تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو العلاج المناسب لتنشيط الذاكرة وما سبب للنسيان المستمر لطالبة بالثانوية العامة
13 أكتوبر 2015
1163
ماهو العلاج المناسب لتنشيط الذاكرة وما سبب للنسيان المستمر لطالبة بالثانوية العامة
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سبب النسيان نقص vit b12
1
2015-10-15 17:33:46
![الدكتور صهيب محمد عيد]()
الدكتور صهيب محمد عيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-577359
الدكتور صهيب محمد عيد
الأنف والاذن والحنجرة
سبب النسيان نقص vit b12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عليك بتناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين B , C , E والأحماض الدهنية للأوميجا-3
1
2015-10-14 00:19:39
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-577359
طاقم الطبي
عليك بتناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين B , C , E والأحماض الدهنية للأوميجا-3
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما الحل لمشكلة النسيان وعدم التركيز
لا ضرر من استخدام b 12
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو العلاج المناسب لتنشيط الذاكرة
الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة والمقويات، راجع المقالات في الموقع.
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
ما هو علاج ضعف التركيز والنسيان
الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية او أونلاين) لمعرفة الأسباب وعلاجها.. والتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا طالب داخل الصف ال3 الثانوي علم رياضة . اتمني اعطائي النصائح عن التغذية وغيره من الأشياء التي تزيد من...
الذاكرة تعتمد على البوتينات و فيتامين b12 والتي ينجمكن ان تحصل عليها من البرتينات مثل البيض و اللوحوم .اضافة الي ان الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز ،
انصحك ايضا بالدراسة لمدة ٤٥ دقيقة و بعدها اخذ استراحة ربع ساعة لمعاودة النشاط و التركيز .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ايه الاكلات المناسبه لتنشيط الذاكره عايزه اعرفها لانى طالبه ثانويه ومتعرضه للضغط والنسيان
الخضروات والفاكهة الكافيار...
الرياضة...
النوم الصحي.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اسأل الطبييب عن سبب ضعف الذاكرة وكثرة النسياان اثناء المذاكرة ماهي اسبابها وكيف التخلص منها ؟؟؟
التوتر والقلق
قله النوم
ننصحك بالاسترخاء
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
الابتعاد عن المنبهات مثل مشروب الطاقه والكافين
تناول الفيتامين مثل
فارماتون كبسوله يوميا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهو انجح دواء لمعالجة ضعف التركيز في الاختبارات
ممكن تتناول أقراص اركاليون مره يوميا.. أنجح حاجه التغذيه السليمه مثل العسل الأبيض والسمك ومكسرات عين الجمل من الأكلات اللي بتقوي الذاكره
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو علاج الكسل والخمول وقلة النشاط ارجو افادتي حتى بعلاج أعشاب مع الشكر
لابد قبل تناول اى ادوية عمل تحاليل كاملة للتاكد من عدم وجود اى امراض مسببة لهذه الحالة.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي الطريقة المناسبة لزيادة الذكاء (الذاكرة)و سرعة الفهم والحفظ
ممارسه الرياضه و الغذاء المتوازن والتركيز جيدا كل هذا يساعد في قوه الءاكره
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عدم التركيز والتوهان هل هي من اسباب قلة الفيتامينات واي الفيتامينات ضروري للتركيز والدوخة ؟
أختي الفاضلة..انصحك بتحليل نسبة الحديد و فيتامين D و فيتامين B12..لأن لهم علاقة بالتركيز..كذلك أنصحك باخذ قسط كافي من النوم و تناول الخضروات و الفواكه .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4024
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2505
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره