ما علاج عدم التركيز

الطب العام
ذكر 16 October 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1379
ما علاج عدم التركيز

اجابات الاطباء

الدكتور صهيب محمد عيد
18 October 2015 الأنف والاذن والحنجرة
النوم الكافي ،، الاكل الصحي ،، النية المسبقة للتركيز ،، الابتعاد عن مصادر التشتييت كالهواتف و الازعاج اقرأ المزيد
النوم الكافي ،، الاكل الصحي ،، النية المسبقة للتركيز ،، الابتعاد عن مصادر التشتييت كالهواتف و الازعاج
الدكتور زينب ابو زيد
17 October 2015 طب عام
النوم لمدة كافية مبكرا والاستيقاظ مبكرا وممارسة الرياضة ولو المشي والاكل الصحي خاصة المكسرات النية والفاكهة والخضروات والتقليل من مشاهدة... اقرأ المزيد
النوم لمدة كافية مبكرا والاستيقاظ مبكرا وممارسة الرياضة ولو المشي والاكل الصحي خاصة المكسرات النية والفاكهة والخضروات والتقليل من مشاهدة التلفاز والكمبيوتر والامتناع عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والجلوس في أماكن هادية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية