سلام انا اعاني دوخة و نعاس دائم رغم اني انام لساعات طويلة و تعب مستمر و ليس لدي رغبة في تناول الاكل كما اعاني ضربات سريعة في القلب و عدم القدرة على التنفس

السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين b12،D للاطمئنان ومعرفة سبب هذه الاعراض

السلام عليكم اشعر بصداع مستمر لمدة 4 ايام من اول م اصحى لين انام والصداع متسمر رغم انني اتناول سولفادين ولكن لاجدوىواحيانا اشعر بضيق تنفس وغثيان ودوخة علما انه لدي ضعف نظر

كون الصداع مستمر عليك مراجعه الطبيب

اعاني من صعوبة في النوم مع الشعور بالتعب والنعاس ابقى لساعات طويلة في الفراش وعند عدم المقدرة على النوم اشعر بالبكاء لا استطيع النوم حتى وان كنت اشعر بالنعاس احتاج وقت طويل

يجب اولا عمل كشف طبي للتاكد من عدم وجود سبب عضوى ،الخطوة الثانية هي اتباع عادات صحية فى النوم مثل عدم تناول المنبهات ليلا ،تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم ،التجهيز للنوم و عدم التفكير فى اى شيئ مزعج قبل النوم بساعة على الاقل ،غرفة النوم للنوم فقط وليست لمشاهدة التلفاز او الجوال او الاكل ،اذا عجزت عن النوم فى اول ساعة اخرجى من الغرفة ،اشربي كوب لبن دافئ ثم ارجعى ثانية ،واذا استمرت مشكلة النوم يفضل استشارة طبيب لوصف دواء منوم لفترة قصيرة حتى يعتاد الجسم على ميعاد النوم

صداع في جانبي الرأس مع خمول وكسل مستمر وعدم الاكتفاء من النوم رغم اني انام مبكرا ولساعات طويلة وغذائي سليم وامارس الرياضة وايضا احس ببرودة الاطراف مع اني حللت وماطلع عندي شئ

ماهي التحاليل التي قمت بها لابد من عمل تحاليل لصوره الدم وفيتامين د وهرمونات الغده الدرقيه مع مراجعه طبيب المخ والاعصاب لمتابعه جرعات الدواء

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لي ٥ أيام أشعر بالنعاس والتثاؤب مصحوب بالدموع رغم إني أنام لساعات طويلة ولكنها مستمر لدي ماأسبابه؟

Q: اعاني من تعب وارهاق مستمر على رغم من تناول اقراص الفيتامينات والاطعمة بشكل متنوع و اشعر أنني احتاج للنوم لساعات طويلة وبصعوبة في الاستيقاظ ومعرضة للعدوى بسهولة

الارهاق والخمول له اسباب كثيرة نفسية وجسدية ,, ينصح بترتيب اوقات النوم واليقضة ,, ممارسة الرياضة , الابتعاد عن القلق والتاقلم مع ضغوط الحياة ومواجهتها ,, وينصح بفحص ال CBC , TSH AND RBS صورة الدم والسكري والغدة الدرقية

Q: ابلغ من العمر 15عام اشعر دائما بالنعاس رغم انني انام الوقت الكافي و لا اسهر بالليل ولا اجهد على نفسي

افحص قوه الدم الغده الدرقيه فيتامين ب12

Q: الم في الجانب الأيمن من الظهر مستمر من أكثر من ثلاث ايام مااسبابه؟؟

قد يكون الم كلوى نتيجة لوجود حصاوى او قد يكون شد فى عضلات الظهر او تعب بفقرات الظهر. انصحك بزيارة طبيب عام او اخصائى باطنة للكشف عليك

Q: اشعر بخمول مستمر مع الرغم اني انام ساعات كافية واتغذى جيدا

اعمل تحليل cbcوتحليل للفيتامينات مشان نحدد سبب المشكلة وبعدها وحاول مارس رياضة

Q: انا عمري ١٨ سنة واخذت حبوب فاليوم ابو ال(٥ ) اربع حبات ماتأثيره على جسمي مع اني لم اشعر بالنعاس فقط بالدوار

عليك بالحذر من الاستخدام المفرط للفاليوم وبالطبع عدم استخدامه إلا باستشارة طبيب اذا كنتي تعانين من الأرق فهناك بدائل للأدوية مناسبه لسنك فعليك استشاره طبيب أفضل.

Q: احس بالنوم رغم نومي لساعات طويلة ، اضافة الى احساس بالفشل في اغلب الوقت وخاصة في الوجه ..

يرجى الذهاب للطبيب وعمل فحص لصوره الدم والهرمون المحفز للغده الدرقيه

24 مارس 2019

510

لي ٥ أيام أشعر بالنعاس والتثاؤب مصحوب بالدموع رغم إني أنام لساعات طويلة ولكنها مستمر لدي ماأسبابه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبدالله علي

طب الاسرة

السلام عليكم يفضل مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات الدم وفحص ابغدة الدرقية ، ومحاولة ممارسة الرياضة والنشاط البدني

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 مارس 2019

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

التثاؤب، وسيلة فطرية لإبقاء الجسم مستيقظا، ولتنشيط عضلات القلب، ومد الجسم بالنشاط". والتثاؤب وسيلة لطرد ثاني أكسيد الكربون ومد الجسم بالأكسجين. و تفسير الشعور بالارتياح بعد التثاؤب، ويعتقد البعض عملية التثاؤب تحدث نتيجة لحاجة الجسم إلى الأكسجين، وأنه عندما يحتاج الإنسان إلى الأكسجين، يأخذ نفسا عميقا فيشعر بالارتياح.سلامات

24 مارس 2019