تسجيل دخول 
...لدي عدم تركيز كبير في دماغي وشعور في رأس غريب مثل انسان يدرس كتب ولا يفهم منها شيئا أو يعيها وعقله لا يقدر على معالجة ما سمعه.ماهي تحاليل وفحوصات اعملها لتأكد بأن دماغي سليم
30 ديسمبر 2015
1315
لدي عدم تركيز كبير في دماغي وشعور في رأس غريب مثل انسان يدرس كتب ولا يفهم منها شيئا أو يعيها وعقله لا يقدر على معالجة ما سمعه.ماهي تحاليل وفحوصات اعملها لتأكد بأن دماغي سليم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من اجل تقوية الذاكره عليك بتغير نمط حياتك النوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا الامتناع عن التدخين والسهر والمنبهات ليلا شرب كميات وافرة من الماء واكثار من الخضار والفواكة الطازجة وممارسة الرياضة ولستعمال اوميجا3 وفيتامين بي12
1
2016-01-05 11:39:33
![الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم]()
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%AB%D9%84-651083
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
من اجل تقوية الذاكره عليك بتغير نمط حياتك النوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا الامتناع عن التدخين والسهر والمنبهات ليلا شرب كميات وافرة من الماء واكثار من الخضار والفواكة الطازجة وممارسة الرياضة ولستعمال اوميجا3 وفيتامين بي12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
اعاني من مرض النسيان الشامل العابر أي اتذكر الاشياء القديمة جيدا ولكن الاحداث خلال الدقائق تكون مشوهة لدي ولا استطيع...
يجب مراجعة طبيب مخ واعصاب واجراء اشعة مقطعية على المخ ومراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عدم تركيز يصيبني اوقات مخلتفه بالنهار مع شعور غريب بأني اعيش في حلم و ليس واقع و صعوبه استيعاب احيانا...
مرحبا بك ، نعم بالطبع يرجى منك مراجعة طبيب العيون وايضا طبيب الأنف والاذن والحنجره ، وايضا طبيب الاعصاب والمخ ، ولكن بالتدريج وبعد عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص ، وذلك للاكتشاف السبب الرئيسي ، وايضا في البداية انصحك بعمل فحص للدم والبول للتأكد من النسب المفقودة من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل من الطبيعي ان يحدث معي دوران واتحدث ب كلام وعندما استعيد وعي لا اتذكره كُلياً ومن بين الكلام قول...
غير طبيعي ,يطلب المعاينة و فحص تخطيط الدماغ ,وتحاليل الدم والانزيمات سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الشعور باني غير مرغوب فيا في اي مكان لذلك لا يوجد تركيز لدي ,ذاكرتي ضعيفه لدرجه اني لا...
الشعور لا يعني الحقيقه فهو مجرد شعور لا اكثر انصح بعمل تحاليل وتحت إشراف طبي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا اريد ان اسئلكم هل هناك اضرار في مشاهده تلفاز قبل نوم لمده ساعتين على الاكثر اصبحت عندي عاده وكذا...
مشاهده التلفاز قبل النوم ضمن ضوابط كالبعد عنه مسافه كافيه مع وجود نور جيد في الغرفه وليس لساعات طويله لا يسبب اي أضرار اما الاغذيه المناسبه فهي الاغذي الي تحتوي على الفايبرز اوالالياف كالخضار والفواكه مثل الفلفل الحلو الأخضر والتفاح والبرتقال وغيرها الكثير
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعرر بضعف وتعب في اعصابي جسمي بسيط لكن يشتدد في فترات في اليوم واعمل ابسط المهام فقط لأني مجبرة ولا...
مرحبا وسلامتك، طالما لديك فيروس A ومن فتره ، هذا أمر طبيعي الذي تشعرين به وما هو الا من اعراض الاصابه بهذا الفيروس ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم ، ومن اعراض الاصابه: الم المفاصل ، البول الداكن ، فقدان الشهيه او عسر الهضم ، قيء وغثيان، الم في الجهه اليمنى العليا وهذه جهة الكبد، البول الداكن ، واحيان الاصابه بالحمى ، وممكن الشفاء منه تلقائيا ولكن بعد مرور 6 شهور مع المراعاة من ناحية الاغذية ، تناولي الاطعمه التي تحتوي على سعرات حراريه ، و البروكلي و اللفت والقرنبيط ، والحمضيات مثل الجريب فروت ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، والحفاظ على النظافه، وتجنب الاسماك النيئة واللحوم الحمراء والمعلبة والسجق، والمخلالات ، والمقالي والدهون.
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
لدي من منذ سنوات تعب وخمول قاسيين جدا. ضعف وعدم قدرة على التركيز او الدراسة ولا رغبة لي بالقيام بأي...
حالة سيكوجسدية اذا جميع الفحوصات سليمة كما تقول . راجع طبيب نفسي وانتبه للتغذية الصحية السليمة سلامات
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
السلام عليكمانا طالب في كلية الطب البشرعي كنت احفظ المعلومات بسهولة ومن دون اي مشكلة والان اجد صعوبة في الحفظ...
حاول الإسترخاء بعض الوقت. ومارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
يحصل لي صداع بالرأس من جانبيه وكأن الاوعية الدموية تضغط على رأسي عندما اقوم بمجهود ذهني عالي كحل أسئلة الذكاء...
صداع توتري
نتيجه للتوتر أو الإجهاد الذهني
يجب اخذ مسكن مثل بروفين عند اللزوم فقط إذا لم يكن هناك أي موانع من استخدامه
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اصطدم راسي برأس زوجي و شعرت بألم لكن لم يحدث فقدان للوعي او جرح بالجمجمة فهل تلزم مثل هذه الحوادث...
ان كان هناك أعراض فقدان وعي او دوخه او استفراغ او الم شديد او انتفاخ او انخفاض بالعظم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره