تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل النظارة هي سبب الصداع والم العين
9 أكتوبر 2015
2011
أعاني من صداع شديد في منطقة الصدغين، بالإضافة إلى ألم في العينين عند ارتداء نظارتي. هل يمكن أن تكون النظارة هي السبب في هذه الأعراض؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-09T14:54:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل. من الممكن أن تكون النظارة هي السبب في هذه الأعراض، ولكن هناك عدة احتمالات أخرى يجب أخذها في الاعتبار، ومن الأسباب المحتملة لصداع الصدغين وألم العينين عند ارتداء النظارة:
- مقاس النظارة غير مناسب: إذا كانت النظارة ضيقة جدًا أو واسعة جدًا، فقد تضغط على الصدغين وتسبب الصداع.
- العدسات غير مناسبة: إذا كانت قوة العدسات غير مناسبة لعينيك، فقد تجهد عينيك وتسبب الصداع والألم.
- التركيز البؤري للعدسات غير صحيح: إذا لم يكن التركيز البؤري للعدسات متوافقًا مع المسافة بين بؤبؤي عينيك، فقد يسبب ذلك إجهادًا للعين وصداعًا.
- حساسية للضوء: بعض الأشخاص يعانون من حساسية للضوء، وقد تزيد النظارات من هذه الحساسية وتسبب الصداع وألم العين.
- إجهاد العين: القراءة لفترات طويلة أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة يمكن أن يسبب إجهاد العين والصداع.
- التوتر والقلق: يمكن أن يسبب التوتر والقلق صداعًا في منطقة الصدغين.
- الجفاف: يمكن أن يسبب الجفاف صداعًا.
- مشاكل في الجيوب الأنفية: يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية صداعًا وألمًا في العينين.
إليك ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض:
- تأكد من أن مقاس النظارة مناسب: إذا كانت النظارة ضيقة جدًا أو واسعة جدًا، فقم بضبطها أو استبدالها.
- استشر طبيب العيون: للتأكد من أن قوة العدسات مناسبة لك وأن التركيز البؤري صحيح.
- خذ فترات راحة منتظمة: عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر، خذ فترات راحة قصيرة كل 20 دقيقة.
- اشرب الكثير من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
- جرب مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، إذا كان الصداع خفيفًا إلى متوسط.
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل. من الممكن أن تكون النظارة هي السبب في هذه الأعراض، ولكن هناك عدة احتمالات أخرى يجب أخذها في الاعتبار، ومن الأسباب المحتملة لصداع الصدغين وألم العينين عند ارتداء النظارة:
- مقاس النظارة غير مناسب: إذا كانت النظارة ضيقة جدًا أو واسعة جدًا، فقد تضغط على الصدغين وتسبب الصداع.
- العدسات غير مناسبة: إذا كانت قوة العدسات غير مناسبة لعينيك، فقد تجهد عينيك وتسبب الصداع والألم.
- التركيز البؤري للعدسات غير صحيح: إذا لم يكن التركيز البؤري للعدسات متوافقًا مع المسافة بين بؤبؤي عينيك، فقد يسبب ذلك إجهادًا للعين وصداعًا.
- حساسية للضوء: بعض الأشخاص يعانون من حساسية للضوء، وقد تزيد النظارات من هذه الحساسية وتسبب الصداع وألم العين.
- إجهاد العين: القراءة لفترات طويلة أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة يمكن أن يسبب إجهاد العين والصداع.
- التوتر والقلق: يمكن أن يسبب التوتر والقلق صداعًا في منطقة الصدغين.
- الجفاف: يمكن أن يسبب الجفاف صداعًا.
- مشاكل في الجيوب الأنفية: يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية صداعًا وألمًا في العينين.
إليك ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض:
- تأكد من أن مقاس النظارة مناسب: إذا كانت النظارة ضيقة جدًا أو واسعة جدًا، فقم بضبطها أو استبدالها.
- استشر طبيب العيون: للتأكد من أن قوة العدسات مناسبة لك وأن التركيز البؤري صحيح.
- خذ فترات راحة منتظمة: عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر، خذ فترات راحة قصيرة كل 20 دقيقة.
- اشرب الكثير من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
- جرب مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، إذا كان الصداع خفيفًا إلى متوسط.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم كتير في العينين بالاضافة الى وجع و صداع على مستوى المنطقة القريبة من العينين على مستوى الراس...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
اعاني من الم وصداع شديد في بالاضافة الى الشعور بالاغماء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من ضيق و صعوبة في التنفس عند القلق او المشي بالاضافة الى الم في الحنجرة و تعب شديد طوال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي الم متكرر في منطقة الصدغين في الرأس ممتد للعينين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من نزيف في الانف يصحبه الم في الاذن واحمرار العينين وماعلاقة هذه الاعراض بنزيف الدماغ
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من تعب و ارهاق عند بذل اقل مجهود بالاضافة الى صداع كما نقص وزني بشكل كبير و كذلك...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
اعاني من صداع شديد والالم في الركبه وتساقط شديد في الشعر وخفه هل الحديد له دور في هذه الاعراض واريد...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من الم شديد في منطقة اعلى الرأس وذلك عند تحريك الرأس في حالة الاستلقاء على الفراش او النهوض او...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
خمول وكسل وكثرة النوم والالام فـِـيْ المفاصل والركبة وبالذات اخمص القدم الم شديد عند المشي بالاضافة الى الم اسفل المثانة...
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
دائما ما اعاني من الم في المعدة ويصاحبه صداع شديد وضعف في النظر وتستمر الى ان اتقيأ وبعد التقيأ يهدأ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13424
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين