الاحتياج اليومي للكالسيوم وفيتامين د

الطب العام
ذكر، 24 سنة 21 October 2020 تم تعديله في 20 June 2021 952
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما مقدار الاحتياج اليومي للكالسيوم وفيتامين د بالنسبة للذكور بعمر 18 ـ 20 سنة ؟ وهل هناك عناصر أخرى تساعد في زيادة الطول لهذه الفئة العمرية ؟ وما مقدار الاحتياج اليومي لها ـ إنْ وُجِدَتْ ـ ؟

اجابات الاطباء

د. ماريا احمد الشغب
21 October 2020 طب الاسرة
فيتامين ٦٠٠ الى ٨٠٠ وحدة دولية للبالغين.. بالنسبة للكالسيوم ١ جرام ... وكلاهما متوفر في المصادر الطبيعيه مثل منتجات الحليب... اقرأ المزيد
فيتامين ٦٠٠ الى ٨٠٠ وحدة دولية للبالغين.. بالنسبة للكالسيوم ١ جرام ... وكلاهما متوفر في المصادر الطبيعيه مثل منتجات الحليب والكبدة والبيض. اما الطول له عوامل وراثية غير متعلقة في فيتامين د والكالسيوم
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية