تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مرحب dr اقلعت عن التدخين والحشيش مع العلم لم ادخن بشراهة والان امارس الرياضة مع الاكل الصحي هل ترجع قوتي الجنسية كما كانت ولا تكون سلبيات بعد الزواج لن اتزوج الان حتى انضف جسمي
2 نوفمبر 2017
800
مرحب dr اقلعت عن التدخين والحشيش مع العلم لم ادخن بشراهة والان امارس الرياضة مع الاكل الصحي هل ترجع قوتي الجنسية كما كانت ولا تكون سلبيات بعد الزواج لن اتزوج الان حتى انضف جسمي
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هنيئا لك بهذا الانجاز و هذا الربح
فقد ربحت صحتك و عافيتك
صديقي استمر بممارسة الرياضه و الاكل الصحي و ستلاحظ الفرق في اقرب وقت
اكثر من تناول المكسرات و العسل و الفواكه للحصول على صحه جنسيه ممتازه
0
2017-11-07 17:08:05
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8-dr-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%86-1050419
طاقم الطبي
هنيئا لك بهذا الانجاز و هذا الربح
فقد ربحت صحتك و عافيتك
صديقي استمر بممارسة الرياضه و الاكل الصحي و ستلاحظ الفرق في اقرب وقت
اكثر من تناول المكسرات و العسل و الفواكه للحصول على صحه جنسيه ممتازه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ارجع لطبيب تخصص
0
2017-11-02 11:10:17
![الدكتور احمد بدر]()
الدكتور احمد بدر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8-dr-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%86-1050419
الدكتور احمد بدر
طب اسنان
ارجع لطبيب تخصص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 30 سنة رياضي ولكن مدخن اركيلة من 12 سنة ولكن اقلعت عنها ان شاء الله هل ممكن تعود الامور...
بعد اول عا متعود 50% وخلال السنتين النالينين تعود كما كانت واذا ما مارست التنفس الرياضي العميق مع تالتمارين الرياضية والتغذية السليمة , فيكون الانجاز اسرع, سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اقلعت عن التدخين شهر بعد ان دخنت ما يزيد عن 30 سنة لكن لا زالت الرغبة والشهوة للرجوع هل من...
هناك ما يسمى nicotine’s patch or gum ولكن لا انصحك لانها تبقي مستوى من النكوتين في الدم ، ربما لان التدخين وليس ادمان عليك بالتغلب على رغبتك بالسلوكيات ، حاول الهاء نفسك بالمكسرات والأغذية المفيده
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مارست الرياضة جيدا بعد الاقلاع عن التدخين وكانت هي الحافز الأساسي في الاقلاع عنه. لكن الالم الشديد لرجلي لم اعد...
لا علاقة للإقلاع عن التدخين بألم الأرجل , قد يكون سبب الم الارجل هو ممارستك للرياضة بشكل غير صحي , و الافضل ان تكون ممارسة الرياضة تحت اشراف مدرب . لتحديد السبب بدقة اكثر و علاجه يرجى مراجعة طبيب العظام
دمتم بخير
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا مدمن شيشة (ارقيلة) (وليس دخان) بل "شيشة"واريد ان اتركها و ابعد عنها لانني خرجت عن السيطرة وصحتي ستصبح سيئة...
التخفيف التدريجي ومتابعه طبيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين مع العلم أنني لا أدخن كثيرا ما يقارب 5 سجارات في اليوم لمدة سنتين، مع...
مثل هذه الأمور تتطلب الإرادة القوية و الهمة العالية مع ملا أوقات الفراغ و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 36 سنه أدمنت التدخين مدة تزيد عن 17 سنة واقلعت عنه منذ 12 يوم لكن عندما أريد...
من اعراض الانسحاب ’ ستكون الامور افضل . وتصبح اجسن من ذي قبل , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
متى اتخلص من شهوة التدخين بعد الاقلاع .. حاليا اخر سيجاره منذ 15 يوم ولا تزال الرغبه بالتدخين قويه مع...
تستطيع استخدام علكةً النيكوتين لتقليل هذه الأعراض التي قد تستمر لمدة أسبوعان بعدها تصبح الأعراض و شهوة السكارة اقل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد التوقف عن التدخين ولكن لا اقدر مع العلم أنني أدخن منذ 7 أشهر وتوقفت عن التدخين لمدة شهر ثم...
الحل وجود ارادة حقيقية و استيعاب مدى خطورته على صحتك و قلبك و رئتيك
البعد عن الصحبة السيئة و التقرب لله فطلب العون و الثبات منه
استشعار مدى الجرم المرتكب حينما تحرق مال اهلك اولى به و الفقراء المساكين
الرجولة ليس سيجارة تخضع لها و لا تستطيع الاستغناء عنها
قمة الرجولة ان لا تترك نفسك عبدا لسيجارة و تذهب بنفسك الى التهلكة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اذا توقفت عن التدخين فجأة يحدث اضرار ام تدريجيا مع العلم ادخن منذ عامين وبنسبه قليله
لا يوجد اي اضرار عضويه عند التوقف المفاجاء لتدخين بالعكس فانك ستلاحض بتحسن على صحتك الجسديه مباشره بعد ثلاث ايام
ولاكن اذا كنت من مدمنين التدخين فان التوقف المفاجاء ممكن ان يعرضك لتوتر و العصبيه الغير اعتياديه لفتره ولاكن لا تياس و استمر بالاقلاع و ممارسة الرياضه و تغير نمط حياتك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اقلع عن التدخين. مع اني حاولت تركه اكثر من مرة. وفشلت. نفسيا وجسديا اعاني عندما لا ادخن. ادخن منذ...
اﻻقﻻع عن التدخين ليس صعبا وﻻ مستحيﻻ بل انه اسهل كثيرا من اﻻقﻻع عن المخدرات والمسكرات.
فقك تحتاج لعزيمة وارادة وايمان.
ويمكنك اﻻستعانة بالنعناع كلما تذكرت التدخين.
اذا نجحت فى تخطى ال 40 يوما اﻻولى فقد نجحت.
تمنياتى بحياة سعيدة لك وﻻسرتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1195
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره