فقر الدم
إجابات الأطباء على السؤال
السلام عليكم و رحمة الله, معك الدكتورة ولاء اخصائية طب الاسرة من موقع الطبي, الرجاء عمل تحليل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة فقر الدم و المتابعة وذلك لارسال العلاج لكم, وشكرا.
1 2020-09-17 13:51:29السلام عليكم و رحمة الله, معك الدكتورة ولاء اخصائية طب الاسرة من موقع الطبي, الرجاء عمل تحليل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة فقر الدم و المتابعة وذلك لارسال العلاج لكم, وشكرا.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 16
في الطب العام
فقر دم كيف اتخلص منه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من فقر الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من فقر الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من ميكروب الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من فقر الدم كيف اعالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
اعاني من فقر دم مزمن بعد التحليل عندي نقص بالفترين ٢.٨ و b12 كيف اعالجه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص ميكروب الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اعالج نقص الخظاب في الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الانيميا فانا اعاني منة وانا عندي بنسبة 9
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر دم كيف أقوم برفع مستوى الدم وما هي النصائح التي تساهم في التخلص من فقر الدم؟
فقر الدم هو حالة يصاب فيها الجسم بنقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويمكن علاج فقر الدم بطرق عديدة بناءً على مسبب فقر الدم، لأن هناك عدة أسباب مختلفة للإصابة بفقر الدم، وفيما يأتي توضيح لبعض الطرق الشائعة لعلاج فقر الدم:
- تناول مكملات الحديد: يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد، أو تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والسمك، والفاصوليا، والسبانخ، والحبوب الكاملة.
- تناول مكملات فيتامين سي: يساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد بشكل أفضل من الطعام، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفواكه الحمضية، والفلفل الحار، والخضروات الورقية الخضراء.
- تناول مكملات فيتامين ب12: يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب12، أو تناول الأطعمة الغنية به مثل الأسماك، والدواجن، والحليب، والجبن، والبيض.
- علاج مسبب فقر الدم: يجب علاج السبب الذي أدى إلى الإصابة بفقر الدم، مثل فقر الدم الناتج عن عوز الحديد، أو فقر الدم الناتج عن عوز فيتامين ب12.
سوف أبين لك أيضًا بعض النصائح العامة التي تساهم في علاج مشكلة فقر الدم:
- تناول وجبات غنية بالحديد والفيتامينات اللازمة.
- تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الكحولية، لأنها تعيق امتصاص الحديد.
- ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي، وتجنب التدخين.
- الحصول على كافة العلاجات اللازمة لأي مشاكل صحية تسبب فقر الدم.
- تناول المكملات الغذائية الموصى بها من قبل الطبيب.
- القيام بالفحوصات الدورية لفحص مستوى الهيموجلوبين في الدم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره