لدى كسل و ضعف وضعف ف التركيز و الذاكرة خاصة الاسماء و لاتوجد مشاكل اني
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مستوى الb12 لدي 229 و اعاني مشاكل في التركيز و الرؤيا و تعب عام هل المستوى المنخفض هو السبب ؟...
تتراوح النسبة الطبيعية لنتائج تحليل فيتامين ب-12 بين 200-900 نانوغرام/مل، وفي حال كانت نتيجة التحليل قريبة للحدود الدنيا فإنها تحتاج مزيد من المتابعة وقد يظهر على الشخص أعراض نقص فيتامين ب-12 مثل:
- التعب العام.
- الإمساك.
- فقدان الوزن.
- الارتباك.
- النسيان.
- فقدان التوازن.
- تسارع ضربات القلب.
- التهاب في الفم أو اللسان.
- الشعور بالخدران والوخز في اليدين والقدمين.
يمكن في الوقت الحالي زيادة استهلاك الأغذية الغنية بفيتامين ب-12 مثل السمك والمأكولات البحرية، اللحوم، البيض، منتجات الألبان، حبوب الفطور المدعمة، الخميرة الغذائية المدعمة، وغيرها مع مراقبة تحسن الأعراض خلال الشهر القادم وزيارة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض لعمل التحاليل والفحوصات اللازمة.
للمزيد:
- كل ما تريد معرفته عن فيتامين ب 12
- طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل
- ما هي الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة ؟
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تؤثر مشاكل الفك علي التركيز و الذاكرة و السمع ؟؟عمري 16 عام و اعاني من خشونة في الفك و...
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
28 سنة۔ دكر عندي كترة نسيان وعدم قدرة علی الحفظ مند صغري لا اعاني من اي مرض ولا اخد ادوية۔...
ينصح بإجراء هذه الفحوصات vit B12 zinc
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من خمول دائم و عدم التركيز و ضعف الذاكره و كثرة النوم ما الاسباب و العلاج ؟
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
منذ فترة طويلة وانا في حالة من عدم التركيز والقدرة علي التفكير والنسيان طول الوقت بدون سبب واضح نسبة الانيميا...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
لدي راسي صداع و دوخه واشياء تحدث بالدماغ لا اعرف كيف اوصفها و ثقل وايضا عدم تركيز و نسيان و...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من برودة في الاطاراف و تساقط الشعر و ضعف الذاكره و التركيز و قد اجريت فحص دم شامل و...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا أعاني من اضطراب في الضغط و رعشه اليدين والرجلين و سرعه ضربات القلب و الدوار الشديد و ضعف الذاكره...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي نقص فيتامين د و خمول في الغده الدرقيه ، و بدأت العلاج ، لكن احيانا يأتيني ارهاق عام و...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
اعاني من احساس بالدوخة المستمر و كأن الدنيا تدور وثقل و ألم بالرأس و وجع بالعيون و عدم وضوح الرؤية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره