تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل لصعوبه النوم
28 نوفمبر 2015
952
حل لصعوبه النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-28T19:56:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ..
الحل هوا معرفة السبب الذي يسبب حالة الارق ومحاولة تجنبه
فانصحك باخد حمام دافئ وشرب كوب من الحليب قبل النوم ومحاولة تصفية الذهن من الافكار المسببة للقلق والتوتر
واذا استمرت حالتك فيجب مراجعة الطبيب لاعطاءك بعض مضادات القلق او المنومات البسيطة على حسب حالتك
2
2015-11-29T05:50:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-629922#answer-0
السلام عليكم ..
الحل هوا معرفة السبب الذي يسبب حالة الارق ومحاولة تجنبه
فانصحك باخد حمام دافئ وشرب كوب من الحليب قبل النوم ومحاولة تصفية الذهن من الافكار المسببة للقلق والتوتر
واذا استمرت حالتك فيجب مراجعة الطبيب لاعطاءك بعض مضادات القلق او المنومات البسيطة على حسب حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لو سمحتو انا استخدم حقن دورميكم لصعوبه النوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور السلام عليكم سؤالي عندما انام لا اقدر النوم من الحرارة التي في قدميي ما حل هذه الحرارة وشكرا
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
عندي والدتي تبلغ من العمر 75 عندها ضغط وعندها الغدة وتعالج منها والحمدلله وله اسبوع ماتبي الاكل ولا النوم وتبي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري ٢٠ سنة ووزني ٤٤ و طولى ١٦٥و أعاني من كثرة النوم و الإستيقاظ بصعوبة فهل هناك حل ما وشكرا
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
ايام أشعر بخمول شديد وأريد أن أنام فقط وأيام كثيرة لا استطيع النوم الا بضع ساعات وقلة النوم تعبتني اريد...
سؤال من ذكر سنة 6
في الطب العام
اعاني من مرض النوم ولم اجد حل ولا اعرف ماهو المرض وانام لا اراديا عل الكرسي وعندما اجلس واحيانا وانا...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
مرحبا كيف يمكنني علاج النوم الزائد الذي يزيد عن 8 ساعات وما الحل؟ بالإضافة إلى امتحانات الثانوية لدي وقد قرب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من عدم الاحساس بجسمي اثنا النوم فقط, يعني اذا شخص عمل معي الفاحشة وانا نائم مابا اشعر بشياء ولاتذكر...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اولا السلام عليكم انا اعاني من فتره قصيره من الصداع المزمن وتشويش في اذني اليمنى ولا استطيع النوم الا لفتره...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اجريت تحليل الغدة الدرقية بسبب حرارة فائضة بجسمي. بالاخص رجلي. لكن التحاليل طبيعيه. اريد حل للمشكلة الكبيرة. لا استطيع النوم....
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
44482
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
920
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين