عندي اعاني من النحافة وزني وطولي ليس لدي فقر الدم ولا السكري لم سبب نح

عندي 21 سنة اعاني من النحافة وزني 40 وطولي 1.58 ليس لدي فقر الدم ولا السكري لم اعرف سبب نحافتي وصف لي الطبيب فيتامينات ومكمل غذائي قروسفيت ودواء ميغرازان ولم يزد وزني علما اني كنت نحيفة في الصغر ولما بلغت 14 سنة زاد وزني بشكل ملحوض وعند 19 سنة بدا في تناقص بدون سبب واضح علما ان هرمون الذكورة عندي مرتفع شعر في جسدي و حب الشباب هل هذا لع علاقة بالنحافة ارجو تشخيص حالتي لااي جربت كل شيء ولم اسمن

2012-08-09
1 إجابة السؤال 2019-10-23
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي 3 2012-08-10 11:00:40
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-19 23:26:46

هل يضر لو اخذت فيتامينات مكمل غذائي واخذت اوميقا ٣ وحديد بشكل يومي تقريباً ؟؟ لان نظام غذائي سيء للغاية

هل يضر لو اخذت فيتامينات مكمل غذائي واخذت اوميقا ٣ وحديد بشكل يومي تقريبا لان نظام غذائي سيء للغاية

1

هل يضر لو اخذت فيتامينات مكمل غذائي واخذت اوميقا ٣ وحديد بشكل يومي تقريبا لان نظام غذائي سيء للغاية
الاوميغا ٣ اثبتت دراسة حديثة (metaanalysis)انها غير مفيدة اطلاقا وتعتبر اهدار للاموال بعكس اكل الاسمال المفيد بالطبع الحديد مهم جدا للسيدات وذلك لانها تفقد الحديد فى دورتها الشهرية عكس الرجال تناول الفيتامينات يفضل عن طريق الاكل الصحى و لا يمكن ان تعوض اى ادوية فيتامينات عن الاكل الصحى والرياضة
0
2018-12-20 18:21:38
see-answer-arrow

2018-08-09 19:18:56

سلام عليكم انا شاب عمرى 20 سنة الطول 180 الوزن 55 اعاني من النحافة ولاحظت منذ فترة ضمور ملحوظ في العضلات في الجانب الايمن بالكامل مع العلم اني كنت مدمنا للعادة السرية في الصغر

انا عمرى الطول الوزن اعاني من النحافة ولاحظت فترة ضمور ملحوظ في العضلات في الجانب الايمن بالكامل مع العلم اني كنت مدمنا للعادة السرية في الصغر

1

انا عمرى الطول الوزن اعاني من النحافة ولاحظت فترة ضمور ملحوظ في العضلات في الجانب الايمن بالكامل مع العلم اني كنت مدمنا للعادة السرية في الصغر

ضرورة عمل الفحوصات اللازمة للعضلات ومراجعة طبيب الاعصاب ’

0
2018-08-14 14:37:18
see-answer-arrow

2018-07-11 21:50:24

آكل التراب بكميات كبيرة يوميا حتى اصبحت شبه مدمنة عليه مع العلم ان عمري 17 سنة ونحيفة، فهل هو مضر اذا استمررت بالمداومة عليه؟ وهل يؤدي الى النحافة؟

آكل التراب بكميات كبيرة يوميا حتى اصبحت شبه مدمنة عليه مع العلم ان ونحيفة فهل هو مضر اذا استمررت بالمداومة عليه وهل يؤدي الى النحافة

2

آكل التراب بكميات كبيرة يوميا حتى اصبحت شبه مدمنة عليه مع العلم ان ونحيفة فهل هو مضر اذا استمررت بالمداومة عليه وهل يؤدي الى النحافة

لا بد من التوقف عن ذللك وعمل تحاليل للدم وهي حاله مصاحبه لنقص الحديد وفقر الدم

0
2018-07-12 08:32:44
see-answer-arrow

2018-05-06 06:23:11

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٤ سنة اعاني من مشكلة صغر عظام اليد حيث انها نحيفة جداً حيث انني كنت مدمن على المشروبات الغازية هل هي سبب المشكلة لا اعتقد انها وراثية ابداً

انا ٢٤ اعاني من مشكلة صغر عظام اليد حيث انها نحيفة جدا حيث انني كنت مدمن على المشروبات الغازية هل هي سبب المشكلة لا اعتقد انها وراثية ابدا

1

انا ٢٤ اعاني من مشكلة صغر عظام اليد حيث انها نحيفة جدا حيث انني كنت مدمن على المشروبات الغازية هل هي سبب المشكلة لا اعتقد انها وراثية ابدا

لا بد من مراجعه طبيب العظام!

