مرحبا كيف يمكنني علاج النوم الزائد الذي يزيد عن 8 ساعات وما الحل؟ بالإضافة إلى امتحانات الثانوية لدي وقد قرب وقتها أتمنى أن يكون هناك حل لأنه حان وقت الامتحانات النهائية كيف أعالج النوم الزائد

نستيقظ فجرانمنع نوم النهارنذاكر في الخارج .. مكتبة .. كافتيريا .. الخ. في مكان لا يوجد به سرير.ويستحسن ألا نعود إلا بعد العشاء للعشاء والنوم إلى الفجر

انا مصاب بكورونا و اعاني من الم اللوزتين و صعوبة في التنفس ايضا تعرق شديد .الحين باخذ ادوية بس اذا كان ممكن تعطوني نصائح لتسريع العلاج لانو الالم شوي شوي و بيزيد .

الالتزام بالعلاج والراحه فقط .. بالسلامه ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

كيف يمكنني علاج الزكام في أسرع وقت في البيت بدون أدوية ؟

Q: هل توجد أدوية لإزالة الكبتاجون من الجسم في وقت أسرع .

راجع المراكز المختصة للمعالجة الصحيحة

Q: كيف يمكنني التخفيف من أعراض الجاروسية (miliaria) في يدي ؟

عند الاستجابة للعلاج ,

Q: هل يمكنني ان اعالج نفسي من ارتفاع الحرارة في الجسم وصداع الرأس والدوخه والام في الجسم اذا استطيع اعالج نفسي اتمنا تردون علي وتعلموني!!واحيان استغرق في الشفاء اسبوعين

نعم ، يمكنك معالجه نفسك بنفسك ، حيث ان الوقايه خير من العلاج . حالات الزكام و نزلات البرد معظم اسبابها هي فيروسيه ، و تحتاج من عده ايام الى اسبوع او اسبوعين على الاكثر ليتم الشفاء التام . في هذه الحال يمكنك ان تقلل من الاعراض التي تظهر مثل الحراره و التعب و الخمول و تقليل افرازات الانف ، ايضا بعض الحمضيات كالبرتقال التي تحوي فيتامين C ذو فائده كبيره في حالات البرد ، شرب السوائل و الماء ، الراحه ، بعض المسكنات و خافض الحراره كالباراسيتول لتقليل اوجاع الجسم و تنزيل الحراره .

Q: كيف ازيل اثار السموم من التدخين التي في الرئتين والقلب والجسم بشكل عام اريد طريقه سواء طبيه او عشبيه

ممارسة الرياضة وشرب 8 اكواب من الماء وشرب اي نوع من الاعشاب والابتعاد عن التدخين السلبي

Q: كيف يُساعد الزنجبيل في علاج الصداع؟

الزنجبيل له فوائد عديدة معروفة بالتجربة.

Q: كيف اخفف من التعب والارهاق الشديد بسبب العمل او السفر ولا استطيع النوم الا بعد مرور ساعات هل المسكنات هي الحل مع العلم عندي التهابات في المعده

اذا كان الارهاق ضمن الحدود الطبيعية. ( اي لا يحدث بوقت قصير من الجهد او قلة النشاط الطبيعي لدى المريض) . انا انصح بتناول الطعام الصحي خاصة الفواكة و الخضراوات لاحتوائها على الفيتامينات و المعادن التي تساعد على حيوية الجسم. اضافه الى تناول الكميات المطلوبة من الماء ( 1.5 الى 2 لتر ) يوميا.

Q: انا عندي مرض القلاع لا يمكنني الاكل كيف اعلاج نفسي

القلاع أو oral candiasis هو التهاب فطري سببه فطريات الكانديدا candida albicans وتحدث الاصابة عند اختلال المناعة كما عند استعمال المضادات الحيوية أو الستيرويد أو الاصابة بأمراض المناعة أو السكري. تحتاج عزيزي لمراجعة أخصائي باطنية حيث سيجري لك عدد من الفحوصات، ويجب أخذ عينة من البقع الفطرية لتأكيد التشخيص. يمكنك تناول السوائل والشوربات، ويمكن سلق الأكل سلقا جيدا مما يساعد في تناولك الطعام مع تقليل األم قدر الامكان. ولا بد من الحفاظ على صحة الفم باستعمال المضمضىة الطبية أكثر من مرة يوميا (يمكنك استشارة طبيب الأسنان ).