تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف الذاكرة حتى انني اقول شيء وفي نفس اللحظة انسى ماقلت فما هو السبب وما هو العلاج الناجع.
28 يناير 2018
1117
ضعف الذاكرة حتى انني اقول شيء وفي نفس اللحظة انسى ماقلت فما هو السبب وما هو العلاج الناجع.
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السبب قلة التركيز , اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات
0
2018-01-29 19:09:29
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%89-1090603
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
السبب قلة التركيز , اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما السبب الرئيسي لكثرة النسيان وقلة التركيز علماً ان العمر ٢٤ سنة وفحص ال B12 (380) ??????? اريد ان اعرف...
السلام عليكم ..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد للتاكد من عدم وجود انيميا نقص الحديد والتي قد تسبب مثل هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا في سن 22,في اخر ال5 سنوات شعرت ان ذاكرتي في تراجع مستمر اصبحت انسى بسرعة (احيانا اسماء,او اشياء درستها....)ماهو...
كلنا نعاني من نسيان الأسماء خصوصاً إذا كانت الأسماء التي نعرفها كثيرة ونسيان الدراسة تعتمد على مدى قوة حفظك للمادة
عموماً لا تقلقي اجعلي طعامك صحيا اكثري مم المكسرات والخضروات والفواكه والاشربه الصحية ومترسي رياضه خفيفه ورباضه ذهنيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا انسى كثيرا من الاحداث اقول كلام وفي نفس اللحظة التي صمتت فيها اشعر باني لم اقل الكلام و اول...
ممكن ان يكون السبب التوتر والارهاق ولكن الافضل استشارة طبيب امراض نفسية وعصبية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهو سبب الشعور بضيق النفس مجرد شعور ان نفسي ضاق لثواني ما السبب وما العلاج ؟ وشكرا جزيلا
حالة تالية لإضطرابات نفسية عادة
في حال التكرار يفضل عمل بعض التحاليل للإطمئنان
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالصداع طوال اليوم كل يوم احد من كل أسبوع ماهو السبب فماهو العلاج الذي يقضي على هذا الصداع و...
اسباب الصداع كثيرة جدا
انصحك اول شىء بقياس ضغ الدم في اقرب فرصة فهو من اكثر اسباب الصداع
ثاني سبب هو التهاب الجيوب الانفية
او تيبس عضلات الرقبة اذا كنت من مستخدمى الكمبيوتر لفترة طويلة او اجلوس فى وضعيات فيها ثني للرقبة او حمل اشياء ثقيلة
الامساك ايضا هو سبب خفي للصداع
الانيميا او فقر الدم
ضعف النظر ... اذا لاحظ تغيرا في الرؤية فى الفترة الاخيرة انصحك بعمل كشف نظر
اسال الله لك العافية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مشكلتي اني انسئ واجد وبسرعه ويش الحل؟وما هو نوع المشكله؟
النصيحة أن تمارس الرياضة وتحسن غذائك بحيث يكون متوازناً يشمل جميع العناصر الغذائية، وتناول العسل أيضاً وخاصة عسل ملكات النحل. وحاول التركيز فيما تقوله وتفعله.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من ضعف في الذاكرة والتركيز نصحني طبيب الدماغ ان اذهب للنفسية اعطوني zelaxوrisponsداومت3 شهور تحسنت نفسيتي ولكن الذاكرة كما...
يرجى المتابعة مع الطبيب
،نتمنى لك العلاج العاجل بإذن الله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهو الحل الامثل او الدواء الامثل في معالجة الذاكرة وخمولها علماً انني لا آكل البيض اي ما هو بديله
يوجد بعض الادوية المساعدة مثل Centrum وتحتوي على فيتامينات مثل B12 و Kو E و C اضافة الى الزنك و الحديد و جرعة حبة واحدة يوميا اضافة الى عمل تحليل HB و B12
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا طالب عندما اقرا لا افهم شيء ولا احفظ ولا استطيع التركيز وانسى كثيرا بل شديد النسيان وما اذا استطعت...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما إلى علاج دوائي ايضا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابني 8 سنوات يحفظ بسرعة الكلمة أو أي شيء بالمدرسة ويكتب ولكن بعد يوم ينسى ما حفظه ما ممكن يكون...
يجب التمكين بعد الحفظ بالاعادة والتكرار بعد الحفظ لمدة 12 مرة او اكثر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره