لدي استيقاظ متكرر عدة مرات لا ادري لماذا وعندما استيقظ اشعر انني لم انم بشكل كافي,ومؤخرا اصبح لدي مثل قشعريرة ونبضات تحت الجلد والحاجة لان امطمط يدي واقدامي واشعر باعياء فيهم

icon 8 سبتمبر 2016
icon 774
لدي استيقاظ متكرر عدة مرات لا ادري لماذا وعندما استيقظ اشعر انني لم انم بشكل كافي,ومؤخرا اصبح لدي مثل قشعريرة ونبضات تحت الجلد والحاجة لان امطمط يدي واقدامي واشعر باعياء فيهم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن انك تعاني من obstructive sleep apnea توقف التنفس اثناء النوم بسبب الحميه 0 2016-09-08 19:58:58
الدكتور علي الجضيعي
الدكتور علي الجضيعي
باطنية
من الممكن انك تعاني من obstructive sleep apnea توقف التنفس اثناء النوم بسبب الحميه
تجنب التوتر الابتعاد عن التدخين عدم شرب الكافين مساء ممارسه الرياضه 0 2016-09-08 15:00:29
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
تجنب التوتر الابتعاد عن التدخين عدم شرب الكافين مساء ممارسه الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

يسيل لعابي قبل النوم واغط في نوم فجأة لا اراديا وبسرعة واستيقظ ووسادتي ممتلئة باللعاب حتى احيانا اصبحت انام وانا...

السلام عليكم يفضل اجراء فحص الدم لمعرفة نسبة الهيموغلوبين والحديد وفحص الغدة الدرقية ، واستشارة الطبيب لفحص البلعوم واللوزتين

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

جسدي دائما في حالة خمول وارهاق وتعب واحتاج الى النوم دائما فلا يمضي على استيقاضي نصف ساعة الا واريد النوم...

بحاجة لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية, اتبع الحركة الهادئة والتمارين الفيزيائية ,التغذية الصحية والنوم الكاف ليلا., الف سلامة

سؤال من غير معروف سنة

في الطب العام

مرحبا.. منذ فترة قرابة ال6 اشهر اصبحت حرارة جسمي مرتفعه حتى لو كنت اشعر بالبرد بذات الوقت اشعر بحرارة في...

بحاجة للمعاينة وفحص الدم و الانزيمات ,حال اضطراب حراره الجسم المتعارف عليها .هذا عرض لكثير من الحالات الطبية منها مايتعلق بالاعصاب والدم او الجهاز الهضمي او الغدي والسيكوجسدي و سلامات

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

انا حين انام وأصبحت في نوم عميق استيقظ فجأة وأشعر بتباطئ في نبضات القلب واشعر بالحر ثم سرعة ثم تباطئ...

السبب الأساسي في تشنج العضلات أثناء النوم، هو الوضعية التي يستلقى بها الإنسان على الفراش، مضيفًا أنها تسبب ضغطًا على الشرايين والأوردة الخاصة بنقل الدم في الجسم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً