تسجيل دخول 
...ماهي الطرق لتخفبف الم الراس بدون ادوية
1 يناير 2015
1010
ماهي الطرق لتخفبف الم الراس بدون ادوية
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عن طريق الابتعاد عن التوتر و الإضاءة و الازعاج و تدليك فروه الراس
2
2015-01-29 18:33:36
![الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم]()
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%A8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-350307
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم
طب عام
عن طريق الابتعاد عن التوتر و الإضاءة و الازعاج و تدليك فروه الراس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
شرب القليل من القهوة الا اذا كان الم الراس ناتج عن المنبهات اساسا!!!
التخلص من التوتر عبر التنفس العميق !!
ابتعدي عن مصادر الازعاج كالصوت العالي والاسترخاء في غرفة مظلمة!!
هناك اماكن من الممكن التخفيف من حدة الالم بالضغط عليها, مثلا بين الحاجبين وتدليك فروة الرأس!
اما في حالة ان الم الرأس مستمر لفترة او يصيبك كثيرا فلا غنى وقتها عن زيارة الطبيب للكشف عن السبب وعلاجه!!!
4
2015-01-02 13:14:02
![الدكتور عمران بشتاوي]()
الدكتور عمران بشتاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%A8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-350307
الدكتور عمران بشتاوي
طب عام
شرب القليل من القهوة الا اذا كان الم الراس ناتج عن المنبهات اساسا!!!
التخلص من التوتر عبر التنفس العميق !!
ابتعدي عن مصادر الازعاج كالصوت العالي والاسترخاء في غرفة مظلمة!!
هناك اماكن من الممكن التخفيف من حدة الالم بالضغط عليها, مثلا بين الحاجبين وتدليك فروة الرأس!
اما في حالة ان الم الرأس مستمر لفترة او يصيبك كثيرا فلا غنى وقتها عن زيارة الطبيب للكشف عن السبب وعلاجه!!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أسباب الم الراس ماهي؟
صداع الراس اسبابها ارتفاع الضغط صداع الشقيقة صداع العنقودي صدرا التوتر الانتانات الفيروسية التنفسية نقص القدرو البصرية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اهم أسباب الم الراس
ارتفاع او انخفاض السكر . ارتفاع او انخفاض الضغط . مشكلة في العيون . التهاب الحلق . امراض الاذن . التهاب او حساسية الجيوب الانفية . قلة النوم . التوتر النفسي .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي الطريقة الافضل لتخفيف الالم الليلي في حالات التهاب الحلق ؟؟
شرب السوايل الساخنة مثل الزنجبيل بالعسل الابيض او الينسون واستخدام اقراص استحلاب مطهرة للحلق وتناول مسكن عام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي اسباب الصداع الخلفي حيث اشعر مثل وخز الابر في الراس وشكرا
من الممكن ان يكون ارتفاع الضغط .. راقب ضغط الدم عند طبيب مختص
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي أسباب صداع الرأس المستمر! و ما هي طريقة علاجه؟
رجاء قياس الضغط اوﻻ ثم فحص العين و حدة اﻻبصار ثانيا ثم عمل اشعة مقطعية على الراس ثالثا ذلك ان لم يكن السبب فى الضغط والعين.
اذا كان جميع ما سبق سليم .. فلنبحث عن اسباب اخرى اقل خطورة كاﻻذن او الجيوب اﻻنفية او اﻻسنان او فقرات الرقبة او اﻻمساك والتدخين والسهر.
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
اعاني من صداع يضغط مؤخرة الراس ويمتد لكامل الراس ويشتد خلف الرأس وخلف الأذنين والصداع مستمر بدون انقطاع ولا يستجيب...
هل في غتيان أو قيء اضطراب بالرؤية ؟ قد تحتاجي اعشه مقطعيه و استشاره طبيب.
دماغ واعصاب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عندي صداع في الجهة الأمامية من الرأس اي في منطقة اعلى العين او الحاجبين أرجو معرفة سبب ذلك...
يوجد العديد من الحالات والأسباب التي تؤدي إلى الصداع في الجهة الأمامية من الرأس أعلى العين، ومن هذه الأسباب:
- الإرهاق والتعب العام.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- إجهاد العيون نتيجة الجلوس المطول على التلفاز أو الكمبيوتر وغيرها.
- الشقيقة (الصداع النصفي).
- صداع التوتر.
- الصداع العنقودي.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التعرض لإصابة معينة.
- شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين والتدخين.
- ارتفاع ضغط الدم.
إن هذه المؤشرات لا تعتبر خطيرة ولا تدعو للقلق ويمكنك اتباع بعض من النصائح التالية قبل مراجعة الطبيب في حال عدم التحسن:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
- ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات في الأسبوع.
- الراحة والاسترخاء عن طريق التأمل أو ممارسة اليوغا.
- تجنب شرب الكافيين أو التقليل منه.
- تجنب قضاء ساعات طويلة على الكمبيوتر أو الأجهزة المحمولة وغيرها.
للمزيد:
- التدليك لعلاج الصداع
- الغذاء والصداع
- 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع
- 8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري
- اسباب الصداع ومحفزاته
- ما هي انواع الصداع حسب موقعه؟
- هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟
- عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل هناك اي اعشاب تخفف من الم الشقيقه والصداع الحاد
تغلى بذور السنامكي او بذور واوراق الشبت (عين الجرادة ) ويشرب منها 3 كؤوس في اليوم ويمكن اضافة قليل من الخل لعمل تبخيره يستنشقها المريض .
كما ان لممارسة الرياضة وتدليك الرأس اثر في تقليل الم الشقيقة.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم, اريد ان اسأل بخصوص مرض الصداع النصفي "ماجارينا" ما هي افضل طريقة للعلاج م خلال الادوية الطبية او...
الصداع النصفي هو مرض يجب التعايش معه و الابتعاد عن العوامل المسببه له
يجب عليك تجنب السهر و قلة النوم
الابتعاد عن المنبهات قدر الامكان
عند ظهور الاعراض عليك باخذ مسكن للصداع و الراحة في غرفه مظلمه و هادئة بعيدا عن الضوضاء و نوم عدد ساعات كافيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي اسهل طريقه لتسكين الالم
بحسب نوع و سبب الالم بعضها يحتاج الى مسكن بسيط مثل البنادول و بعضه يحتاج المورفين، و يجب عﻻج سبب الالم .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3805
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره