سؤال من غير معروف

الطب العام

ما اسباب الشعور بصعوبة في التنفس

icon تم إنشاؤها في 14 مايو 2018
icon تم تعديله في 10 سبتمبر 2025
icon 734
لدي ضيق تنفس في الطوارئ عملولي أشعه للصدر وتحاليل دم وأعطوني حبتين لتهدىه أعصابي بعد ساعتين قال الحكيم لا يوجد مشاكل وان لا اخاف وانا اليوم اشعر بنفس الأعراض وصعوبة في التنفس ؟

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، توجد عدة أسباب محتملة لصعوبة التنفس. قد تشمل:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يسببا ضيق التنفس، خاصة إذا كنت تشعر بالضغط النفسي.
  • مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، والتي قد لا تظهر دائمًا في الفحوصات الأولية.
  • مشاكل في القلب: في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تكون مشاكل القلب هي السبب، حتى لو لم تظهر في التحاليل الأولية.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض في المنزل:

  • الجلوس بشكل مريح: اجلس بشكل مستقيم مع دعم ظهرك، وحاول الاسترخاء.
  • تمارين التنفس: جرب تمارين التنفس العميق، مثل التنفس من البطن.
  • التهدئة: حاول الاسترخاء عن طريق الاستماع إلى موسيقى هادئة أو ممارسة التأمل.
  • تجنب المهيجات: تجنب التدخين والأماكن التي بها دخان أو ملوثات.

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض الآتية، يجب عليك الذهاب إلى الطوارئ فورًا:

  • ألم في الصدر.
  • زرقة في الشفتين أو الأصابع.
  • دوخة أو فقدان للوعي.
  • تفاقم شديد في ضيق التنفس.
0 2025-09-10T05:12:06+00:00 2025-09-10T05:13:34+00:00

أتمنى لك السلامة، توجد عدة أسباب محتملة لصعوبة التنفس. قد تشمل:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يسببا ضيق التنفس، خاصة إذا... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، توجد عدة أسباب محتملة لصعوبة التنفس. قد تشمل:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يسببا ضيق التنفس، خاصة إذا كنت تشعر بالضغط النفسي.
  • مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، والتي قد لا تظهر دائمًا في الفحوصات الأولية.
  • مشاكل في القلب: في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تكون مشاكل القلب هي السبب، حتى لو لم تظهر في التحاليل الأولية.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض في المنزل:

  • الجلوس بشكل مريح: اجلس بشكل مستقيم مع دعم ظهرك، وحاول الاسترخاء.
  • تمارين التنفس: جرب تمارين التنفس العميق، مثل التنفس من البطن.
  • التهدئة: حاول الاسترخاء عن طريق الاستماع إلى موسيقى هادئة أو ممارسة التأمل.
  • تجنب المهيجات: تجنب التدخين والأماكن التي بها دخان أو ملوثات.

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض الآتية، يجب عليك الذهاب إلى الطوارئ فورًا:

  • ألم في الصدر.
  • زرقة في الشفتين أو الأصابع.
  • دوخة أو فقدان للوعي.
  • تفاقم شديد في ضيق التنفس.
التوتر والقلق يؤدي الى اضطراب النفس لا بد من ممارسه الرياضه الاسترخاء النوم باكرا الابتعاد عن الكافين 0 2018-05-15T12:51:02+00:00 2018-05-15T12:51:02+00:00
التوتر والقلق يؤدي الى اضطراب النفس لا بد من ممارسه الرياضه الاسترخاء النوم باكرا الابتعاد عن الكافين اقرأ المزيد
التوتر والقلق يؤدي الى اضطراب النفس لا بد من ممارسه الرياضه الاسترخاء النوم باكرا الابتعاد عن الكافين
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ضيق التنفس مقالات طبية
ميكروبات الأمعاء وسمات الشخصية السايكوباتية أخبار طبية
ضيق التنفس والدوخة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع