حبيت اجيب فيتامينات مكملات غذائية عشان جسمى حاسه ضعيف شوية و كمان بعمل مجهود كتير بحكم الشغل ف الصيدلي قلى الافضل تروح لدكتور يقلك ايه الاحسن بالنسبالك , كدة المفروض اعمل ايه

2019-01-24
5 إجابة السؤال 2019-01-26
ينصح بعمل صوره دم للاطمأنان بعدم وجود أنيميا ، وقياس ضغط الدم وعمل تحليل غده ضرقيه free t3, free t4, tsh كما ينصح بالنوم لمده لا تقل عن ٨ ساعات يوميا و تناول الوجبات الغذائيه بشكل منظم حتي يحافظ الجسم علي الطاقة التي تساعدك علي العمل بدون الشعور بالارهاق المستمر 1 2019-01-26 01:33:15
الدكتور وليد عبد الرحمن
الدكتور وليد عبد الرحمن
نسائية وتوليد
star star star star ic_star 179 تقييم
ينصح بعمل صوره دم للاطمأنان بعدم وجود أنيميا ، وقياس ضغط الدم وعمل تحليل غده ضرقيه free t3, free t4, tsh كما ينصح بالنوم لمده لا تقل عن ٨ ساعات يوميا و تناول الوجبات الغذائيه بشكل منظم حتي يحافظ الجسم علي الطاقة التي تساعدك علي العمل بدون الشعور بالارهاق المستمر
طبعا ممكن أخذ فيتامينات ولكن بعد عمل بعض الفحوصات والتي من شانها طمأنتك علي الحالة الصحية مثل وظائف الكلي/ وظائف القلب/ صورة دم كاملة/ وظائف الغدة الدرقية/ سكر صائم وفاطر/ تحليل الدهون وهذا لمعرفة سبب الضعف وعلاجه وأخذ الدواء اللازم 1 2019-01-24 22:54:08
الدكتورة رشا محمد لطفي
الدكتورة رشا محمد لطفي
طب أطفال
star star star star ic_star 104 تقييم
طبعا ممكن أخذ فيتامينات ولكن بعد عمل بعض الفحوصات والتي من شانها طمأنتك علي الحالة الصحية مثل وظائف الكلي/ وظائف القلب/ صورة دم كاملة/ وظائف الغدة الدرقية/ سكر صائم وفاطر/ تحليل الدهون وهذا لمعرفة سبب الضعف وعلاجه وأخذ الدواء اللازم
يفضل ممارسه الرياضه بشكل يومي خصوصا التمرينات الياقه الصباحيه و تناول اكل صحي بقدر عالي من البروتينات الحيوانيه و الاسماك و عمل تحليل صورة دم كامله و فيتامين د و نسبة كالسيم 1 2019-01-24 22:25:35
الدكتور احمد كمال الدين شون
الدكتور احمد كمال الدين شون
طب عام
star star star star ic_star 124 تقييم
يفضل ممارسه الرياضه بشكل يومي خصوصا التمرينات الياقه الصباحيه و تناول اكل صحي بقدر عالي من البروتينات الحيوانيه و الاسماك و عمل تحليل صورة دم كامله و فيتامين د و نسبة كالسيم
يفضل عمل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي الحديد والكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين د وفيتامين ب 12 1 2019-01-24 21:45:08
الدكتورة منى يسري احمد غانم
الدكتورة منى يسري احمد غانم
طب عام
star star star star ic_star 130 تقييم
يفضل عمل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي الحديد والكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين د وفيتامين ب 12
يفضل اجراء بعض التحاليل لمعرفة اذا كان هناك نقص حديد او وجود اي مشاكل صحية 1 2019-01-24 21:40:25
الدكتورة سارة حسن محمد
الدكتورة سارة حسن محمد
طب عام
star star star star ic_star 192 تقييم
يفضل اجراء بعض التحاليل لمعرفة اذا كان هناك نقص حديد او وجود اي مشاكل صحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-19 19:58:54

ماما بتبذل مجهود في شغلها وشغل البيت وبقت بتهبط وجسمها همدان مفيش اي مكمل غذائي يقويها شوية .. وكمان رجلها بقت بتوجعها لما بتقف عليها وعروقها بارزة

ماما بتبذل مجهود في شغلها وشغل البيت وبقت بتهبط وجسمها همدان مفيش اي مكمل غذائي يقويها شوية وكمان رجلها بقت بتوجعها لما بتقف عليها وعروقها بارزة

1

ماما بتبذل مجهود في شغلها وشغل البيت وبقت بتهبط وجسمها همدان مفيش اي مكمل غذائي يقويها شوية وكمان رجلها بقت بتوجعها لما بتقف عليها وعروقها بارزة
التغذية الصحية السليمة وملتيفيتامين بعد اجراء الفحوصات ’ سلامات
0
2019-07-21 00:27:24
see-answer-arrow

2019-05-25 15:35:55

انا لما بنزل الشغل كل يوم برجع تعبانه وانام لكن ايام الاجازة بيجيلي أرق ومابنمش خالص ممكن اعرف ايه السبب وليه لازم اعمل مجهود عشان انام

انا لما بنزل الشغل كل يوم برجع تعبانه وانام لكن ايام الاجازة بيجيلي ارق ومابنمش خالص ممكن ايه السبب وليه لازم اعمل مجهود عشان انام

