ما السبب الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم بساعه او ساعتين واحس اني تعبانه وراسي بوجعني ونعس وبدي انام بس ما بعرف انام بالنهار هل يوجد مشكله ما معي وما هو السبب اريد توضيح ؟؟؟؟

يفضل اجراء فحوصات مخبرية عامة لمخازن الحديد في الدم وفيتامين D3 وفيتامين B12 وعضرها على الطبيب

هلوو اني من العراق عندي المشكله ويا اذاني بين فتره وفتره هسه صارلي 3 لايام عندي صداع قوي مداكدر اتحرك وعندي وجع بالراس جان عندي حبوب بس نسيت اسمه دكتور كتبلي ياريت تساعدوني th

ممكن وصف علاج لك ولكن الافضل مراجعة اختصاصي أنف واذن وحنجرة وسلامات

السلام عليكم ، انا اعاني من كثر في النوم بشكل مو طبيعي ومو عارفه ايش السبب ، نومي صار كثيير جداً لدرجة اني انام ١٩ ساعه باليوم ممكن اعرف ايش المشكله ؟

وضع برنامج .التغذية الصحية وشرب الكافي من السوائل والراحة الكافية .سلامات

السلام عليكم دكتور انا بنام ما فيي اشي بس ونا نايم يعني بنام ٤/٥ ساعات بعدين بصير أحس وجع ببطني من الجهة اليمنى شو السبب وبرأيك هل اناحامل لمرض ما؟!

الانتباه للتغذية الصحية وشرب الماء للوقايةمن الغازات .سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عندي حمةمالتطية ما اكدر اكوم ماهو علاج

Q: اكثر الايام انام قليل ومرات ماكدر انام اصلا اريد اعرف شنو السبب وشنو العلاج وليش هيجي

قلة النوم لها اسباب عديدة اما اسباب عضوية او نفسية

Q: السلام عليكم انه ما اكدر انام بليل وتعبت منهاي الحاله ولگيت علاج فاليوم ابو 5 بس مايطونه بالصيدليه شنو الحل

انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية لاحتمال زيادة نشاط الغدة اللي اثر علي عدد ساعات النوم وكفاءته في العموم النوم بيتطلب ترتيب ونظام كالآتي غرفة النوم تكون بقدر الإمكان مريحة ومرتبة وإضاءاتها خافتة .اطفاء الهواتف الجوالة والتلفاز .الاسترخاء وشرب كوب دافيء من الينسون او اللبن ومنع المجهود العضلي مثل الرياضة قبل النوم ب٣ساعات علي الأقل منع شرب القهوة بعد الساعة ٤عصرا .طبعا كل دي نصائح بتفيد في حالة ان مفيش سبب عضوي مثل نشاط الغدة الدرقية مثلا

Q: عم صوم اثنين وخميس وبعد الافطار مباشر عم يجوعني رأسي كثير ألم لا يوصف وما عم اعرف شو الحل. ممكن اعرف شو السبب وشو الحل

يجب متابعة الضغط والاكثار من شرب المياه ومراجعة الطبيب

Q: السلام عليكم اني بالشهر الثاني من الحمل بس راسي يريد ينفجر ويصعد ع عيوني يورمن شنو السبب وشنو اكدر اخذ من علاج كلش متاذيه من راسي

سبب الضغط نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث لدى المرأة أثناء فترة الحمل وخاصة فى الفترة الاولى من الحمل وقد يكون التوتر سبب مهم للصداع وممكن يعالج بجرعة باراسيتامول مع اتباع الاتى :شرب كميات كافية من الماء.الراحة.كمادات الثلج..التدليك.التمارين.الزيوت الأساسية، مثل النعناع، والبابونج.