كيف يمكنني علاج نقص فيتامين ب من دون حقن او ادوية وكيف يمكنني تعويضه ب

اعاني من الم تحت بطني الجهه اليسار ولا اعلم سبب الالم يختفي احيانا ولا اشعر به واحيانا يشتد احد يعرف وش سبب الام اسفل البطن للحامل جهة اليسار

انا متزوجة وجامعني زوجي كثيرا لكن لم ينزل دماء ف فحصت نفسي وجدت قطعة لحم سميكة جدا لونها زهري وشيء يخرج منها يشبه لسان المزمار ان يكون غشائي مطاطي

٢٩ مرض حمى البحر الابيض متوسط واعيش في المانيا اخذ لقاح كورونا بيونتيك فايزر بدون ان يسبب لي مشاكل او خطر على صحتي مستقبلا بسبب مرضي

اعاني من الم في الصدر من الجهة اليسرى ومنتصف الصدر الم حاد يرافقه نغزات على القلب في المنتصف الثدي وضيق تنفس وخفقان ياتي ويختفي عملت تخطيط قلب طلع سليم

انا يا عندما اصل للنشوة الجنسية لا ينزل المني وينزل سائل شفاف ولم يسبق وان نزل المني اطلاقا ولم اجري اي عمليات من قبل