دائما اتخيل مواقف و اشياء ان لو تحدث و اظل افكر فيها للكثير من الوقت و

icon 30 ديسمبر 2015
icon 2801
دائما اتخيل مواقف و اشياء اتمنى ان لو تحدث .. و اظل افكر فيها للكثير من الوقت .. و اشعر ان مخى قد تبرمج ع التفكير فيها يوميا قبل النوم ..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون هذا نوع من انواع اضطرابات التوتر....ينصح بزيارة اخصائي طب اسرة لتقييم حالتك و اذا ما كنت بحاجة لاستشارة طبيب نفسي... 1 2016-01-01T08:12:50+00:00
قد يكون هذا نوع من انواع اضطرابات التوتر....ينصح بزيارة اخصائي طب اسرة لتقييم حالتك و اذا ما كنت بحاجة لاستشارة... اقرأ المزيد
قد يكون هذا نوع من انواع اضطرابات التوتر....ينصح بزيارة اخصائي طب اسرة لتقييم حالتك و اذا ما كنت بحاجة لاستشارة طبيب نفسي...
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم أعاني من كثر التفكير لدرجة أن عقلي لا يرتاح ألى عندما أنام. وقبل النوم أبقى مدة طويلة أفكر...

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

أنا أنام كثيرا حتى إن لم أبذل مجهودا كبيرا و لا أستيقظ إلا إن أيقظتني أمي بقوة كأنه يغمى علي...

لتجنب او تشخيص مرض نوبات النعاس أو النوم القهري (Narcolepsy)و هو مرض يصيب الجهاز العصبي ويرافق المريض مدى الحياة، وإن لم يشخص ويعالج فقد يؤثر في المريض تأثيرًا بالغًا، كما سيتم توضيحه لاحقًا. راجع طبيب الامراض النفسية

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

أنام بشكل كافي رغم ذلك عندما أستيقظ أشعر بالنعاس و بالإرهاق و الجفاف بعينيَّ و إن عدت للنوم حينها أنام...

السبب الرئيسي لهذه المشكلة، نتيجة عدم النوم مبكراً أو عدم أخذ قسط كاف من النوم يمكن أن يحدث الشعور بالنعاس. وحتى مع النوم لفترات طويلة ولكن غير منتظمة، يزيد الشعور بالإرهاق والنعاس الصباحي.سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اشعر دائما بالكسل وبالتشتت حين يتحدث معي احد اكون مركزة معه وفجأة افقد تركيزي والمشكله اني لا افكر في شي...

ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق او قلة نوم أكن للاطمئنان راجعي طبيب اختصاص باطنية لإجراء الفحص السريري وعمل التحاليل المختبرية للتأكد فيما اذا كان هناك مرض معين او نقص فيتامينات او فقر دم وما الى ذالك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
الخجل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات