر سنة 69
في الطب العام
ابي يعاني من صداع وتهميد في الجسم وكحه (قلت مع الدوا ) ووجع في اسفل الظهر والمفاصل ما الذي يجب...
الاعراض التي تم ذكرها مثل اعراض الانفلونزا فيجب اخذ العلاجات المناسبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5119
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7012
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1297
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره