ارهاق في العين فانا عمري 12 سنة كل يوم اسهر على هاتفي ولم اعد انام

ارهاق في العين فانا عمري 12 سنة كل يوم اسهر على هاتفي ولم اعد انام
icon 9 مايو 2021
icon 608
صداع في الراس جفاف العين نزول الدموع احمرار و الرمش كثير خاصة في التكلم فانا احب الهاتف ولم اعد انام واسهر عليه كثير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إدمان التليفون المحمول ... يتم غلقه اسبوعاً 0 2021-05-09 18:57:22
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
إدمان التليفون المحمول ... يتم غلقه اسبوعاً

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 18

في الطب العام

لدي صداع شديد، يصاحبني طوال اليوم امام الرأس فوق الحاجبين.. ولا استطيع قفل عيني من التعب كما انني اشعر بأن...

التوصل لتشخيص مناسب علينا معرفة كم المده وانتي تعاني من هذا الصداع مواصفاته نبض او حزام، مشاكل بالرؤية، هلوسة بالرؤية، اخبرينا بها كاملة او راجعي طبيب اعصاب، لكن الشقيقه منتشرة كثيرا في الوسط وقد يكون تشخيصك وكل الاحول متوفر العلاج، سلامتك

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

لا أستطيع أن أنام. لا أستطيع حتى إغلاق عيني عند النوم .يصيبني ألم خلف الرأس بسبب الأرق مما يزيد من...

الأرق والتوتر والقلق والضغوط أصبحت شكري العصر ولكن هناك بعض النصائح التي تساعدك علي تجنبها او تقليلها قدر المستطاع امتنع تماما عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والوجبات الدسمة وتناول الكثير من الخضروات والفاكهة والمكسرات النيءة ومارس الرياضة بشكل يومي حتي لو المشي سريع منتظم ٣٠دقيقة وامنع القهوة بعد الرابعة عصرا وحاول تهدئة الجو في غرفة النوم وترتيبها وخفض الإضاءة فيها وغلق الهاتف والتلفاز قبل ميعاد النوم بساعة وشرب اللبن الدافيء بالعسل الأبيض او الينسون قبل النوم وبعد فترة أكيد باْذن الله هتشعر بتحسن

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

اني اعاني صداع بطرف الايسرووجع في العين بسبب الضوء ويزداد الصداع عند الضجيج ولا اتحمل واشعر بالغثيان ولكن لا استفرغ...

اهلا بك الصداع ياخذ صورا واماكن عديدة ، من بينها الصداع النصفي الذي يصيب نصف الرأس وقد يصحبه غثيان او ترجيع ، ويزداد بزيادة المثيرات كالضوء والضوضاء ، ان احسست باقتراب النوبة عليك الابتعاد عن تلك المثيرات والجلوس بغرفة هادئة مع اضاءة خافتة ان امكن ، كما يمكنك استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لحالتك الصحية

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

لدي صداع شديد في راسي يزيد عن المساء واحيانا من شدة الصداع لا استطيع سماع اي صوت بجانبي لان هذا...

تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقة .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAID) التريبتان.الإرغو (ergot).ادوية مانعة للغثيان. ادوية مهدئة. أدوية وقائية .

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

منذ حوالي شهر أعاني من صداع شديد في الجهة الخلفية و جانبي الرأس و الجبهة و أسمع نبضا قويا عند...

انتظام في أوقات النوم والبعد عن السهر غالبا ارهاق بالعين أدت إلي صداع يرجي فحص النظر وهل يوجد أي احمرار بالعين او اي اعراض اخري يرجي الإجابة المتابعة

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

اشعر بتنميل خفيف في راسي علي اليسار مع صداع خفيف واشعر بالصداع دائما بعد الاستيقاظ ب خمس دقائق مع العلم...

قم بالإستغناء عن الكمبيوتر والسماعات لمدة اسبوع وسترى الفرق بنفسك. الأفضل عند استخدام الكمبيوتر ان لا تواصل التركيز البصري لمدة تزيد عن ساعة يجب ان تضع فاصل تحرك به العينين عن موضع الشاشة لمدة خمس دقائق على الأقل.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

دائما أجلس على الحاسوب متوترا لقلة الوقت و أمور الدنيا. أصبحت أعاني آلاما في العين مع تنميل باليد و اللسان...

الف سلامه الأم العين من الجلوس أمام الحاسوب فتره طويله برجاء عمل كشف نظر و إذا احتاج الأمر لارتداء نظاره يجب استخدامها تنميل اليد من المجهود الزائد و القعده بطريقه غير سليمه و الانحناء للإمام طول القعده و له أيضا عامل نفسي بسبب التوتر المصاحب لك ممكن تاخد حبه فيتامينات عامه للجسم تحتوي علي فيتامين ب6 و ب 12 زي ميلجا أو نيوروتون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً