انا شاب عندى 18 سنة بتمرن ملاكمة سعات لما ادوس على نفسى فى التمرين او اجرى كتير عينى بتزغلل و بيجيلى صداع جامد و سعات برجع و بكون سجعان جدا ايه المشكلة و ايه الحل لو سمحت

فاصل بين الاكل والتمرين مش اقل من تلت - اربع ساعات (ممكن تاكل بلح قبل التمرين بساعة لو حاسس انك جعان تديك باور وف نفس الوقت خفيفه المعدة) الدنيا كويسه يبقي قشطة / لسه ف مشكلة اعمل تحليل جرثومة معدة h. pylori stool antigen test

السلام عليكم انا شاب عمري 18 اعاني من التأتأة في الكلام بسبب العاده السريه وهذه التأتأة لها تأثير سلبي على حياتي وشخصيتي ارجوا منكم ان تساعدوني لكي اتخلص من هذه التأتأة وشكرا

اولا عزيزي عليك التخلص من العادة السرية . و زيادة ثقتك بنفسك .و التحدث بهدوء و روية .

السلام عليكم. انا شاب عمري 18 سنه اعاني من مرض منذ حوالي سنه بأنني عند التثاؤب لا استيطع ان اغلق فمي بعد مايقارب ال 15 ثانية لأستطيع اغلاق فمي هل من أجابة ؟؟ وشكراااا.

يجب مراجعه اخصائي جراحه الوجه والفكين

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

معلش تكمله انا و سعات بمارس العاده السريه وحده فى ال او يوم ا الرد وشك

Q: هل يوجد شئ فى التحليل + ماهى التحليل المطلوبه لفحص الجسم كامل + ينفع اخد الأشواجندا وانا مدمن العاده السريه لمدة سنين مع العلم انى عندى ١٨ سنه

نعم من خلال نتائج التحاليل لديك عدوى فيروسيه او بكتيرية المصدر او التهاب ما ، وبالنسبة للتحاليل الشاملة للدم هي cbc وايضا يرجى منك عمل تحاليل للغدد الصماء ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص ، ومن الأفضل ممارسة التمارين الرياضية وترك هذا الامر لأنه يؤثر على نفسيتك بصورة سلبية بحيث يترك اثر للاكتئاب والخمول والتعب العام في الجسم ويؤثر على الهرمونات سلبا

Q: انا سني 18 سنه وثانويه عامه عايز اركز اكتر وانام اقل وخصوصا ان ليه اصحاب بيصحم يومين ورا بعض ..ارجو الرد

السلام عليكم قلة النوم قد تؤدي بالنتيجة إلى قلة التركيز ويفضل تناول الطعام الصحي السهل الهضم وعلى وجبات خفية وتجنب الواجبات الدسمة والكبيرة والنوم بشكل جيد

Q: بعد إذن الدكاترة تكمله لسؤالى الفم ليس به جفاف ولكن الشفايف بتلزق فى بعضها وبتمسك جامد فى بعضها طول اليوم

قد يكون سبب فطري يرجى مراجعة طبيب جلدية

Q: مرحبا انا حسين وعمري 16 سنه انا طوالي 160cm وطوال ابي 170cm وطوال امي 155cm هل اطوال وكم يصبح وما الشي الذي يساعد على الطوال ارجوا الرد وشكران

السلام عليكم، الطول يختلف قبل و بعد مرحلة البلوغ للذكر، تناول الأغذية التي تحتوي على ااكالسيوم ف السن ده مهمة جدا، التعرض لأشعة الشمس غير الضارة في الصباح يساعد على تنشيط تكوين فيتامين د في الجسم، ممارسة رياضة السباحة او بناء الجسم مع مدرب رياضي متخصص يساعد ف زيادة الطول من 2_5 سم عن الشخص الغير ممارس للرياضة