اعاني من نقص شديد في الوزن و دوار في بعض الاحيان قديما كنت اعاني من فقر الدم لكن عالجت الامر لفترة لذا لا اعرف اذا عاد فقر الدم من جديد او ماذا اريد ان اضيف ان عيني ترفرف كثير

سلامات اعملي تحليل غده درقيه وسكر وفيتامين ب١٢وصوره دم ومخزون حديد وقيسي الضغط رفرفه العيون ممكن تراجعي الاول طبيب عيون تم اعصاب

اختي تبلغ من العمر 35 سنة تعاني منذ قرابة شهر من مرض التهاب السحايا و فى البداية كانت تعاني من الم فى رأسها و فقدان الاوكسجين وحاليا اصبحت تعانب من الهذيان و غير واعية

عليكي اخذ المريضه لعمل فحص الرنين المغنطيسي ومقابله اخصائي مخ واعصاب في اقرب وقت

امي تعاني من ثقل في الرأس منذ حوالي عدت ساعات ولديها نزيف من الانف من جهة اليسار و كان لديها بالبداية دوخه مع الاعراض التي ذكرتها ماذا يجب ان نفعل وما السبب ارجو الرد بسرعة

هناك أسباب كثيره الرعاف.. اي نزيف الأنف.. فلابد من قياس الضغط و ان كان الضغط الدم في المعدل الطبيعي نبحث عن الأسباب الأخرى مثل الأنفلونزا و او التهاب في الحلق او الحنجرة.. و يجب أقلام النزيف عن طريق وضع كيس من الثلج أعلى الأنف و إذا لم يتوقف لابد من مراجعة قسم الطوارئ لإيقاف النزيف عن طريق وضع حشوه انفيه او الكي و قياس نسبه الدم ان كان كميه النزيف كثيره..

سلام زوجتي تبلغ من العمر 31 سنة و مند زواجتا لم يتجاوز وزنها 46 كيلو و طولها 158 نحيفة و تعاني من الدوالي لا تحتمل الدلك وتقول ان عضامها تؤلمها.ما العمل من فظلكم.شكرا.

نظام التغذية الجيد وتناول المواد المكملة و الفيتامينات والعمل والحركة السليم ,محاربة الاملاح . الجوارب الضاغطة ,المشي السريع و عدمالجلوس القرفصااء ولاوقات طويلة , رفع الساقين اثناء النو م و تدليكهما بالخل والزيت , التوابل والابهارات الجيدة واخيرا قسترة الدوالي وحقن مادة صمغية في الاوعية المصابة!سلامات

حالة تنميل بالجانب الايسر من الجسم تستمر لمدة عشر دقائق و عدم اتزان عند المشي اثناء تلك الحالة و تنميل بالجانب الايسر من الفم مع العلم ان هذه الحالة مستمرة منذ اسبوع

برجاء متابعه طبيب مخ و أعصاب ضروري عفاك الله

منذ حلول شهر رمضان المبارك و انا اعاني من ضعف و كسل و خمول في النهار و اشعر برغبة في النوم و لا استطيع بذل مجهود كبير بالرغم من انني اتناول فطورا كاملا و سحور فما سبب النعاس الدائم في رمضان؟

بداية أود التوضيح أن الشعور بالنعاس والخمول في نهار رمضان أمر طبيعي وشائع، خصوصًا في حال عدم اتباع عادات نوم وغذاء صحية في رمضان، ومن أسباب النعاس الدائم في رمضان: تغيير نمط النوم: يعتاد الكثيرون على النوم لساعات طويلة في الليل خلال الأيام العادية، بينما في رمضان، يُضطرون إلى الاستيقاظ مبكرًا لتناول السحور، مما قد يؤدي إلى اضطرابات في الساعة البيولوجية للجسم، وبالتالي الشعور بالنعاس خلال النهار. قلة السوائل: يؤدي نقص الماء في الجسم إلى الجفاف، مما قد يسبب الشعور بالتعب والإرهاق والنعاس. قلة النشاط البدني: قد يؤدي قلة النشاط البدني إلى الشعور بالخمول والنعاس. سوف أوضح لك فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على مشكلة النعاس في رمضان: تنظيم ساعات النوم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة، مع الحرص على النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم. الاهتمام بشرب السوائل: احرص على شرب الماء بكثرة، خاصة بعد الإفطار وقبل السحور. تناول وجبات صحية: احرص على تناول وجبات صحية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ممارسة الرياضة: حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم، خاصة في ساعات المساء. التقليل من تناول الكافيين: قلل من تناول الكافيين، مثل القهوة والشاي، خاصة في ساعات المساء. الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية: حاول الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية، مثل التلفاز والهاتف المحمول، قبل النوم بساعة. أخذ قيلولة قصيرة: يمكن أخذ قيلولة قصيرة بعد صلاة الظهر لمدة 20-30 دقيقة لتجديد الطاقة. تعريض الجسم لأشعة الشمس: حاول تعريض جسمك لأشعة الشمس في الصباح الباكر لتساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم. تناول الفواكه والخضروات: احرص على تناول الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الطاقة والنشاط. للمزيد: نصائح لتنظيم النوم بعد رمضان طرق تساعد في التغلب على الخمول والنعاس في رمضان

سؤال من أنثى 33 سنة

الطب العام

عدم الاحساس بالجانب الايسر من الجسم

Q: أعاني من خمول زائد و ارهاق من القيام بأبسط الامور و هبوط دائم في ضغط الدم لكن ليس لدي فقر دم .ما السبب ؟ عمري 23 سنة 1.68 سم 71 كغ

هناك أدوية لرفع ضغط الدم ، ولكن يفضّل مراجعة طبيب الغدد الصماء لاختبار نشاط الغدة النخامية والكظرية والدرقية .

Q: اعاني من خمول خلال النهار و صعوبه في النوم في الليل و الم في الظهر من الاعلى في الجانب الايسر

التحليل سليم الا من ارتفاع في الخلايا الليمفاوية قد يكون الجهاز المناعي يحارب عدوي فيروسية عادية كنزلات البرد مثلا ، اما عن عدم النوم ليلا والأرق فيفضل تناول الميلاتونين لضبط مبعاد النوم مع تناول فيتامين ب مركب في صورة اقراص او حقن لتحسين الجهاز العصبي والتخلص من الخمول .

Q: انا عندي 15 سنة و في هذه الفترة بدات ارتجف كثيرا دون ان افعل شيئا و انزعج كثيرا فما السبب و هل يجب علي مراجعة الطبيب ؟

لاتخف هذه اعراض سن المراهقه عليك بالاسترخاء ممارسه الرياضه النوم باكرا الاكل الصحي

Q: اختي عمرها ١٩ سنة منذ اسبوع صارة تعاني من الدوخة و قشعريرة دائمة

نتيجة التوتر الشديد والارتباك .يحدث الإغماء عندما بفقد جهاز التنشيط العصبي إمدادات الدم التي يحتاجها ليعمل، أو أن يحرم كلا من نصفي الدماغ من الدم، والأكسجين، أو الجلوكوز. بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات

25 يونيو 2019

714

اختي تبلغ من العمر ١٩ عاماً بدأت تعاني من فترة من خمول و عدم احساس بالجانب الأيسر من جسدها كاملاً و خلال فترات متقاربة أجرت بعض التحاليل للسكري و الضغط و فقر الدم وكانت الحمدلله سليمه و لكن لم نعرف السبب فما هو برأيكم أنا في حيرة من أمري و لا أعلم ماذا يجب أن نفعل ...