0
2018-05-06 16:32:35
see-answer-arrow

2015-09-29 20:55:21

طفلي عمره 5سنوات عنده ورم حول عينية وخصيتيه وفي البطن عالجته عند طبيب ووصف له البريدسنلول قبل حوالي 15 يوم ومضادات حيويه وفيتامين ولكن لم يخف الورم بل زاد عن ماذا اعمل ؟وهل ال

عمره سنوات عنده ورم عينية وخصيتيه وفي البطن عالجته عند طبيب ووصف له البريدسنلول قبل حوالي يوم ومضادات حيويه وفيتامين ولكن لم يخف الورم بل زاد عن ماذا اعمل وهل ال

3

عمره سنوات عنده ورم عينية وخصيتيه وفي البطن عالجته عند طبيب ووصف له البريدسنلول قبل حوالي يوم ومضادات حيويه وفيتامين ولكن لم يخف الورم بل زاد عن ماذا...
يجذب سيدتي عمل فحوصات: - وظائف كلي. - وظائف كبد. - صورة دم كاملة. - فحص اكلينيكي كامل مع طبيب الأسرة الخاص بكم.
0
2015-09-30 12:50:21
see-answer-arrow

2015-08-10 14:10:27

ماهي المكملات الغذائيه التي تساعد على تقويه الذاكره وزياده معدل الذكاء؟

ماهي المكملات الغذائيه التي تساعد على تقويه الذاكره وزياده معدل الذكاء

1

ماهي المكملات الغذائيه التي تساعد على تقويه الذاكره وزياده معدل الذكاء
اهمها فيتامين B12 ,والبروتينات فهي المكون الاساسي للذاكرة ،مثل البيض .كما ان الرياضة و خذ استراحات قصيرة ينعش العقل و الذاكرة.
0
2015-08-10 21:53:59
see-answer-arrow

2015-04-20 01:08:42

انا استخدمت مكمل غذائي فيتامين د كل اسبوع قرص واحد دون استشارة طبيه .وانا استخدم حبوب جنرا لمنع الحمل.شعرت بمغص كلوي .كيف اتفادا ترسب الكالسيوم بالدم ؟؟؟

انا استخدمت مكمل غذائي فيتامين د كل اسبوع قرص واحد دون استشارة طبيه وانا استخدم حبوب جنرا لمنع الحملشعرت بمغص كلوي كيف اتفادا ترسب الكالسيوم بالدم

1

انا استخدمت مكمل غذائي فيتامين د كل اسبوع قرص واحد دون استشارة طبيه وانا استخدم حبوب جنرا لمنع الحملشعرت بمغص كلوي كيف اتفادا ترسب الكالسيوم بالدم
اختي الكريمة السؤال متشعب ١- فيتامين دال لا يشترط وصفه طبيه ولكن يلزم تحليل قبلها وبعدها بمدة معينه حتى لا يتجاوز النسبه الطبيعيه ٢- لا يتعارض مع ادوية منع الحمل ٣- هل انتي من عرفتي المغص باكلوي ام الطبيب ٤- لتفادي ترسب الكالسيوم او غيرها من المواد عليكي بشرب الماء
0
2015-04-20 06:19:12
see-answer-arrow

2015-03-07 12:50:54

بسم الله الرحمان الرحيم اسمي هشام عمري 24 سنة طولي 173 cm وزني 53 kg اعاني من النحافة في الجسد مند ان كان عمري 12 سنة

بسم الرحمان الرحيم اسمي هشام طولي cm وزني kg اعاني من النحافة في الجسد مند ان كان

1

بسم الرحمان الرحيم اسمي هشام طولي cm وزني kg اعاني من النحافة في الجسد مند ان كان
أخي الكريم .. إن كانت النحافة مرتبطة بقلة في الشهية فهذا يعني أنك بحاجة لأن تخضع لبرنامج غذائي و أنصحك أيضاً بممارسة الرياضة أما ان كانت مترافقة مع شهية جيدة هذا يعني أنك بحاجة لفحص البراز مع الإشارة إلى أن الراحة النفسية لها دور كبير و تفادي ممارسة العادة السرية خلال فترة المراهقة
0
2015-03-09 21:32:16
see-answer-arrow

2010-08-31 03:49:16

اعني من نحافة اريد ان ازيد من وزني قليلا للعلم عمري 20 سنة وطولي 1م و65 اما وزني فهو بين 40 و42 كغ

اعني من نحافة ازيد من وزني قليلا للعلم وطولي م و اما وزني فهو بين و كغ

1

اعني من نحافة ازيد من وزني قليلا للعلم وطولي م و اما وزني فهو بين و كغ
ديورابولين هو افضل دواء لزيادة الوزن ، لكن استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وأشهره سوستاجين وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق سوستاجين للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق سوستاجين ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات  ولكن لا تكتبي لنا عن وصفة لتخفيف الوزن!
0
2010-08-31 09:54:46
see-answer-arrow

2010-08-08 02:07:45

كيف اتخلص من النحافة عمري 17 و طولي 1.46م و وزني 37

كيف اتخلص من النحافة و طولي م و وزني

1

كيف اتخلص من النحافة و طولي م و وزني
لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام
0
2010-08-09 02:37:25
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة