السلام عليكم انا طالب و اعاني من عدم القدره على الحفظ ولو كنت احفظ سوف انسى بعد يوم او يومين ماذا افعل اتمنى احد يساعدني او ينصحني بحيث هذه الحالة اثرت عليَّ كثيرا ومستواي انخفض لا اعرف ماذا أفعل،،، وشكراً

نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز وربمانحتاج إلىعلاج دوائي أيضاً

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

ضعف الذاكرة وعدم الحفظ

Q: السلام عليكم اعانى من عدم القدره على عدم التركيز والاستيعاب البطىء اثناء المذاكره ؟؟ هل يوجد حل لهذا ؟؟ سواء عن طريق الاعشاب او الادويه ؟؟

لا يوجد حلول سحرية للذاكرة ، لأنها نتيجة عدة مواضيع متداخلة منها التغذية والنشاط الدورة الدموية، والاستعداد الفطري الوراثي، لذك عليك عمل فحص طبي عام لاستقصاد الأمراض الممكنة، والاهتمام بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم اعاني من دوران براسي كاني دايخ ونسيان وتعرق من فروة الراس وعدم القدره على الحفظ

نحتاج ان نعرف بعض الفحوصات الدم عموم هل في فقر دم ولا لا فحص السكري اثناء ظهور الأعراض احتمال نقص السكر يودي الي تلك الأعراض المذكورة. وهي الأخطر من زيادة السكر في الدم. عليه مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات.

Q: عدم القدره على النوم

بعض مضادات الهيستامين تسبب اضطرابات في النوم عند البعض ولا اعتقد ان للينسون علاقه

Q: ولدي عمره 10 سنوات يعاني من عدم القدرة على التركيز وصعوبة التعلم والقرأه رغم الحفظ السريع دون القدره علي الكتابه والقرأه بسهوله وقد أصيب وعمره ثلاث سنوات بحمى أدت إلى مرض

انصحك بداية بعرضه على اخصائي اعصاب للتاكد من انه لا يعاني من اي مشكلة عصبية و من ثم التوجه به لخبراء صعوبات التعلم

Q: السلام عليكم عندي سؤال على علاج تقويه الذاكره اني عايش باوربا وعندي دراسه وذاكرتي ضعيفه نصحوني ب ٢ علاج واريد اعرف اي علاج استخدمه افضل tebonin 240R hodiola plus

السلام عليكم هذه المواد تستعمل لإنعاش اوعية المخ بالدم و ذلك لما من تأثير عاى هذ المستوى و في امراض معينة بعد الفحص ، و لكن في حالتك يجب التاكد من ان نقص الذاكرة ناجم من امراض حقيقية مطلوب بها هذه الادوية، ولنقصان التركيز و الذاكرة اسباب عدة يمكن ان تكن من ابسط الاسباب مثل السهر الدائم مع التدخين او تناول المخدر عند بعض الناس او منبهات بشكل زائد الى اعقدها امراض دماغية لذا وجب الفحص الإكلينيكي و شفاك الله و السلام عليكم.

Q: السلام عليكم سيدي الطبيب هل الستماع للأغاني او الموسيقا له اع راض جانبية على مستو التركيز او الحفظ؟و شكرا

نعم يؤدي الى فقدان التركيز

Q: هل هناك وصفات تساعد الى تسريع في الحفظ عند الدراسة؟؟

النوم الكافى والتغذية السليمة التى تحتوى على خضراوات طازجة وفاكهة تحوى فيتامينات ومعادن كافية وممارسة الرياضة و حضور ساعات الدراسة والمحاضرات بتركيز وتنظيم الوقت بخطة إسبوعية وشهرية للمذاكرة وحبذا لو توجد مادة فيديو تفاعلية للدروس تسرع فى الإستيعاب وشكرا

Q: الم شديد فى الراس والنسيان السريع وعدم تذكر الاشياء وضعف القدره على الحفظ حيث كان حفظ الاشياء اسهل شى بالنسبه لى

عمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين ب12 و د.وهو أهم أنواع فيتامينات ب، وتناول فيت والتغذية الصحية تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات ,سلامات