اعراض نقص فيتامين دال

نعم، نقص فيتامين د له علاقة بتساقط الشعر ، والشعور بالقلق والعصبية الزائده ، وايضا يتسبب بمشاكل واضطرابات هرمونية شديدة تسبب مشاكل مع وقت الدورة الشهريه مثل عدم انتظام وقت الدورة ، ونسبة 20 تعتبر منخفضة ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم كل شهر للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود منه.