ما افضل علاج لزياده الذكاء والتركيز لدي الاطفال والكبار وخاصة اثناء الامتحانات

2016-01-07
1 إجابة السؤال 2019-10-23
الغذاء الجيد والسوائل والنوم المبكر والبيئة اﻻمنة 1 2016-01-08 03:23:57
الدكتور نجاح نوفل
الدكتور نجاح نوفل
طب عام
star star star star ic_star 158 تقييم
الغذاء الجيد والسوائل والنوم المبكر والبيئة اﻻمنة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-04-05 12:35:16

دكتور كيف أزيد ذكاء عم أنسى كلما ادرس شيء انا طالبة ثانوية سنة أخيرة وبعد شهر تبدأ الاختبارات أرجوك كيف أحفظ شيء وما أنسى وزيادة التركيز شو الحل؟

كيف ازيد ذكاء عم انسى كلما ادرس شيء انا طالبة ثانوية رة وبعد شهر تبدا الاختبارات ك كيف احفظ شيء وما انسى وزيادة التركيز شو الحل

2

كيف ازيد ذكاء عم انسى كلما ادرس شيء انا طالبة ثانوية رة وبعد شهر تبدا الاختبارات ك كيف احفظ شيء وما انسى وزيادة التركيز شو الحل
المشكله غالبا لن تكون مرضيه او مرتبطه بمشاكل صحيه ، واغلب الشكاوي الحاليه من عدم التركيز ناتجه عن الافراض في استخدام الاجهزه الذكيه والتي اعتمدنا عليها في تخزين المعلومات والقيام بالحسابات حتي البسيطه منها ، وقدر المعلومات الرهيب المستقي عن طريق تلك الاجهزه ، ولكن برجاء مراجعة طبيبك العام لاجراء فحص مبدأي لاستبعاد اسباب شهيره في هذا السن منها انيميا نقص الحديد ومشاكل التغذيه ونقص الفيتامينات .
0
2016-04-05 22:38:19
see-answer-arrow

2016-02-01 13:26:36

مرحبا انا الان في فترة امتحانات و انا اعاني من قلة في التركيز ، ارجو اخباري كيفية تخطي هذه المشكلة شكرا

انا الان في فترة امتحانات و انا اعاني من قلة في التركيز اخباري كيفية تخطي هذه المشكلة

1

انا الان في فترة امتحانات و انا اعاني من قلة في التركيز اخباري كيفية تخطي هذه المشكلة
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
0
2016-02-01 21:38:06
see-answer-arrow

2015-12-05 17:49:47

لدي خمول، وعدم رغبة في فعل أي شيء وخاصة الدراسة وهي مرحلة خطرة في الجامعة لأن الامتحانات النهائية أوشكت على البداية، لكني أقابل الكتاب طيلة اليوم بدون أن أستوعب شيئًا وبكل ملل

لدي خمول وعدم رغبة في فعل اي شيء وخاصة الدراسة وهي مرحلة خطرة في الجامعة لان الامتحانات النهائية اوشكت على البداية لكني اقابل الكتاب طيلة اليوم بدون ان استوعب شيئا وبكل ملل

2

لدي خمول وعدم رغبة في فعل اي شيء وخاصة الدراسة وهي مرحلة خطرة في الجامعة لان الامتحانات النهائية اوشكت على البداية لكني اقابل الكتاب طيلة اليوم بدون ا...
طبيعى جدا مرحلة الكسل النهائيه الهدوء و التركيز مهمان
0
2015-12-06 09:40:56
see-answer-arrow

2015-10-26 21:37:57

كيف زيادة الذكاء والتركيز؟

كيف زيادة الذكاء والتركيز

2

كيف زيادة الذكاء والتركيز
بتجديد النشاط و تنشيط الذاكرة من خلال الحركة من موضع المذاكرة كل نص ساعة و تجديد الوضوء وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن التدخين والمخدرات و اصدقاء السوء.. وعدم اﻻفراط فى الشاى والقهوة والمشروبات الغازية. مع اخلاء مكان المذاكرة من اى شئ يشتت اﻻنتبهاه او يقلل التركيز. وهناك اطعمة تزيد التركيز وتنمى الذاكرة كالتمر والسمك.
0
2015-10-26 22:25:59
see-answer-arrow

2015-10-18 01:21:27

ما هي العادات الطبية السليمة لزيادة معدل التركيز لدي ؟

ما هي العادات الطبية السليمة لزيادة معدل التركيز لدي

1

ما هي العادات الطبية السليمة لزيادة معدل التركيز لدي
اللجوء للعقاقير الطبية لزيادة التركيز أو للسهر وسيلة ربما تكون سهلة لكنها لا تخلو من آثار جانبية. وتقدم الطبيعة العديد من المواد التي تأتي بنفس النتيجة دون أضرار على المخ.ن القهوة هي الحل المثالي للمساعدة على الاستيقاظ لفترة أطول علاوة على كونها تعزز الذاكرة قصيرة المدى. وتساعد مادة الكافيين أيضا في منع التأثيرات المثبطة للأدينوزين على دوبامين الأعصاب في الدماغ وبالتالي فهي تقلل من الشعور بالاكتئاب.يقدم الطب الصيني القديم العديد من الحلول لتحفيز سرعة الانتباه ومنها الجينسينغ الذي تستخدم جذوره لعلاج حالات ضعف التركيز، فهو يزيد من إفراز ناقلات عصبية مختلفة تعزز من نشاط الدماغ.و دمتم سالمين
0
2015-10-18 12:22:59
see-answer-arrow

2015-10-17 17:16:58

السلام عليكم انا استخدم دوا للتركيز في فترة الامتحانات الجامعية وهو OMG3 والان انا في فترة امتحانات وقررت ان استخدمه ولكن لاحظت بأن تاريخ الانتهاء 9/2015 هل يضرني ام لا ؟

انا استخدم دوا للتركيز في فترة الامتحانات الجامعية وهو OMG والان انا في فترة امتحانات وقررت ان استخدمه ولكن لاحظت بان تاريخ الانتهاء هل يضرني ام لا

1

انا استخدم دوا للتركيز في فترة الامتحانات الجامعية وهو OMG والان انا في فترة امتحانات وقررت ان استخدمه ولكن لاحظت بان تاريخ الانتهاء هل يضرني ام لا
التاريخ الذي يوضع على العلبة ليس حتمي باليوم والشهر لا ضرر باستعماله بعد الشهر الا في حالات معدودة
0
2015-10-17 20:59:59
see-answer-arrow

2014-12-15 01:44:27

ما هو افضل دواء موجود لزياده التركيز مع العلم انى امارس العاده السريه

ما هو افضل دواء موجود لزياده التركيز مع العلم انى امارس العاده السريه

1

ما هو افضل دواء موجود لزياده التركيز مع العلم انى امارس العاده السريه
العناية بأسلوب حياتي صحيح , النوم ليلا 8 ساعات شرب الماء والعصيرات الطبيعية تناول الخضار والفواكه في حال وجود دوار أو قهم أو أي عرض -التحقق من عدم وجود مشكلة جسدية أو أنيميا أو مشاكل عينية بالكشف عند طبيب ويجب محاولة التنازل عن العادة السرية السيئة - والتفكير في الخطوبة والزواج
0
2014-12-15 12:36:02
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics