كيف اعرف ان عندي هبوط في السكر
إجابات الأطباء على السؤال
غالباً ما تبدأ أعراض هبوط السكر بالظهور عندما يكون سكر الدم مساوياً ل70 ملغ/ ديسيلليتر أو أقل، وتشتمل أعراض هبوط السكر في الدم البسيطة على:
- الجوع.
- الرجفان.
- القلق.
- التعرق.
- شحوب الجلد.
- عدم انتظام ضربات القلب، وتسارعها.
- النعاس.
- الدوخة.
- الهذيان.
مع تفاقم حالة نقص السكر في الدم، قد تشمل الأعراض ما يلي:
- ارتباك
- رؤية مشوشة
- الإغماء، وفقدان الوعي.
- النوبات والتشنجات.
ولعلاج هبوط السكر في الدم، في حال كان المريض واعي وقادر على تناول الطعام والشرب، ينصح بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على رفع سكر الدم بسرعة، مثل كوب حليب خالي الدسم، أو كوب من عصير الفاكهة، أو قطعة حلوى. بعد 15 دقيقة، يجب على المريض فحص سكر الدم مرة أخرى، وفي حال استمرار الهبوط أو استمرار وجود الأعراض يجب تكرار المحاولة مرة أخرى، وتناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات مرتفعة من النشويات.
يجب التنويه إلى أهمية تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الشوكولاتة، حيث أنها تؤخر امتصاص السكر في الدم.
أما في حال غياب المريض عن الوعي، يتم إعطاؤه حقنة جلوكاجون (بالإنجليزية: Glucagone)، ومراجعة الطبيب على الفور.
وللوقاية من هبوط سكر الدم، ينصح بما يلي:
- تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات كبيرة متباعدة خلال اليوم مع وجبات خفيفة بين الوجبات مع مراعاة الكميات.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة بعد الوجبات مع فحص مستويات السكر بعد تناول الطعام بساعتين.
- الالتزام بجرعات الأدوية المنظمة للسكري.
اقرأ أيضاً:
0 2022-02-05T19:47:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-682735#answer-0غالباً ما تبدأ أعراض هبوط السكر بالظهور عندما يكون سكر الدم مساوياً ل70 ملغ/ ديسيلليتر أو أقل، وتشتمل أعراض هبوط... اقرأ المزيد
غالباً ما تبدأ أعراض هبوط السكر بالظهور عندما يكون سكر الدم مساوياً ل70 ملغ/ ديسيلليتر أو أقل، وتشتمل أعراض هبوط السكر في الدم البسيطة على:
- الجوع.
- الرجفان.
- القلق.
- التعرق.
- شحوب الجلد.
- عدم انتظام ضربات القلب، وتسارعها.
- النعاس.
- الدوخة.
- الهذيان.
مع تفاقم حالة نقص السكر في الدم، قد تشمل الأعراض ما يلي:
- ارتباك
- رؤية مشوشة
- الإغماء، وفقدان الوعي.
- النوبات والتشنجات.
ولعلاج هبوط السكر في الدم، في حال كان المريض واعي وقادر على تناول الطعام والشرب، ينصح بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على رفع سكر الدم بسرعة، مثل كوب حليب خالي الدسم، أو كوب من عصير الفاكهة، أو قطعة حلوى. بعد 15 دقيقة، يجب على المريض فحص سكر الدم مرة أخرى، وفي حال استمرار الهبوط أو استمرار وجود الأعراض يجب تكرار المحاولة مرة أخرى، وتناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات مرتفعة من النشويات.
يجب التنويه إلى أهمية تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الشوكولاتة، حيث أنها تؤخر امتصاص السكر في الدم.
أما في حال غياب المريض عن الوعي، يتم إعطاؤه حقنة جلوكاجون (بالإنجليزية: Glucagone)، ومراجعة الطبيب على الفور.
وللوقاية من هبوط سكر الدم، ينصح بما يلي:
- تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات كبيرة متباعدة خلال اليوم مع وجبات خفيفة بين الوجبات مع مراعاة الكميات.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة بعد الوجبات مع فحص مستويات السكر بعد تناول الطعام بساعتين.
- الالتزام بجرعات الأدوية المنظمة للسكري.
اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين