السلام عليكم أنا طولى 183 ووزنى 64 .. وبلعب حاليا جيم فى محاولة انى اتخن .. بعد ما دخلت الجيم اكتشفت انى غالبا مش هتخن غير باستخدام الهرمونات ..هل استخدامها مضر ؟ سنى 17 سنة

السلام عليكم استخدام الهرمونات من الممكن ان يودي الى امراض كثيرة مستقبلا مثل داء السكري او ارتفاع ضغط الدم وغيرها

انا عمرى 14 عام وبلغت فى سن 13 عام واشعر انى قصير فطولى هو 163 سم ووزنى هو ٤٥ كجم وطول الام 160 سم وطول الاب هو 175 سم فهل طولى هكذا طبيعى ؟ وما هو طولى المتوقع وبما انى بلغت فهل يقل معدل النمو

حصرتك ذكر ام انثى ؟ اذا انثى فالطول ضمن الطبيعي ، و قد يزيد بضعة سنتيمترات، ولكن سيكون معدل النمو ابطأ اذا ذكر الطول اقل من الطبيعي ببضعة سنتيمترات ، و سيزيد الطول مع الوقت بامكانك مراجعة اخصائي الغدد الصم

طولى 162 سم ووزنى 55 كيلو والسن 16 سنة هل طولى ووزنى مناسبين لسنى ام انا قصير مع العلم انى اطول من والدى ارجو حل لمشكلة قصرى دون عمليات جراحية ارجو الاجابة السريعة وشكرا

اعمل فحص هرمون النمو وراجع وصورة اشعه للرسغ وراجع اختصاصي طب الاطفال

انا شاب ابلغ من العمر 24 عام وامارس رياضة كمال الاجسام وكنت اريد نظاما غذائى للضخامة العضلية بدون مكملات غذائية واريد ايضا ان اخفض نسبة الدهون فى جسدى مع العلم ان ووزنى 83 ك وطولى 176 س ونسبة الدهون 18 % ولا اعانى من اى امراض الحمد لله

الإهتمام بوجبات الطعام المتنوعة والغنية بجميع العناصر والفيتامينات والأملاح المعدنية ، اللحوم البيضاء والحمراء والبيض والأفوكادو والبطاطس كمصدر بروتيني وغيرها ، تابع التمارين التي تعتمد الحركة أكثر للتخلص من الدهون الزائدة

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيف نسبة الدهون فى الجسم انا عمرى طولى ووزنى

Q: انا طولى قصير عايز حل عمرى ٢٨سنه

للاسف لا يوجد حل , عمر النمو فقط لل18 سنة , وبعده يثبت , يرجى اخبارنا بكم طولك ؟ الطول الطبيعي للرجال من 170 سم

Q: انا شاب عمرى ١٩ سنة ومشكلتى هى مع طولى اناطويل كتير ابلغ تقريب ٢ ميتر حيت ان طولى بسبب لى احراج هل فى طريقة لوقف نمو الطول

لا داعي للقلق فطولك عادي في أوروبا وأمريكا وطوال القامة لهم فرص جيدة في رياضة كرة السلةوكرة اليد، مارس الرياضة حسن وضع عضلاتك ولا تقلق.

Q: انا شاب عمري 32 سنه عملت تحليل كوليسترول ودهون ثلاثيه وكانت نسبة الكوليسترول 266 ونسبه الhdl 58 ونسبه ldl = 185 هل كدا في خطورة عليا ؟

على المدى القريب لا يوجد خطورة ولكن إذا لم يتم ضبط الشحوم سيكون هنالك خطورة على المدى البعيد

Q: ما هي مخاطر ارتفاع نسبة الدهون في الجسم وما هي طرق خفضه ؟!!

ارتفاع نسبة الدهون في الجسم يؤدي الى تصلب الشرايين واحتمالية الجلطات تزيد خفضها عن طريق تعديل الاكل وممارسة الرياضه

Q: عمرى 32سنة وطولى 162 ووزنى 95 كيلو هل طبيعي ؟

حسب مؤشر كتلة الجسم بالنسبة لطولك ووزنك = 36.6 فهو ليس طبيعي ويقع ضمن مستوى البدانة

23 يونيو 2015

1586

كيف اعرف نسبة الدهون فى الجسم انا عمرى 32 طولى 183 ووزنى 58

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبدالله علي

طب الاسرة

السلام عليكم هنالك دهون تترسب في الانسجة وفي مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والارداف وتسبب السمنة وزيادة الوزن , وبالامكان قياس نسبة الدهون والكلسترول في الدم ( lipid profile ) باجراء الفحص المختبري ويجرى الفحص عادة بعد صيام عن الطعام 12 ساعة على الاقل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 يونيو 2015