حاله لديها نقص فيتمين د نتيجة التحاليل كانت ١٦ لمستوى الفيتامين، وصف لها الطبيب ابر فيتمين د قوى ٢٠٠ الف وحدة دولية اربع مرات مره واحد كل اسبوعين، هل هاذا الجرعة كافية وهل سيعود إلى المستوى الطبيعي وكم الدرجة التي سيعود إليها بعد استخدام الجرعة الكاملة التي تبلغ اربع أبر قوة ٢٠٠ الف

الجرعه عاليه يجب التاكد من الوصفه ومن الطبيب قبل البدا واخد راي اخر لطبيب عظام اخر واعطاء معلومات كافيه عن الحاله هل عندها مشاكل بالكلي او مقاومه لفيتامين دال ؟؟؟وهل يوجد مشاكل بالغده الجار درقيه؟

سؤال من أنثى 24 سنة

الطب العام

اطعمة غنية بالحديد

Q: نسبة الحديد iron ٣٣ وقوة الدم ١١ هل يجب استخدام أدوية وهل النسب غير جيدة ؟؟؟ ام اعتمد على المأكولات التي تحتوي حديد فقط ؟؟

ابتعدي عن الكافيئين واهتمي باكل التمور والالبان بالاضافة للغذاء الصحي , النسبة الطبيعيثة من40 -150 سلاماتا

Q: نقص فيتامينB12 أجريت اختبار وكانت النتيجة 288 قالوا لي انه معدل طبيعي لكن أريد أخذ مكملات لتزيد معدلB12 ما الجرعة والمدة الزمنية المناسبين؟ شكرا

بيكوزيم ب١٢ حقنه كل ٣ ايام

Q: تحليل مخزون الحديد يساوي٧ وفيتامين د٣ يساوي ٦ ما هي جرعة الدواء المناسبة للاناث في هذه الحالة ؟

الف سلامه عليكي. جرعات فيتامين د تختلف اختلاف كبير من حاله الي اخرى طبقا لحالة المريض و عمره و الاعراض اللي يشتكي منها و الهدف من تناول الفيتامين و حالة العظام نفسها و تأثر العضلات او القلب بهذا النقص في فيتامين د ،،، و لذلك انا افضل انك ما تشغلي بالك و تدخلي في تفاصيل كثيره ما هتشغل تفكيرك .. لكن عموما جرعة فيتامين د في المتوسط تكون من 600 ال 1200 وحدة و يفضل ان تكون مصحوبة بأقراص الكالسيوم من 500 الي 1000 مجم يوميا .. هناك انواع من الاقراص تكون جاهزه بها الكالسيوم و فيتامين د بنفس القرص مثل هذه الانواع osteocare..... osteomax ..... osteoforte و انواع اخرى كثيره . يفضل الاستمرار على العلاج لفترات طويله لا تقل عن 3 شهور و قد تصل الي عام كامل مع مراعاة اعادة فحص فيتامين د و الكالسيوم بنوعيه الكلي و المتأين كل شهرين يفضل ممارسة الرياضه كالمشي او الجري يغضل التعرض للشمس يوميا لمدة نصف ساعه يفشل في الصباح الباكر او عند غروب الشمس . و ينصح بتناول منتجات الالبان و البيض و الجوافه و العسل النحل الطبيعي

Q: لتساقط شعري حللت الزنك والنسبة منخفضة ماهي الجرعة الواجب أخذها يوميا كمكملات يعني كبسول ؟ ولمده كم شهر ؟ االنتيجه 50mg/dl و القيمةا الطبيعيه من70_115 ارجو الرد مع الشكر

الجرعة المطلوبة 40 ملغ يوميا وقد يكون سبب في تساقط الشعر، حال زادت نسيته عن الكمية المطلوبة في الجسم،عن ستين مللي غرام فقط من الزنك فهي كافية لنمو الشعر، أمّا إذا زادت الكمية فهذا يضرّ بالجسم؛ لأنّه يمنع الجسم من امتصاص المعادن الأخرى التي لها تأثير كبير على صحّة الجسم عموماً. ويوقف تناوله ويتم اخذه من المواد الغذائية بعد تحقق السفاء ’ سلامات

Q: ماهي الاغذية المتناولة اذا كانت نسبة فيتامين د10.5

السمك (تونة - سلمون- سردين) البيض والمكسرات بالاضافة للتعرض للشمس وتحتاج زيارة الطبيب ان اردت اخذ مكمل له

Q: ما هي المدة اللازمة لتراجع نسبة مشتقات فيتامين ا الى نسبتها الطبيعية في الجسم بعد تناولها على شكل ادوية ؟؟

من 3 الى 6 اشهر وحسب الجرعه الموصى بها من قبل الطبيب

Q: لدي نقص نحاس كم الجرعة المناسبه لرفعه والمدة صار عندي نقص بالنحاس اعتقد لاستخدامي الزنك لفترة طويلة الزنك طبيعي 16 من النسبه 10 الى 18 اما النحاس نازل 8 من النسبه 10 الى 20

يمكن اخذ حبوب لرفع النحاس و يمكن رفعه عن طريق الغذاء

Q: قيمة الفيتامين دال لدي هي 31.8ng/ml هل هذه القيمة كافية؟ في حال كانت غير كافية ما هو العلاج والجرعات المناسبة وشكرا.

تناول فيتامين د عيار ٥٠٠٠٠ وحدة اسبوعيا

9 يونيو 2022

1676

ما هي اكثر الاطعمة الغنية بالحديد؟ ؟ وهل عصير كوكتيل مفيد؟؟ نسبة الهيموجلوبين جيدة والحمدالله ولكن نسبة مخزون الحديد هي ١٦ والمعدل من ٢٠ الى ١٢٠ فهل يمكنني تكملة بدواء الحديد ولكن كم المدة الزمنية لتناوله ؟؟