طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

دوخه ورجفه مع غثيان من وقت الى وقت احس زي الهبوط

icon 1 أغسطس 2020
icon 504
دوخه ورجفه مع غثيان من وقت إلى وقت
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

متابعة السكر والضغط - صورة الدم- تحليل الغدة - تحليل نسب الفيتامينات - قياس نسبة املاح الدم - عمل اشعة رنين على المخ اتباع هذه النصائح لصحة افضل : سنترم اقراص مكمل غذائي مرة يوميا بعد الاكل تقليل الكافين (الشاي والقهوة ) و استبداله بالبابونج واليانسون و الزنجبيل و النعناع والديتكوس والليمون محلى بالعسل ايقاف المشروبات الغازية واستبدالها بعصائر طبيعية ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات (كوبين ماء كل ساعتين) تناول٧ تمرات و عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع - الحركة خلال اليوم ممارسة الهوايات (القراءة ..) وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة الخروج للطبيعة الحدائق والبر والتفكر سماع القرآن خلال اليوم وقبل النوم اتباع الوصايا الطبية والتواصل عند اللزوم 2 2020-08-02T00:51:51+00:00
متابعة السكر والضغط - صورة الدم- تحليل الغدة - تحليل نسب الفيتامينات - قياس نسبة املاح الدم - عمل اشعة... اقرأ المزيد
متابعة السكر والضغط - صورة الدم- تحليل الغدة - تحليل نسب الفيتامينات - قياس نسبة املاح الدم - عمل اشعة رنين على المخ اتباع هذه النصائح لصحة افضل : سنترم اقراص مكمل غذائي مرة يوميا بعد الاكل تقليل الكافين (الشاي والقهوة ) و استبداله بالبابونج واليانسون و الزنجبيل و النعناع والديتكوس والليمون محلى بالعسل ايقاف المشروبات الغازية واستبدالها بعصائر طبيعية ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات (كوبين ماء كل ساعتين) تناول٧ تمرات و عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع - الحركة خلال اليوم ممارسة الهوايات (القراءة ..) وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة الخروج للطبيعة الحدائق والبر والتفكر سماع القرآن خلال اليوم وقبل النوم اتباع الوصايا الطبية والتواصل عند اللزوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 أغسطس 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عملية وجه تكساس مقالات طبية
عملية وجه تكساس
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
الحمل مع حبوب منع الحمل مقالات طبية
الحمل مع حبوب منع الحمل
الحمل مع حبوب منع الحمل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة