لدي مشكلة في الحفظ والذاكرة وقمت بتحليل فتامين B12 وكان جيد 375 يمكن فماذا علي فعله
اجابات الاطباء
هذه مهارات وقدرات فردية تختلف من شخص لاخر.. ممكن ان تطورها باستخدام وسائل تساعد على تقوية الذاكرة والحفظ. اقرأ المزيد
هذه مهارات وقدرات فردية تختلف من شخص لاخر.. ممكن ان تطورها باستخدام وسائل تساعد على تقوية الذاكرة والحفظ.
النوم مبكرا بشكل هادي وكاف مستقر والتغذية السليمة وتناول المكسرات النية وخاصة عين الجمل وشرب الماء طوال اليوم وممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
النوم مبكرا بشكل هادي وكاف مستقر والتغذية السليمة وتناول المكسرات النية وخاصة عين الجمل وشرب الماء طوال اليوم وممارسة الرياضة تزيد من القدرة الذهنية بالاضافة للقراءة المستمرة لتنشيط الذاكرة
يحب فحص هيموجلوبين الدم وفيتامين د ثم تحسين الوسائل المستعملة للحفظ اقرأ المزيد
يحب فحص هيموجلوبين الدم وفيتامين د ثم تحسين الوسائل المستعملة للحفظ
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.