تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل لصعوبه النوم
تم إنشاؤها في 28 نوفمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1000
حل لصعوبه النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ..
الحل هوا معرفة السبب الذي يسبب حالة الارق ومحاولة تجنبه
فانصحك باخد حمام دافئ وشرب كوب من الحليب قبل النوم ومحاولة تصفية الذهن من الافكار المسببة للقلق والتوتر
واذا استمرت حالتك فيجب مراجعة الطبيب لاعطاءك بعض مضادات القلق او المنومات البسيطة على حسب حالتك
2
2015-11-29T05:50:19+00:00
2015-11-29T05:50:19+00:00
2015-11-29T05:50:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-629922#answer-0
السلام عليكم ..
الحل هوا معرفة السبب الذي يسبب حالة الارق ومحاولة تجنبه
فانصحك باخد حمام دافئ وشرب كوب من... اقرأ المزيد
السلام عليكم ..
الحل هوا معرفة السبب الذي يسبب حالة الارق ومحاولة تجنبه
فانصحك باخد حمام دافئ وشرب كوب من الحليب قبل النوم ومحاولة تصفية الذهن من الافكار المسببة للقلق والتوتر
واذا استمرت حالتك فيجب مراجعة الطبيب لاعطاءك بعض مضادات القلق او المنومات البسيطة على حسب حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لو سمحتو انا استخدم حقن دورميكم لصعوبه النوم
سؤال من ذكر سنة
دكتور السلام عليكم سؤالي عندما انام لا اقدر النوم من الحرارة التي في قدميي ما حل هذه الحرارة وشكرا
سؤال من أنثى سنة 6
عندي والدتي تبلغ من العمر 75 عندها ضغط وعندها الغدة وتعالج منها والحمدلله وله اسبوع ماتبي الاكل ولا النوم وتبي...
سؤال من أنثى سنة
عمري ٢٠ سنة ووزني ٤٤ و طولى ١٦٥و أعاني من كثرة النوم و الإستيقاظ بصعوبة فهل هناك حل ما وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
44482
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
920
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين