اعاني من صداع منذ ثلاث سنوات ولا اعلم ما السبب وعندما استيقظ من النوم اشعر بضغط في الرأس ولا اشعر في نفسي من الالم وكئن شيء يمسكني من رأسي ولحد الان يلازمني الشعور والتعبب

راجغ طبيب الاعصاب

اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب.

اعاني من الدوخه المتكرره و اشعر بالصداع الشديد و جسمي ضعيف(لا يمكنني يذل اي مجهود زائد ) و انسى كل شيء وانام كثيرا ولكن اشعر بانني احتاج الى النوم اكثر واشعر بالتعب والارهاق الشديد وعندما اصاب بالدخه تصبح رؤيتي ضعيفه

بحاجة للمعاينة والفحوصات. سلامات

افعل حركات غريبة اثناء النوم وتحدث لي صعوبة في التنفس وافقد الوعي حيث ينادونتي اهلي ولكن لا استيقظ ولكن عندما استيقظ واتعجب لوقوفهم حولي لانني لا اشعر بكل شيئ يحدث معي اثناء النوم

هل انت تكون في حالة وعي ! أم اثناء النوم ومن حولك فقط يلاحظ فقدانك للوعي !؟ وماهي الحركات الغريبه هل هي تشنجات !! عليك مراجعة طبيب عصبيه

سؤال من ذكر 19 سنة

الطب العام

انتفاضات واهتزازات اثناء النوم مع توتر واتفاع نبضات وصداع عند الاستيقا

Q: عندي مشكلة انني انام كثيرا لحد 11 ساعة في اليوم واحيانا قبل انا استيقظ بثواني اشعر باني راسيي يؤلمني و اشعر باني اصبت بلشلل وثم استيقظ بنفضة في جسمي

عليك مراجعه طبيب الاعصاب لعمل تخطيط للدماغ

Q: اعاني من صداع منذ ثلاث سنوات ولا اعلم ما السبب وعندما استيقظ من النوم اشعر بضغط في الرأس ولا اشعر في نفسي من الالم وكئن شيء يمسكني من رأسي ولحد الان يلازمني الشعور والتعبب

راجغ طبيب الاعصاب

Q: ما هى اسباب النوم بكثره انا اقوم بالنوم 17 ساعه في اليوم وعندما استيقظ اشعر بان جسمي مرهق وعظامي يؤلمنى ما السبب في النوم بكثره ؟

الحل هو تنظيم حياتك ،حافظ على الصلاه وقم بأعمال مفيده.الارهاق ووجع العظام بسبب الوقت الطويل بالاستلقاء

Q: ماسبب رجفة الأطراف المستمرة نهاية النوم واحيانا وسط النوم استيقظ على اثرها وعندما استيقظ واتحرك تذهب مباشرة مالحل أصبحت أخاف من النوم

مراجعة طبيب جملة عصبية

Q: من حوالي شهر اصبحت اعاني من حالات من النوم المفاجئ انام بدون علم وعندما استيقظ لا اتذكر اي شيء حصل معي قبل النوم فما هو السبب وما هو الحل

ممكن ان يكون مرض النوم القهري . انصحك بمراجعة طبيب اعصاب لتشخيص الحالة.

Q: دوخه مستمره في رأسي ووجع معه لا استطيع ان انحني او اصلي بسبب الدوخه وعندما اريد ان استيقظ من النوم لا استقيع ان اقوم

اهتمي بالتغذية الصحية واجراء الفحوصات اللازمة بعد مراجعة طبيب الأسرة

Q: عندما استيقظ قي الصباح اشعر برجفة بالايدي وعندما احمل اشياء ثقيلة الوزن اشعر برجفة وبشكل عام يدي ترجف وعند الخجل والتوتر هامش:لا استخدم كحوليات

راجع عيادة الطب النفسية . سلامات

23 يناير 2021

507

كل فترة يووقظوني الناس الي حوالي انني انتفض و اهتز في جسمي. وعندما استيقظ صداع و نبضات القلب و توتر وعندما تحدث لا اشعر ولا استيقظ عليها ومؤخرا صارت اتزيد ولكن لا تحتث متتلاية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

رعشة الجسم أثناء النوم أمر طبيعي وشائع، وحدوثها لا يعني أن الشخص يعاني من حالة طبية كامنة، ولكن قد تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة على تقليل عدد النوبات التي قد يعاني منها، وفيما يلي بعض النصائح لمنع حدوثها: قد تساعد مصادر الكافيين الشخص على الاستيقاظ في الصباح، لكن تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم يمكن أن يحفز الجسم والدماغ أكثر من اللازم، مما قد يجعلك تعاني من اضطرابات في النوم، لذا يجب تقليل مستوى استهلاك الكافيين في فترة ما بعد الظهر والمساء. . تجنب الكافيئين وعادات النوم المضطربة و ممارسة الرياضة في وقت متأخر من الليل إن التمارين الرياضية أمر حيوي، لكن التحفيز البدني الزائد بالقرب من وقت النوم قد يزيد من احتمالية حدوث تشنجات عضلية، فبدلاً من ذلك، قم بعمل التمارين في وقت مبكر من اليوم فذلك يمنح الجسم الكثير من الوقت للاسترخاء قبل النوم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 يناير 2021