1

انا لما بنزل الشغل كل يوم برجع تعبانه وانام لكن ايام الاجازة بيجيلي ارق ومابنمش خالص ممكن ايه السبب وليه لازم اعمل مجهود عشان انام
المشي لدرجة والعمل مفيد , وعدم الارهاق. وبذل المجهود يساعد على الاسترخاء والنوم.
0
2019-05-26 19:17:21
see-answer-arrow

2018-09-17 02:29:28

بحس بضيق تنفس او الاكسجين مش واصلي اول لما بميل عشان اغسل راسي ف الحوض او مثلا لما بميل اجيب الحاجه ووشي ف الارض بحس بالاحساس ده ايه ممكن يكون السبب واروح لدكتور ولا مش مستاهل

بحس بضيق تنفس او الاكسجين مش واصلي اول لما بميل عشان اغسل راسي ف الحوض او مثلا لما بميل اجيب الحاجه ووشي ف الارض بحس بالاحساس ده ايه ممكن يكون السبب واروح ل ولا مش مستاهل

2

بحس بضيق تنفس او الاكسجين مش واصلي اول لما بميل عشان اغسل راسي ف الحوض او مثلا لما بميل اجيب الحاجه ووشي ف الارض بحس بالاحساس ده ايه ممكن يكون السبب و...

يجب الفحص  الطبي , اضطراب  في  التروية الدموية وسبلاامات

0
2018-09-17 15:56:21
see-answer-arrow

2018-05-10 17:37:12

عملت تحاليل ونسبة فيتامين د كانت 7 ايه الادوية اللي المفروض اخدها والوقت اللازم عشان اعدي نسبة 30 (النسبة الطبيعي)؟؟

عملت تحاليل ونسبة فيتامين د كانت ايه الادوية اللي المفروض اخدها والوقت اللازم عشان اعدي نسبة النسبة الطبيعي

1

عملت تحاليل ونسبة فيتامين د كانت ايه الادوية اللي المفروض اخدها والوقت اللازم عشان اعدي نسبة النسبة الطبيعي
التعرض للشمس فيتامين دال عيار 5000 وحده اسبوعيا صباحا بعد الاكل
0
2018-05-13 18:01:28
see-answer-arrow

2017-04-28 06:21:12

دخل فى رجالى مسمار وعدى كده 10ساعات المفروض اخد توتونس ولا اعمل ايه والمفروض ماده الحقنه ده 6ساعات ولا 12

دخل فى رجالى مسمار وعدى كده ساعات المفروض اخد توتونس ولا اعمل ايه والمفروض ماده الحقنه ده ساعات ولا

1

دخل فى رجالى مسمار وعدى كده ساعات المفروض اخد توتونس ولا اعمل ايه والمفروض ماده الحقنه ده ساعات ولا
ممكن أخذ جرعة + مضاد حيوي مناسب
0
2017-04-29 13:50:30
see-answer-arrow

2015-03-31 12:22:07

ان اتناول caldin c وهو مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم و فيتامين د3 و الماجنيسيوم وان بحكم عمري احتاج الى 1300 Mg يوميا كالسيوم فهل يمكنني تناول ثلاثة أقراص القرص القرص به 400

ان اتناول caldin c وهو مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم و فيتامين د و الماجنيسيوم وان بحكم احتاج الى Mg يوميا كالسيوم ف ني تناول ثلاثة اقراص القرص القرص به

1

ان اتناول caldin c وهو مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم و فيتامين د و الماجنيسيوم وان بحكم احتاج الى Mg يوميا كالسيوم ف ني تناول ثلاثة اقراص القرص القرص...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أرى داعي لذلك إذا كنت تتناول تغذية متوازنة وغنية بالخضروات فهي ستؤمن احتياجاتك اليومية من جميع هاته العناصر وزيادة
0
2015-03-31 16:14:19
see-answer-arrow

2015-03-06 17:37:45

طيب ممكن اعرف ايه افضل علاج لحب الشباب هى مش كتير ولما اكل سودانى او شيبسى بيبقى فيه حكه وعايزه اعرف ايه العاج المناسب ليها علشان انا تعبت منها خاااالص وكل شويه اجيب لها مرهم

طيب ممكن ايه افضل علاج لحب الشباب هى مش كتير ولما اكل سودانى او شيبسى بيبقى فيه حكه وعايزه ايه العاج المناسب ليها علشان انا تعبت منها خاااالص وكل شويه اجيب لها مرهم

1

طيب ممكن ايه افضل علاج لحب الشباب هى مش كتير ولما اكل سودانى او شيبسى بيبقى فيه حكه وعايزه ايه العاج المناسب ليها علشان انا تعبت منها خاااالص وكل شويه...
أختي الكريمة .. في فترة المراهقة و النضوج يكون هناك تغير هرموني بالجسم يزيد من افراز المادة الدهنية المغذية لبصيلات الشعر يمكنك الإقلال من هذه الدهون باتباع نظام غذائي فيه يكون الإقلال من الزيوت و الدهون و المأكولات التي ذكرتها الشبس و الشكولاته يجب أن تؤكل باعتدال راجعي طبيب جلدية عند اشتداد الحالة
0
2015-03-11 18:52:10
see-answer-arrow

2015-02-25 08:27:47

هل اخذ المكملات الغذائيه وتناول الفيتامينات دون استشاره طبيه او فحص طبي له مخاطر طبيه؟

هل اخذ المكملات الغذائيه وتناول الفيتامينات دون استشاره طبيه او فحص طبي له مخاطر طبيه

1

هل اخذ المكملات الغذائيه وتناول الفيتامينات دون استشاره طبيه او فحص طبي له مخاطر طبيه
نعم وبالاخص الفيتامينات
0
2015-02-27 01:30:44
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics