فهمي بطيء ومتبلد لا اعلم لماذا فعند تعلم شي اعتقد اني فهمته بالكامل ولكن عند الاعادة اكتشف انني فهمت خطا او فوت شي بسيط وواضح وايضا لدي نسيان كبير فلا تبقى المعلومه معي كثير

icon 1 مارس 2015
icon 3811
فهمي بطيء ومتبلد لا اعلم لماذا فعند تعلم شي اعتقد اني فهمته بالكامل ولكن عند الاعادة اكتشف انني فهمت خطا او فوت شي بسيط وواضح وايضا لدي نسيان كبير فلا تبقى المعلومه معي كثير
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا هل تعاني من اي مرض جسدي ؟ او وساوس داخليه عن نفسك كوجود عيوب خلقيه او هل عانيت من نقص في قدراتك العمليه و العلميه ؟ هل غذائك منتظم و كامل ؟ امور مهمة العامل الجسدي و النفسي و الغذائي و ثانيا اقنع نفسك بقوة تركيزك و حفظك و عزز ثقتك بنفسك و ذلك بالتقرب من الله بالعباده و عود نفسك على الصبر و القراءه لفترات طويله مع التركيز هناك حبوب الجنكا 60 حبه \ 60 يوم يمنع اعطائه للحوامل \المرضعات و من يتناول دواء اخر و ايضا طحين قلف البلوط جيد جدا و تناول ملعقه من العسل و الجوز و اللوز و القزحه يوميا و الاستيقاذ صباحا و تنشيط الذاكره بالمطالعه صباحا و عدم اجهاده بالقلق و الاكتئاب و ممارسه الرياضه 0 2015-03-02T01:41:57+00:00
اولا هل تعاني من اي مرض جسدي ؟ او وساوس داخليه عن نفسك كوجود عيوب خلقيه او هل عانيت من نقص في قدراتك العمليه و العلميه ؟ هل غذائك منتظم و كامل ؟ امور مهمة العامل الجسدي و النفسي و الغذائي و ثانيا اقنع نفسك بقوة تركيزك و حفظك و عزز ثقتك بنفسك و ذلك بالتقرب من الله بالعباده و عود نفسك على الصبر و القراءه لفترات طويله مع التركيز هناك حبوب الجنكا 60 حبه \ 60 يوم يمنع اعطائه للحوامل \المرضعات و من يتناول دواء اخر و ايضا طحين قلف البلوط جيد جدا و تناول ملعقه من العسل و الجوز و اللوز و القزحه يوميا و الاستيقاذ صباحا و تنشيط الذاكره بالمطالعه صباحا و عدم اجهاده بالقلق و الاكتئاب و ممارسه الرياضه

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
غازات  المعدة والامعاء, اسبابها وسبل تجنبها؟ مقالات طبية
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
مراقبة وتتبع نوم الطفل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض